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改善睡眠质量 搜尋結果
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告別自律神經失調 重拾對身體的主導權
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,頭痛,便秘,手腳麻木,記憶力衰退,hellip,hellip,感覺渾身不對勁,卻一直找不出原因,你很有可能是,自律神經失調,了,什麼是自律神經失調,該如何改善呢,nbsp,nbsp,在我們的身體中,由,自律神經,和,內分泌,兩大系統維持內在環境的穩定,其中自律神經系統包含,交感神經系統,與,副交感神經系統,調節身體的無意識行為,交感神經系統,負責讓呼吸急......
這樣做 可以「便」得更順暢
,整理撰文,編輯部,nbsp,無論男女老少,幾乎人人都有過便秘的困擾,便祕不僅讓身體不舒服,情緒也會受到影響,究竟該如何打造排便順暢的體質呢,nbsp,nbsp,我們每天攝取食物,消化,吸收營養,代謝之後的廢物如果沒有順利排出,就會累積在身體裡,如果一週排便的次數少於三次,排出的糞便呈現較乾硬的小顆粒狀,或是排便後還是有解不乾淨的感覺,都屬於便秘的症狀,儘管便秘不會產生立即性的病痛,但長久下來容易......
晚婚族想求子 這些事別忘了確認
,整理撰文,編輯部,nbsp,根據內政部2019年人口統計資料顯示,女性生育第一胎的平均年齡是31歲,其中超過35歲者佔23,儘管晚婚,晚育已是趨勢,但也伴隨著許多妊娠相關問題,妳必須要關注,nbsp,nbsp,現代人追求自我實現,往往將婚姻,育兒計畫往後延,許多女性高齡生育已經不是新鮮事,根據國際婦產科聯盟,FIGO,定義,若懷孕時年齡超過34歲,生產時年齡超過35歲,就算是,高齡產婦,當年齡漸......
友華生技抗老化事業，走進高端市場！
,撰文,Evelyn,nbsp,蔡孟哲,黃金三角計畫,刻不容緩,以西藥代理商起家的友華生技,成立近40年,如今已蛻變為全方位,跨國性藥廠,目前有西藥,食品營養,抗老化三大事業群,台灣在2018年底已達到世界衛生組織定義的,高齡社會,也因此無論在生活,照護,肌膚,健康方面,抗老,的議題一直是社會大眾探討的核心,而友華生技的抗老化事業群除了保健食品,成人奶粉等,並積極投入皮膚科及醫美相關產品,並以此打......
降血脂藥任意停藥 醫師憂增加心肌梗塞風險
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,一名60多歲的邵大哥有三高問題,尤其血脂太高需固定服藥,結果經朋友介紹某保健品很有效,就不吃藥,想說改吃保健品搭配飲食控制應該沒問題,沒想到過了幾個禮拜,突發心肌梗塞,一度心跳停止,家人趕緊送醫急救撿回一命,他大呼,以後再也不敢亂停藥了,臺大醫院心臟內科主任陳文鍾強調,患者應規律服藥,高血脂用藥一旦任意停藥,會增加中風及急性心血管事件的機率,nbsp,n......
天然青春美顏聖品 松樹皮萃取物
,撰文,Nina,nbsp,我們常會聽到想要延緩人體衰老,除了規律運動,均衡飲食外,建議還可以多補充抗氧化劑,這次要來介紹在歐美地區非常受到歡迎的天然抗氧化劑,松樹皮萃取物,其功效廣泛,除了能避免血管硬化,舒緩由痙攣引起的痛經等,用於護膚保養還能達到抗發炎,抗菌等多重功效,愛美的你一定要好好認識,nbsp,nbsp,水溶性吸收效果佳,天然抗氧化劑運用廣泛,當體內自由基超量時,就會造成人體衰老,引發......
2021日本櫻花祭人氣限定產品齊集龍豐Mall
快閃活動,送出超過3000份豐富禮品包及總值,500網購現金券,nbsp,香港,nbsp,nbsp,Media,OutReach,nbsp,nbsp,2021年3月18日,nbsp,ndash,踏入初春即迎來一年一度的櫻花節盛事,近年以櫻花為成分製造的產品深受大眾追捧,因為以櫻花提煉的,櫻花萃取,可改善粗糙皮膚,紓緩敏感及美白等極佳護膚功效,因此,今年龍豐集團特意設立櫻花主題專櫃,搜羅一系列人氣櫻......
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
拯救3C族過勞眼！眼科權威醫師分享護眼秘訣
,撰文,Nina,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你今天使用手機了嗎,3C時代來臨,每個人生活都離不開各式3C產品,上班直盯電腦,下班還要滑手機追劇,根據中華民國眼科醫學會調查顯示,民眾每天盯3C螢幕達10,7小時,高達8成民眾有眼睛不適問題,長時間用眼過度,不僅容易產生泛紅,血絲,視力變模糊,嚴重者更容易罹患乾眼症或黃斑部病變風險,這次特別邀請眼科權威張朝凱醫師,和大家分享日常該如何護......
生長因子預防帕金森氏症，拒當扶不起的阿「抖」
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,帕金森氏症是一種腦部神經病變疾病,患者常有肢體顫抖,行動遲緩,缺乏平衡感等問題,究竟它的病因為何,又該如何治療呢,nbsp,nbsp,帕金森氏症,Parkinson,s,disease,簡稱PD,是一種神經退化性疾病,目前醫界仍不清楚確切的成因,僅知似乎與遺傳,環境因子有關,若長期暴露於某些殺蟲劑,除草劑環境,或是腦部曾經受傷,都有可能導致帕金森氏症,大......
健康美力新時代女性．高敏敏
,撰文,Nina,nbsp,很多人對營養師的印象就是專業卻有距離感,似乎只有生病時在醫院,或是明星名人才有機會接觸到的對象,在兩岸皆擁有超高人氣,有著,最美營養師,暱稱的高敏敏打破了這樣的刻板印象,她將營養學用更生活化的方式貼近大家,讓營養師一角變得有親和力,身為斜槓新時代女力代表的她,如何發揮其所學專業,在職場及家庭都發光發熱,這次醫美時尚特別邀請本人現身來聊聊,nbsp,nbsp,立志穿上白袍......
匿住年齡必知三大內在保養術 只要10秒輕鬆補充
38女神節將至,各商家優惠折扣滿檔,不少人會更願意投資自己的美麗,不過光靠外在的美妝品,無法根本解決,歲月痕跡不減反增,與其砸大錢做醫美,不如透過對內的美容保健品多方位補充,來開啟青春因子,讓歲月減速慢行,葡萄王也祭出38女神節春季煥妍活動,超越奇蹟,鹿胎盤馥活膠囊超值優惠,只要一瓶就能輕鬆完成三招內在保養術,nbsp,第一招,鹿胎盤,益生菌啟動輕熟男女青春秘密,根據調查有3個年齡層要注意,30,......
「時鐘草」舒緩焦慮情緒
,撰文,Nina,nbsp,現代人生活步調緊湊,角色多元斜槓,加上作息不規律,經常處在身心緊繃焦慮的狀態,連帶也影響了睡眠品質,反應在肌膚則會出現暗沉,粗糙等老化問題,可以食用也可以加入保養品成分中的,時鐘草,成為美容圈的話題新寵,到底有哪些特色,一起來了解,nbsp,nbsp,天然的鎮定劑,時鐘草,PassionFlower,是生長在南美熱帶雨林的常綠藤蔓植物,又有,西番蓮,之稱,因其花朵分成三......
