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改善睡眠方法 搜尋結果
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聰明調適身心狀態 輕鬆面對更年期
,採訪撰文,Mik,本文感謝,邱智勇醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡進入中老年,男性和女性都會面臨更年期的到來,此時內分泌波動,情緒不穩定,無論生理或心理產生的變化常令人不知所措,其實只要正確認識更年期,加強保健意識,就能讓身心平穩度過這段必經的過程,聽聽預防醫學專家邱智勇醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,男性,女性都有更年期,生理,心理均有變化,所謂女性更年期,是......
為何Hani Pony頻換髮色，髮質依舊好到發亮？掌握這5大對策，就能和稻草髮 黃指甲說byebye（內有單品推薦）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次都想完美出門的女孩們,不只服裝彩妝要一次到位,連髮型髮色到指上美彩都要搭配得宜才算有型,這也使時下愛美女生頻跑髮廊染燙,美甲店換造型,而你也是其中一員嗎,小心,長期下來容易讓髮質毛燥受損出現稻草頭,指甲也可能開始有變黃,易脆裂的現象,但也不是叫你從此後就都不要染髮或做美甲,營養師梁家瑋就提出建議,其實只要留意做好以下五大守則,就能減少髮絲和指甲......
Ani微分子蝦紅素玻尿酸塗抹式水光針凝露 Ani六勝肽原液，澳洲原裝進口，解除鬆垮老態警報
,我發現過了一定年紀之後,自己對,鬆垮,皺紋,這些字眼特別敏感,有明顯皺紋或下半臉感覺鬆弛時,看起來就很像大嬸啊,有凍齡或逆齡訴求的保養品特別能打動我,最近發現100,澳洲原裝進口保養品,Ani微分子蝦紅素玻尿酸塗抹式水光針凝露,Ani六勝肽原液蘊含緊緻飽滿配方,以蝦紅素,玻尿酸及六胜肽之類的珍貴成分,打造讓人有感的修護及潤澤,使肌膚看起來更柔嫩,飽滿且緊俏,讓肌膚全方位展現青春光采,nbsp,A......
益生菌推薦-260億機能益生菌，營養師輕食江欣樺營養師研製，標示菌種履歷，好菌補充好順暢
,忙碌的現代人因為常常外食,蔬果容易攝取不足,平常又久坐懶得動,排便很容易不順,所以平時我都有吃些保健食品來輔助,我個人特別注重能讓好菌增加的益生菌,不過,面對琳瑯滿目的產品,有時還真難抉擇耶,之前有喝過營養師輕食的冷壓蔬果汁,好喝又有感,在粉絲團看到江欣樺營養師教大家怎樣挑選益生菌時,發現他有親自研製出260億機能益生菌,除了採用包埋專利技術製造外,居然還有標示菌種履歷,菌屬名,菌株,菌數都標示......
「自然醫學」助你輕鬆抗老
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林侑融醫學博士提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫學的快速進步,對人類壽命的延長具有指標性意義,但同時慢性病患者卻越來越多,許多年長者不是臥病在床,就是長年與藥物為伍,造成生命品質每況愈下,hellip,hellip,能究竟該如何做,才能健康無憂活到老,讓美國自然醫學專家林侑融博士為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,老化,在生物學及醫學......
牙痛不要忍！ 孕媽咪也能看牙醫
,採訪撰文,Miki,本文感謝,黃意真醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,許多孕媽咪在擔心看牙會影響寶寶,因此不敢前往牙科就診,但妳知道嗎,其實孕期不僅可以看牙醫,更應該看牙醫,孕期看牙要注意哪些細節,讓專業牙科醫師黃意真為妳解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,懷孕期間口腔狀況多,不容忽視,女性在懷孕時因為體內賀爾蒙改變,不僅身體有各種變化,其實牙齒也容易出問題,最常見的孕婦......
大齡女又怎樣？活出精采的自我人生 ── 于子育 琇琴
,撰文,EvelynChang,圖片來源,芳茲生技,鵲兒喜娛樂經紀,于子育,琇琴,FB粉絲專頁,nbsp,nbsp,琇琴,一位大家非常耳熟能詳的全方位藝人,甫出道時憑藉著,情比姐妹深,這張專輯讓,錦繡二重唱,紅遍大街小巷,隨後琇琴更是轉戰戲劇圈,演出了許多膾炙人口的好戲,屢獲金鐘獎提名,但其實為了讓自己辨識度更高,再次的全新出發,去年已經將藝名改回本名,于子育,囉,nbsp,nbsp,nbsp,n......
伊莉特x伊林聯手打造美麗與時尚帶動女性保養新趨勢
,nbsp,左起蔡志弘殷琦陳婉若,伊莉特提供,記者周蘭君報導,伊莉特生技國際集團在台灣深耕46年,在醫學,生物科技,化妝品,保健品,美容教育,醫美專業服務等領域,都取得傲人成就,伊莉特除了是第一家在巴黎設置化妝品公司皮膚醫學研究中心外,更是全球第一家研發成功革命性之SS,奈米波動儀,擁有多國專利,如,德國,日本,hellip,等,除此之外,伊莉特亦是第一家整合東西醫學,基因科技,養生保健,森林療育......
[飲●機能]來自德國大廠sunlife森萊富~鐵+C發泡錠，經期中的好幫手！讓妳經期間也能補鐵補元氣，擁有QQ紅潤好氣色！
,一般人在經期前後會喝四物飲,補充小紅來的那幾天,流失的元氣及保養,那小紅來的那幾天,當然也可以補一下嘍,來自德國大廠sunlife森萊富,sunlife森萊富,鐵,C發泡錠就可以幫忙補鐵補元氣,讓姐妹們經期期間也可以有好氣色,另外更添加了維他命C,能促進膠原蛋白形成,也可以幫助氧氣輸送,滋補養顏,而且小小一罐方便攜帶,是上班忙碌的你最佳補充飲品,另外又是德國大廠出產,品質安心有保障,小花和大家一......
修復抗老的明日之星「醣丁體Sachitin」
,文,Sophia,nbsp,nbsp,常聽古人云,靈芝是不老仙草,先別說在古代是聖品,就算到了科技發達的2018年,靈芝的好,依舊人人皆知呢,靈芝的應用範圍非常廣泛,那麼何謂靈芝細胞壁萃取,醣丁體,Sachitin,reg,呢,聽說此成分對於肌膚有修護及抗衰老等功效,如此好物怎麼可以不知道呢,快來和,醫美時尚,一探究竟吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,What,is,醣丁體S......
凱洛酵素淨膚凝脂上市
,nbsp,nbsp,nbsp,時尚名媛名模正流行,油卸洗,凱洛酵素淨膚凝脂上市,記者張耀元台北報導,深入了解多位時尚名媛,名模的保養心法,竟然發現她們都有一個共同的秘訣,油卸洗,使用保養品前,潔顏卸妝是必經之事,清潔力不足的產品會使殘妝髒污殘留於肌膚上,清潔力過強的產品會傷及肌膚天然的保護層,為了達到清潔及保濕的雙效目的,使用高純度的護膚油卸洗在時尚圈蔚為流行,卸妝水,卸妝乳,卸妝霜及卸妝油,h......
珍珠粉再升級 珍珠粉燕窩飲夏日午茶新寵兒
,珍珠粉再升級,珍珠粉燕窩飲夏日午茶新寵兒,圖一,喝的珍珠粉再升級,華齊堂珍珠粉燕窩飲擄獲OL芳心,近年來美容保養飲品深受不少女性青睞,根據統計,國內美容保養飲品一年超過30億元商機,其中又以膠原蛋白,珍珠粉,燕窩飲品最受歡迎,專家指出,由於膠原蛋白容易在日常飲食中攝取,相較珍珠粉與燕窩取得不易,因此,國內保健品牌大多以珍珠粉,燕窩等珍貴原料開發系列商品,來搶攻女性消費市場,以即食燕盞,燕窩聞名的......
女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱
諮詢專家,精神健康基金會精神健康指數組召集人,三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師,楊聰才身心診所院長楊聰財憂鬱症是,大腦生病了,也是,心靈重感冒,因此是腦部疾病,也算是精神疾病,隨著年齡增長,個性難以改變,生理狀態變差,憂鬱情緒慢性化,憂鬱症的比例也跟著上升,女性的發生率是男性的2倍之多,如果有家族遺傳病史,機率則增加至2,3倍,女性易憂鬱,nbsp,原因大解析為什麼女性比較容易有憂鬱症呢,原因是天......
解密凍齡女神「李維維」，靠鳳凰電波與時光逆行
,撰文,N,nbsp,nbsp,演藝圈素有,凍齡女神,之稱的女星李維維,今年已經43歲的她,肌膚狀態依然維持得超級好,不僅完全沒有鬆垮老態的跡象,鏡頭前甚至還擁有少女般的緊實膨潤感,先前還曾因為凍齡登上大陸微博熱搜,到底為什麼歲月沒有在她臉上留下痕跡,這次小編貼身採訪,揭秘她的凍齡保養祕袂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,立即有感,安全無修復期,比保養品更值得投資,每年改存錢打電波,跟大多......
