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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美髮]LUX LUMINIQUE璐咪可洗髮精│每個女生都要購入的撩男小心機！巴西莓果柔順洗護髮~迷人香氣的奢華新體驗~
,有些男生朋友都會好奇,為什麼女生身上都會香香呢,當然不外乎女生的小心機,不論是香水或是衣服香香的,頭髮也是要香香的,要讓人有戀愛感的香氣,小花就要來介紹,女生都要購入的撩男小心機,LUX璐咪可系列新推出兩款巴西莓果和紅醋栗莓果洗髮精,LUX作為一個享譽全球的知名品牌,跟許多超級巨星合作過,小花自己也愛香香的洗護產品,平常頭皮,髮質狀況是屬於髮質受損毛燥,頭皮容易因換季而敏感紅腫的,平常挑選洗髮產......
[推薦產後塑身好物] 維娜斯塑身衣
因為本身是易胖體質,所以我一直都很怕胖,尤其一發現懷孕之後,最擔心就是懷孕會變很胖很胖,在懷孕初期才2個月的時候,就在已經先急著想要訂購塑身衣了,當然在下定之前,也做了很多功課,試過各家不同的材質,而維娜斯塑身衣的透氣效果令我非常驚豔,只是在我手臂套上推推指,輕輕用一本DM搧風,居然能讓我感受到有風,可見得推推指真的很透氣,也因此對於維娜斯的材質很放心,完全不擔心會有可能穿不住或是太悶熱的問題,n......
[美顏]媲美平價版青春露~The Finggy 活膚酵母奇肌水│鎮靜消炎 讓肌膚恢復到最原始的健康狀態~
,之前小花有提到說,身體本身是有酵素成份的,皮膚表層則是有共生菌叢在維持皮膚健康的,很深奧吧,小花也是接觸產品之後才去了解到,圖片取自官網,THE,FINGGY,活膚酵母奇肌水,由日本皮膚科權威醫師石井,nbsp,禮次郎醫生研發,也是SK,II主要負責人,共同開發神仙水系列產品的,nbsp,原來石井提出的,由於90,的皮膚問題,都是由角質層的乾燥引起的,因此,保濕,就是讓留在表皮上的共生菌叢生態平......
塑身衣推薦-大齡熟女的產後塑身推薦超有效的維娜斯塑身衣！
產後半年,終於可以來分享一下我穿塑身衣的心得了喔,nbsp,生第一胎時從57公斤一路胖到70公斤,加上那時候餵母奶只餵了一個月,產後也沒有穿任何的塑身輔助產品,所以體重跟身形都以一種極其緩慢的速度下降,大概到大寶一歲半的時候我才恢復的差不多,可是體重雖然恢復了,我的褲子卻再也穿不上,我在懷孕前才剛買一條新的Levi,s的牛仔褲,想想我有多心痛,每次看到它彷彿就看到我逝去的青春啊,nbsp,偏偏不久......
香港「最美搬運工」爆紅！這位港版羅拉告訴你：什麼才是真正的活得漂亮！
藝非凡無極致,不生活,極致生活方式發現者,nbsp,nbsp,我不可以倒下,因為我倒下沒人可以撐着我,nbsp,最美搬運工,nbsp,搬運工,一個靠肩膀和體力工作的,nbsp,nbsp,最普通苦力群體,提起他們,很多人腦海中會浮現他們,nbsp,nbsp,灰頭土臉,汗流浹背的樣子,nbsp,nbsp,nbsp,抑或這樣的肌肉男,nbsp,nbsp,美國47歲搬運工Helmut,Strebl,nbs......
姐妹情就是：少一個都不行！許路兒＆許維恩：30歲後的時尚關鍵字...
以個人獨具時尚風格搶攻IG人氣寶座的姊妹,mdash,mdash,許路兒與許維恩難得合體為ELLE,WEDDING拍攝封面照,獨家詮釋婚禮穿搭造型,以前粉絲總是單獨欣賞著許路兒優雅沈靜的氣質,許維恩俏麗性感的風格,如果把她們倆人同時放在鏡頭前,彼此的性格差異彷彿更鮮明,但又有言語難以形容的微妙相似感,路兒與維恩兩姊妹相差6歲,都是進入三十世代的女性了,但看兩人笑鬧的模樣彷彿可以看到兩個小女孩在拌嘴......
買防曬品前最重要的4件事，這個一定要筆記！邱品齊醫生：「室內 戶外運動與雷射術後的防曬選擇皆不同。」
如何避免防曬產品只是買心安,擦心酸,皮膚科醫師邱品齊給了我們實用又實在的4個建議,關於防曬有太多迷思,當大家已經養成每天擦防曬保護肌膚的好習慣,卻無法確定使用的防曬品是否具有真正的防護力,出席貝膚黛瑪防曬新品記者會的邱品齊提供以下幾個方向,一,先確定需要使用的場合,需求,室內工作者,防曬產品最基本的防護其實就可以滿足,從住家到工作場合的路程,不需要使用超強防護設計,訴求溫和的物理性防曬其實就是不錯......
隋棠分享育兒經與夫妻相處之道：小孩都上床了，妳更會捨不得去睡覺，這是只有媽媽才會懂的心情...
日文裡,大人,這個形容詞,指的是明理懂事,成熟獨立的人,在隋棠身上,就有這種,大人女子,的魅力,相處起來舒服自然,散發著恰到好處的自信與溫柔,心裡充滿愛的她,這次跟ELLE談環保,聊小孩的教養方式,更大方分享夫妻相處之道,凌晨四點的封面通告,天都還沒有亮,工作人員已經陸續抵達攝影棚,還有隋棠,她感覺精神抖擻,看起來沒有一絲睡意,但其實是假象,她笑著說,因為擔心睡過頭,所以躺在床上滾來滾去,根本睡不......
塑身衣推薦-維娜斯輕磅推推指塑身衣夏天也穿得住，還看得見身材愈來愈好！
,nbsp,意識到自己需要維娜斯塑身衣的原因其實很簡單,懷孕因為體質改變我整個胃口大開,加上,替肚子裡寶寶補充營養,的觀念當擋箭牌,飲食上更是肆無忌憚,孕婦最大,孕婦說了算,到快要卸貨的結果就是,整整胖了17公斤,50kg,67kg,這時候才意識到,胖都是胖在自己身上,將來即使寶寶出生了,自己卻還要拖著臃腫的身體,想到就整個悔不當初,於是與先生討論後,就把念頭轉向塑身衣,但網上塑身衣相關的內容看得......
喜歡做飯，愛甜點，沒有魔鬼般身材，她活成了微胖界的女神…
,nbsp,下面這個妹子叫Floss,來自新西蘭,是一名糕點師,nbsp,Floss跟大部分女生一樣,感覺生活中最大的樂趣之一就是吃吃吃,nbsp,nbsp,她不僅善於發現各種美食,nbsp,還喜歡自己做飯,nbsp,各種麵條,披薩做的也是有模有樣,nbsp,而且她本身就是糕點師,平時研發甜品時,也少不了自己試吃,hellip,nbsp,nbsp,所以,Floss的身材,微微有點肉肉的,helli......
塑身衣推薦-維娜斯塑身衣讓我產後依然有辣媽好身材！
,nbsp,塑身衣是我在懷孕前就決定好一定要購入的必備品,因為擔心自己是懷孕後會身材走鐘的體質,也希望自己在產後是個辣媽,所以在產前就已經預訂了維娜斯塑身衣,當進入第三孕期時,我開始做塑身衣的挑選,在比較過材質還有聽多方朋友的經驗分享,我最後選擇的是維娜斯輕磅推推指,替我服務的美體顧問是台北的金姊,因為之前從來沒有穿過塑身產品,很怕自己穿不住,在金姊引導試穿後,我覺得輕磅推推指最適合我,不但有塑身......
塑身衣推薦-立即顯瘦-5吋的魔力，讓我愛上維娜斯塑身衣！
,nbsp,自從知道懷孕後一則喜一則憂,喜是生命中來了一位可愛的寶貝,憂是我的身材肯定會大走山,因此開啟了我尋找各種相關的塑身方法,但因為要餵母奶的關係,不能從吃的方面下手,畢竟要有營養又充沛的母奶必須吃得好又健康,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,當時我記得看電視時常有2家塑身衣廣告打得沸沸揚揚,廣告中的女星真是代言到好想親身體驗看看,但又不知如何選......
塑身衣推薦-維娜斯塑身衣「腰瘦」超有感，讓我覺得錢花得值得！
,nbsp,本人身材就是個易胖體質,所以在懷孕期間整個人就是只有肥腫可言,因為是第一胎的關係,我已經聽到很多生過的媽媽都說,產後瘦身很難,為了餵奶要吃很多食物,小姐我又是個吃貨,小孩才有營養,再加上姐姐生完第一胎時,開始回到工作崗位的穿著還被我這壞妹妹虧,是不是要杜絕其他男人的眼光才故意穿這麼臃腫,因此有了這樣難以抹滅的記憶,我決定要讓自己產後身材不能這麼可怕,無意間我看到維娜斯有優惠活動時,我決......
