女時尚 拉小腿肌肉 搜尋結果

拉小腿肌肉 搜尋結果

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肌膚保養
【文／Beauty美人圈】 天氣越來越熱了，已經逐漸感受到夏天的熱氣～高溫、濕氣齊來，更讓美貌如臨大敵！這一次公開消暑有方的名人，分享各自的涼感秘訣。跟著名人的涼感秘訣做，讓你也能清爽漂亮渡過炎炎夏日！     知名藝人－陳庭妮 噴止汗噴霧，保持乾爽！ 最近愛用CHLOE的止汗劑購物專家斯容為愛美無所不用其極！日前她上TVBS《上班這黨事》透露，10年前為了擁有纖細美腿，打一次要價10萬元的肉毒桿菌，結果小腿肌肉萎縮，墊腳還會抽筋，不能快跑與單腳站。她說：「好怕發生火災時，我連跑都跑不...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／https://grupomente.com/ , http://www.huffingtonpost.co.uk/ 炎炎夏日，接觸豔陽的機會變多了，這時節許多歐美人士或許會興高采烈地比基尼一脫，就躺在平台上做日光浴數小時，但愛白成性的亞洲人卻敬謝不敏。其很多人只知道運動不知道運動後是要拉筋的不然小腿的肌肉結成一球就變蘿蔔腿囉小腿型狀不好看的同學可以天天這樣拉筋拉常小腿肌肉線條久了 ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路     ▌愛美是女人的天性，化妝更是幫助女人更美的方式。即便是化妝的老手，都有可能不小心在化妝時，犯了這五大常見的錯誤，讓妝感產生小瑕疵。 為何底妝總是透不出光？原來是少做了「這件事」！   為什麼有時候精心設計的化妝，2010年9月8日 - 運動後記得拉拉你的小腿肌肉，才不會長蘿蔔喔！ 以下是運動生理學網站介紹的拉筋方法： 【拉筋方法】 ‧小腿拉筋法(一)......
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姊妹淘
          調理姨媽推遲的小食療 解郁通氣茶  對症：經期延後、量少不暢、經色暗沉、時有血塊，經前情緒焦慮、小腹脹鼓。  做法：山楂5 片，玫瑰花5 朵，陳皮一小片，紅糖適量，開水泡飲。  服法：經前一周開始喝...
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肌膚保養
  現在越來越多的妹子喜歡仿妝，不管是日系風還是歐美風都太美了，各大視頻網，各種社交軟件都有達人上傳自己的化妝小視頻與大家分享。       然而小見今天要介紹的這位叫做ざわちん的日本妹子，堪稱仿妝界的大神，她把仿妝玩到了出神入化的地步！事實證明，整容變性神馬在網路公司上班的楊翠翠，不但對經絡養生的學理有興趣，對運動更是身體力行。她學瑜伽多年，筋骨滿柔軟，前陣子去聽一場拉筋的示範演講後，她看書又在家自我練習；每天早上醒來後敲敲膽經，做做臥式拉筋動作，現在...
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姊妹淘
在你的印象中，40歲的女人應該是怎麼樣的？或者說你周圍40歲的女人是什麼樣呢？   相信絕大多數人的答案就是：不怎麼打扮、接送孩子上學、和更年期戰鬥、忙工作忙家庭以至於年老色衰、人老珠黃...... 身體和精力都大不如從前，早已沒有了保養自己的心情？   所以當老公開始心儀年輕漂Symptoms. Symptoms of a calf muscle strain can vary significantly but in general include a sudden sharp pain at the back of the lower leg. The calf muscle will ......
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姊妹淘
不做乖乖牌 英國甜心自白:糖戀讓我大開眼界 專為有錢人的舉辦的派對究竟是甚麼樣子? 前陣子歐美最大的高階交友網，甜心有約 (Seeking Arrangement) 舉辦了場派對，小邊也收到邀請，跟著當地的媒體一起參加。 如上圖所示，現場有不少穿著正式的總裁級人物 (以及一堆迷妹) 現場我們也遇到一...
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肌膚保養
⌈清潔⌋是⌈保養⌋的前哨站 一般低價的洗面乳，大多添加廉價的界面活性劑，容易破壞角質層的結構，連帶洗去「角質間的油脂」，造成肌膚保水度下降，不但會使皮膚防禦力下降，且容易造成敏感膚質的發生。  潔顏產品的清潔能力是界面活性劑賦予的，而好2013年1月4日 - 小腿：這個動作就是之前在蘿蔔腿篇介紹過的「弓箭步」，該篇中另一個 ... 原則是「朝著運動時肌肉作用方向」的「反向」伸展，感覺到肌肉拉開，但不會 ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／People royals、Us Weekly、Getty   英國凱特王妃的親妹妹琵琶密道頓 Pippa Middleton 在520這天風光出嫁，與前賽車手、現風險基金投資人詹姆斯馬修斯共結連理。其實 Pippa 過去因為愛運動沒有做好防曬，頸 大腿四頭肌 大腿後肌 小腿前肌 小腿後肌 髋肌 腳跟 腰 背肌 後腰背肌肉 上臂三頭肌 肩膀 X X 放鬆全身...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 聽說資生堂東京櫃的心機 星魅輕羽粉餅最近火的很，編輯耍了點小心機做實驗，測試一次產品主打的「10小時持久不脫粧」及「肌膚零瑕疵」兩大特色是不是真的這麼厲害，持續一整天沒補妝，到了傍晚本來應該很狼狽，但卻聽到同事說「妳今天怎麼有一種換然一新的感覺?」，我自己本身都有做運動.. 其實我是瘦底..大腿也不算粗 不過大腰前側(即正前就看到既那個部份)很硬很大塊肌肉.. 所以做一般運動不過減到..反而更硬.. 請問有什麼方法可以消走它?...
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姊妹淘
生活節奏快 壓力大 越近的事情越容易忘記 越久以前的事情回憶愈加清晰 不知不覺中 可能已經步入了初老的行列             熟人面前是逗比，有說不完的話。生人面前高冷，不喜歡搭腔。開始精簡自己的朋友圈。    作用︰主要鍛鍊小腿腓腸肌和比目魚肌，對經常穿高跟鞋的美眉非常有幫助。常穿高跟鞋容易導致小腿的這兩塊肌肉縮成一團，影響小腿曲線，這個動作要在腳下與 ......
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姊妹淘
▲你是否常常覺得證件照上的你是另一個人呢？（source：Average Girl Instagram，下同。）     大家好，吉編又來了！ 曾經有一位日本大文豪這麼說過「生而為人，我很抱歉。」我相信應該有很多人聽了會想「生而為人，我很崩潰！」無論是學生時期的成績壓力，或是畢...
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穿搭風格
▍如果妳有法國女性友人，妳會發現她們有所謂的「週末法則」，其中必備的單品就是簡單大方的坦克小背心，搭配上刷破牛仔褲或長裙，看了只能再次佩服，沒錯，法國女人的優雅，果然不是與生俱來的。 美白不一定要靠保養品，夏天也能顯白的穿搭法   如何依據自己的身形，挑選適合自己的坦克背心才能穿的涼快又...
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穿搭風格
▍如何不花錢又能兼顧環保的方式，擁有一件夏日必備牛仔短褲呢？其實只要把過去不要穿的牛仔長褲做點改造，就能輕鬆獲得一件夏日必備短褲。 不敗經典單品「丹寧外套」，4種時尚穿搭必修學分   女生的衣櫃裡一定有一些鮮少在穿著的牛仔長褲，面對炎炎夏日，又不想花錢購買新的短褲，國外網站教你如何利用5...
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姊妹淘
世上很多事， 只有女人， 可以搞定。   神力女超人   一直以來， 好萊塢各種類型的， 超級英雄片層出不窮， 但直到這周末， 才有了第一部， 以女性為主角的英雄片： 《神力女超人》。       6月2號上映， 到目前為止， 票房和口碑均排第一。...
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