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下面我要談幾個門診的案例,讓大家了解;在孩子的情感世界、他們的行為和情緒背後,其實都存在一套自己的邏輯和價值觀。第一個例子是位國二男生,由母親帶到我的診間。這孩子在四歲時全家人經歷過一場車禍,當時他七歲的姊姊因頭部重創而死。男孩上國二時,開始出現自言自語的現象,於是家人帶他來求助治療,認為有精神方面...

有部電影叫做《時時刻刻》(The Hours),其中有句話頗發人深省:「人生什麼叫做幸福?幸福是在一早起床的時刻,你覺得今天充滿了許多可能性。」我相信,每一位成年人在回首來時路時,可能都會發現自己曾是個對存在充滿自信、情感色彩濃烈且生命神采飛揚的青少年,也曾覺得人生有著許多可能性,並對人生充滿期望。...

──從「心」了解自己,可以找回全然的健康過去數百年來,雖然醫學研究不斷在進步,並對人類作出重大貢獻,但現代醫學向來所依循的身心分離路線,以及將人體視若機械體的觀念,在這個已逐漸重視全人身心靈整體醫學的時代,已經遭遇到很大的瓶頸與挑戰。‧ 身體的病痛,是心靈痛苦的呈現 我在就讀醫學院的年紀...

失 戀 後 , 我 們 總 愛 問 :「 我 怎 樣 可 以 忘 記 他 ? 我 很 想 忘 記 他 , 但 我 就 是 沒 法 忘 記 他 。 」如 果 沒 法 忘 記 他 , 就 不 要 忘 記 好 了 。為 甚 麼 要 那 麼 痛 苦 地 去 忘 記 一 個 人 ? 時 間 自 然 會 讓 ...

理想當中... 應該有這樣的女子...讓我傾心愛戀... 雖然我很愛看... 美麗漂亮的女孩子... 但我只要她... 有很燦爛的笑容... 雖然我很喜歡... 溫柔婉約的女孩子... 但我只要她... 有顆善解人意... 體貼的心... ...

陷入愛情的時候,每個人都在問,為什麼?甚至,包括了最該知之甚詳的你。 我只能輕笑著,不語。 其實,我的愛情,很簡單,沒有太多為什麼。 從來就是個能照顧自己的女子, 所有親密不親密的朋友都知道,而你,明瞭、並且抱怨著。 我不需要接送, 90c...

我們都曾經以為,有些事情是不可以放手的。 我們不會放棄一個人。我們不會離開一個人。 我們不會讓一個人離開我們。 我們不會讓那個不愛我們的人得到自由。我們不會忘記。 是的,我們咬牙切齒的說:我是不會放手的。 其實,沒有什麼東西是不能放手的。 ...

獨處,是一門美麗的自修跟你自己的天才在一起,為你的天賦工作,你才能真正品味出你自己獨創的品質。每個人必然有他專屬的、了不起的一個意義,錯過自己意義的人,也就錯過了生命。靜下來,在不同的心靈頻率裡,會提昇你向來慣性的思考領域,真的,你會變聰明,更敏銳,而且更能給出你的瞭解。在許多次的靜下來,你會聞到...

當我笑時,我擁有整個世界,當我哭時,世界只有我!試過一個人在樹林裏數葉子,這時候,孤獨是綠色的!人生的路上,總有朋友相伴!我喜歡我的世界,因為它只屬於我自己!心累了,怎麼辦?找條小船出去散散心吧! ...

記得那是一個飄雨的黃昏,我搭朋友的便車回家,車子左轉滑過十字路口時,有一輛冒冒失失的車子竟從安全島對面車道急速大轉彎,想擠進我們這個車道來。這當然是嚴重的交通違規,最危險的是,他竟然還轉得那麼快。若不是朋友緊急煞車,他一定會撞上我們。我的朋友很生氣。不知道為什麼,在開車的時候,再怎麼好脾氣的人都很可...

如果我把滿意定義為「對自己能力的滿意度」,知足定義為「對物質生活的知足度」的話,現代人大約可以分成四種:不滿意,不知足──他們對內在和外在世界的野心都很大,企圖改進自己的能力,不斷求進步,希望自己好還要更好;但也常常因為執迷於名利的肯定和社會地位的追求,使他們忙得像一個不知道為何而轉的陀螺。如果沒有...

就算訓練出很好的銷售或服務人員,他們很懂禮貌、也很優秀,但是若沒有得到充分的授權,出狀況時,他們的能力仍不足以在現場直接提供消費者滿意的答案,光是一再磕頭道歉,又有什麼用?認錯,是人性中一項很高尚的情操。很多人明明犯了錯,卻不認為自己有錯。另外還有一些人自己知道犯錯,卻找不到適當的時機或適當的對象認...

看到年輕的生命選擇自我了斷的消息,總是讓人扼腕;聽到長者因為忍耐不了病痛而自殺的訊息,也令人黯然神傷。自殺已經名列台灣十大死因之中。最近,我也看到一則馬偕醫院的統計數字:在該院某年接獲的四百五十九件案例中(天哪!光是一家大醫院,每天就超過一個),女性自殺者是男性的五倍,自殺年齡以二十歲到三十九歲之間...

01.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情。 02.充份的休息,別透支你的體力。 03.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快。 04.愛你周圍的人並使他們快樂。05.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報。06.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人。07.真...

用心看待你自己~別再迷失自己!!你打開這封信的時候~也許你和她正大吵一架或著分手....不管情形如何 身為朋友的立場還是要提醒你!!你跟她並不會有好結果她說她會改變她的壞脾氣只為了能跟你在一起 但是已經在一起了就不會再繼續容忍你你一向很疼女友的人被你一寵~~她就會現出原形了!!真想一棒把你敲醒!也...