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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
眉型決定你整個人的第一印象！原來沒有好桃花都是眉毛出了問題嗎？
,近幾年的眉毛流行趨勢不管怎麼變,都脫離不了,粗眉,的大方向,無論是自然毛流眉,韓系粗平眉,日系彎月眉,歐美個性眉,眉型的重點就是不能過細而且太過驚訝,柳葉眉這種復古的名詞早就被深深埋進土裡了,source,pinterest,nbsp,nbsp,source,pinterest,眉毛在臉部的地位其實是意想不到的重要,一個人臉的印象會因為眉毛的改變而有很大的差異,如果能夠找到適合自己的眉型,那麼自......
大叔控成主流 她們5個「愛上熟男」理由 第一名竟是...
大叔控成主流,5個她們,愛上熟男,理由,郭富城迎娶29歲女友方媛的消息傳出,讓不少女粉絲為之心碎,但與年上大叔交往已經不是演藝圈專利,近年來越多年輕女孩戀上大齡男子,全球高階配對約會網,甜心有約,seeking,Arrangement,針對站內1600女會員研究調查,列出,捕獲她的5大關鍵,指出,個性沉穩,最能擄獲女性芳心,nbsp,自信熟男,妹,力無法擋,正所謂,三十而立,四十知天命,多數熟男的......
她把香蕉塗在臉上，竟然變成了這樣......神奇！
,nbsp,文,樂活記,ID,wxtianmei,香蕉大家天天都在吃,可是吃得不對等於浪費,想要更白更美更健康,就得這麼用香蕉,nbsp,美容護膚,香蕉香軟可口,人人都愛吃,可你只把它當水果吃,那就太小看它啦,香蕉具有抗氧化的功效,它還能讓你不花一分錢,就擁有緊緻光滑的肌膚,nbsp,抗皺,nbsp,空氣污染嚴重,皮膚失去光彩,變得鬆弛,細紋也悄悄爬上眼角,樂姐教大家用香蕉自製抗皺緊緻面膜,純天然......
敷面膜一定要注意的3大誤區，80 的姑娘都不知道！
,大家平時在護膚方面有沒有這樣的苦惱,面膜也是定期敷,但是卻沒有什麼效果,hellip,其實很多姑娘在敷面膜的時候都犯過不少錯誤,今天jin醬就要給大家提個醒,敷面膜一定要注意這3大誤區,如果不規避掉這樣的習慣,敷再多面膜也沒什麼用噠,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,敷面膜時間過長,其實這個誤區很多姑娘都知道,但是能做到準時把面膜撕掉的人應該不是很多,一般情況下每次敷15,20分鐘就足......
去角質的重要性～不要忽視它！
,人體的皮膚結構,肌膚保養最基礎要從清潔做起,除了要好好洗臉外,去角質也是保養的一大關鍵,有一說法為,角質平均每,天就會自動脫落,那為什麼我們還要去角質呢,皮膚構造由內而外分為表皮層,真皮層,以及皮下組織,表皮層中最外層的就是角質層,主要由15至20層沒有細胞核的死亡細胞組成,角質就像是肌膚的磚牆,對外可以防止肌膚受到外界細菌影響,對內可以鎖住溫度和濕度,因此,角質的存在是必要的,一個健康的肌膚平......
健康+性感 運動休閒風穿搭小心機
,運動休閒風,Athleisure,的穿搭已經在歐美風行了4,5年,通常就是簡單,寬鬆的上衣,搭配運動legggings以及休閒鞋,這樣舒適的穿著卻不失時尚性感的品味,從好萊塢名人,明星,到維密超模都蔚為風潮,讓除了更多瑜伽,女性運動服飾品牌興起,甚至許多時尚精品品牌,都加入了設計類似的風格,nbsp,Athleisure是Paige這幾年最喜愛的風格,哈,牛仔褲幾乎在衣櫥裡寥寥無幾,我已經不太習......
胺基酸洗面乳，你用對了嗎？
,lceil,清潔,rfloor,是,lceil,保養,rfloor,的前哨站,一般低價的洗面乳,大多添加廉價的界面活性劑,容易破壞角質層的結構,連帶洗去,角質間的油脂,造成肌膚保水度下降,不但會使皮膚防禦力下降,且容易造成敏感膚質的發生,nbsp,潔顏產品的清潔能力是界面活性劑賦予的,而好的界面活性劑不但要有好的清潔能力,洗臉後不會感覺乾燥敏感,且PH值必須呈弱酸性,5,5,與人體肌膚酸鹼值接近......
甩熱降溫，請跟著這樣做～名人的夏天涼感秘訣大公開！
,文,Beauty美人圈,天氣越來越熱了,已經逐漸感受到夏天的熱氣,高溫,濕氣齊來,更讓美貌如臨大敵,這一次公開消暑有方的名人,分享各自的涼感秘訣,跟著名人的涼感秘訣做,讓你也能清爽漂亮渡過炎炎夏日,nbsp,nbsp,知名藝人,陳庭妮,噴止汗噴霧,保持乾爽,最近愛用CHLOE的止汗劑,保持香氣又乾燥,我在機場買的,片場很熱也沒辦法,但又不能流汗怕脫妝,只能心靜自然涼,找一個地方,靜靜的坐著,不要......
難怪你越來越老，因為你總做這些小動作！
,生活中的一些小動作,正在無形中讓你變老,快來看看中招了幾條,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,常用吸管喝水,nbsp,使用吸管時,嘴部反覆吸水的這個動作,長期會導致嘴部產生許多豎着的皺紋,但很多人會忽視這個小細節,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,托下巴,nbsp,托下巴是很多人常有的小動作,但養成習慣做這個動作,會拉扯臉部肌膚,破壞臉部的平衡,引發臉部不對稱以及細紋的產生,而且一旦......
換季保養肌膚三大攻略重點
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Pinterest,nbsp,肌膚像氣候偵測機,天氣熱了,油光也就跟著泛濫,毛孔更顯粗大,這時就要開始調整保養肌膚方式,方法只要對了,膚況依舊保有清新美人的姿態,nbsp,白皙仙女養成術,許瑋甯獨門夏季美白抗痘保養3秘訣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,坑坑洞洞,草莓肌,亞洲女性大都有毛孔粗大的困擾,尤其在亞洲熱帶地區,毛孔常伴隨著明顯的油光......
中日婆婆的差別，竟然如此巨大，看後十分糾結！
,很多去日本留學的朋友都會和優醬說,日本的婆婆完全不像國內那樣操勞,她們大多數會享受屬於她們的晚年生活,nbsp,nbsp,nbsp,不過具體到底有哪些不同呢,優醬總結了下,大體有下面幾點,nbsp,1,日本婆婆不會幫照顧小孩,nbsp,但她們會在你需要的時候主動分擔,而不是等着兒媳婦告知,nbsp,nbsp,nbsp,比如一日本母親懷了雙胞胎後,因為無法乾重體力活,所以婆婆就利用周末到家裡幫助她......
千萬別再這樣洗臉了，皺紋會越洗越多！
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一天會洗很多次臉,洗臉過多會使......
日本女生把眼睛畫大有新招！超簡單 摺痕眼線1公分定勝負
,誰說眼線只能畫在睫毛根部,想讓眼睛變大,變有神,日本女生們最近很流行一種,摺痕眼線,新畫法,只要短短1公分,效果超好,可以說是,小兵立大功,啦,source,nbsp,eri_saito_,instagram,nbsp,女孩們的眼睛就是要又萌又大,眨巴眨巴地閃亮亮,看起來最可愛了,所以每次化妝的時候,一定要用深邃色,內眼線,加上刷睫毛,讓眼睛盡量呈現無限放大的狀態,最近妞編輯在日本女生們的IG上......
女生25歲以後應該重視身體的哪些變化
,女生25歲以後,肌膚狀態和身體狀況都在慢慢變老,好可怕,30歲對於女人來說是一個可怕的數字,nbsp,我們不僅要面對日益衰老的臉龐,還要面對家庭,事業的雙重壓力,鴨梨不是一般的大啊,nbsp,所以25歲以後女人應該學會如何,輕生活,nbsp,丟棄廉價的護膚品,nbsp,護膚品是女人最願意花大價錢購買的東西,1瓶500塊的精華液和5瓶100塊的精華液,效果差的不是一條街,nbsp,不是鼓吹大牌,但......
