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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
交往中的女人在人群裡看一眼帥哥會更幸福 研究點出「樂觀」的發現…
即使一對在交往中的情侶,看到路上,酒吧或是餐廳裡帥哥美女,不由自主的會多看一眼,然而,一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥,有可能代表什麼呢,近日,美國哥倫比亞大學,印第安那大學以及列克星敦肯塔基大學的四位學者Margo,Mullinax,Katie,Jo,Barnhart,Kristen,Mark與Debby,Herbenick於,兩性與婚姻療法雜誌Journal,of,Sex,Marital,T......
洗臉用冷水才能縮毛孔？3個妳常被誤導的保養觀念
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,gojoonhee,jin_a_nana,nbsp,網路上流傳的保養秘訣到底對不對,這次採訪多位皮膚專家後回答你,洗臉用冷水才能縮毛孔,Answer,讓肌膚,無感,的水溫最適合,相信很多人都聽過,使用冷水可以縮毛孔的說法,但在清潔時,還是建議使用感覺起來不冷不熱的水來清潔,因為太熱的水容易使肌膚角質間的天然脂質流失......
好想擁有PONY 李聖經的嘟嘟唇！跟上2017的潮流唇妝「超出唇界」吧
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,email,160,protected,email,160,protected,thevalgarland,在追求不同品牌的新唇膏,收藏不同質地色彩的同時,也別忘了讓上唇彩手法更新,快來研究讓Pony,李聖經,Leesusu都風靡的,超出唇界,唇彩,到底是怎麼一回事,超出唇界,像是火熱法式深吻,咬唇妝,染唇妝,都是......
不藏私推薦！這些台灣超人氣「美妝YouTubers」妳一定要Follow
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Hello,Catie,TheKellyYang,GINA,HELLO,Dolly,CL,I,m,Charlie,FB,在這個影音當道的時代,打開Youtube頻道就有好多美妝教學影片,有別於看美妝文,影片能學得更快,除了追蹤韓國美妝部落客以外,台灣也有很多超強的美妝YouTubers教學非常仔細,讓妳一看就能畫出適合自己的妝感,這幾位大勢YouTube......
好顏質「眉毛」是關鍵 眉毛神器大分析！
,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,2017的妝容重點,眉毛將扮演者重要的角色,不管是,風靡美國的眉毛印章,還是,眉毛描繪版,都再重返美妝界,如果你對美妝以及時尚很敏感,今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛,因此,選錯眉型,太粗過黑,比例不對,都是影響顏值的關鍵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,手殘人的救星,畫眉小工具,首先,正確的確認眉型跟臉型比例是非常重要的第一步,再者......
不科學！李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_kim,Onstyle,韓國演員金成鈴,常在劇中扮演媽媽角色,在,女王之花,中她是李聖經姜伊瑟的媽媽,在,繼承者們,她是李敏鎬金嘆的媽媽,沒想到原來金成鈴今年已經50歲了,超不科學,她常在IG上大曬自己的細長美腿,甚至是泳裝美照,皮膚還保養得十分緊緻,還聖經同框只覺得像姊妹,完全沒有50歲的樣子,每天喝特調,su......
加入平權行列！ 查寧塔圖致4歲愛女公開信：「不要迎合社會對『女性』的期待，永遠保有做真實自己的勇氣。」
,最帥舞男,查寧塔圖Channing,Tatum和太太珍娜戴溫Jenna,Dewan因為合作電影,舞出真我Step,Up,擦出火花,2009年步入禮堂,現在並育有一個可愛的4歲女兒艾弗莉塔圖Everly,Tatum,雖然講到查寧塔圖Channing,Tatum大家第一個想到的可能還是他的性感八塊肌,不過日前在一封寫給女兒的公開信中,陽光健壯的查寧塔圖Channing,Tatum則感性寫下對女兒的期......
打造名模V型臉 「埋線拉提」
,撰文,林菀玲,整理,K,nbsp,nbsp,醫美的埋線拉提與中醫的埋線減肥有何不同,中醫的埋線減肥多是將蛋白線或羊腸線埋進身體穴位造成發炎反應刺激局部,而醫美的埋線拉提是使用外科手術縫合的線材埋入肌膚內拉提,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的原理,醫師將線材埋進入皮下組織後,線材藉由其特殊立體結構牽引肌膚拉提並可以刺激膠原蛋白的增生,達到拉提的效果,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的......
準新娘看過來！Pony大神結婚了，她在婚禮當天擦的「就是這隻」！保濕 顯色又防曬！色號 SIESTA TIME 絕對不能錯過～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,PONY,EFFECT,email,160,protected,Makeup,email,160,protected,vivus_vici,韓國最具知名度的彩妝師,Pony,幾天前在,IG,PO上婚紗照,低調舉行婚禮也引來近30萬粉絲按讚留言,臉上妝感依然不改她一貫的風格,畫上深邃眼妝,以及目前最夯的豆沙色系土色唇,準新娘們,婚禮不見得要畫上討喜的粉紅色......
19歲少女在祖母死後暴瘦到20公斤，不料交了男友竟為愛增肥，直接變身成「超性感女神」跌破眾人眼鏡！
,這個20公斤的女子,增肥之後超性感,source,dailymail,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,相信天下的女孩都為有一顆愛美的心,追求美麗固然是一件好事,但是過瘦可就一點都不美麗了,根據dailymail報導,有一名來自列支敦斯登的19歲女孩名叫Chiara,因為她長期的飲食習慣加上遇到祖母過世,她的身體狀況終於越來越差,最後終於患上厭食症,到達體重只剩20公斤的可怕現象,最後Chia......
長得像大S而爆紅！學夏黃廉盈這麼做，育有二女身材依然逆天
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,夏黃廉盈,email,160,protected,Lien,Hsia,出席時尚活動因外表激似大S而闖出名號,Supperclub,董事長夫人夏黃廉盈,22歲就結婚生子,育有二女,身材卻依然凹凸有致,即使為全職媽媽,依然把自己照顧得很好,外型亮眼,經營粉絲團擁有超多鐵粉,她怎麼維持身材,如何保養,不藏私一次公開,延伸閱讀,帶球閃嫁男神李東健,趙胤熙的火辣身......
瑕疵也可以很可愛！泫雅帶新團 Triple H 狂曬「雀斑妝」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,SBS,CUBE,email,160,protected,_aa,韓國歌手泫雅繼雙人組合Trouble,Maker後,再攜同公司師弟團PENTAGON成員Hui和E,rsquo,Dawn組成企劃組合,Triple,H,最近發行了首張迷你專輯,199X,一直都是流行指標的泫雅,這次又帶來全新的造型席捲全亞洲的女孩了,延伸閱讀,偷學,大力女子都奉順,朴寶英的......
女星們都剪了！中肯剖析她們「愛上短髮」的7個理由
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,FB,范瑋琪FB,邵雨薇FB,www,pinterest,com,范冰冰以短髮現身之後,韓國彩妝大神PONY也剪了短髮,雖然髮長變短,但兩位的氣勢美貌依然不減,究竟為何一刀剪成短髮,讓儂儂剖析女星們,甚至身邊的女孩們紛紛換上短髮的7個理由,延伸閱讀,一刀剪下變美了,短髮不無聊,看邵雨薇示範7種短髮變化,nbsp,洗......
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