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肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
美白迷思5點必知！白天用錯產品反而有害肌膚，維他命C濃度不一定越高越好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近一早起床就被春天的暖陽曬醒,是不是也讓你忘記冬天的寒冷呢,眼看著室外紫外線逐漸增強,懈怠好一陣子的美白功夫是時候該整頓一下了,而說到美白保養,大家最熟悉的就是,酸類成分,但除了成分,你對於護膚上的知識又了解多少呢,專家破解5大美白迷思,維他命C保養敏感肌也能用,白天反黑是因為產品挑錯了,nbsp,nbsp,美白成分哪種最有效,Source,nb......
短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略」，150小隻女最適合xx髮
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮型不再只是失戀後的例行公式,而是每個女人對於造型的自我要求,從長捲髮的浪漫趨勢,瘋到近幾年耳下精靈短髮,你真的找到最適合自己的完美髮型了嗎,其實髮型的好看與否和身高也有關,日本髮型師解析,髮型3大攻略,150小隻女剪這款髮型最顯高,nbsp,nbsp,nbsp,150CM,中短髮,微卷,Source,nbsp,email,160,protect......
拒絕蠟黃老臉！「抗糖化」養膚正夯
,文字,Helen,內文諮詢,彰濱秀傳醫院黃星瑋醫師,nbsp,吃糖雖然使人心情愉悅,但,當心這也是造成肌膚早衰的元兇,想要擁有年輕緊緻的美肌,以及遠離慢性疾病,除了抗氧化外,近年來備受關注的話題還有,抗糖化,到底何謂抗糖化,日常又該從何實行,一起來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,Check,你是糖化高危險群嗎,本身是螞蟻人,熱愛吃甜食,含糖手搖飲戒不了,有抽菸,喝酒的習慣,平常不做......
輕薄又透氣的開架《校色飾底乳》來啦～輕輕一擦自然好氣色，還有高防曬係數強力抵禦紫外線｜飾底乳推薦
畫底妝可不只是把粉底液或是粉撲往臉上拍拍拍就可以,除了妝前保養以及選對底妝產品的色調與肌膚適配度,加上一款校色飾底乳其實才能發揮底妝最有光澤的色調,還能幫助底妝更加持久與精緻,以下整理校色的顏色與膚色,並推薦好用的開架,校色飾底乳,讓大家輕鬆GET完美底妝,校色飾底乳,顏色,mdash,膚色連連看,很多人都想購入一款,校色飾底乳,來校正膚色,遮住瑕疵幫助底妝色調更好看,但架上五顏六色卻讓人打退堂鼓......
質感磁吸式唇膏再+1！3INA全新《磁久吻色唇膏》霧面X水光感唇膏，絕美18色打造母胎美唇～｜新品快訊
西班牙彩妝品牌3INA以大膽前衛,豐富的彩妝聞名,每回出手都不吝嗇帶來多款色選,堪稱美妝界,色票霸主,今年五月即將再席捲唇色潮流,推出全新,磁久吻色唇膏,絲柔霧感X水潤光感,2種質地唇彩,傳說中的經典,114山茶花進化,還帶上隊友一起為春夏打造空氣雲朵唇,nbsp,3INA全新力作,磁久吻色唇膏,天空為主題,打造多款唇膏無色限,磁吸式唇膏質感更加分,3INA這次以,sky,is,the,limit......
2021護手霜推薦Top 10！日本 cosme人氣榜單大翻盤，國民媽媽萬用霜擊敗歐舒丹
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不管是美甲控,還是操勞忙碌命的媽媽手,手部乾澀隨之而的緊繃,脫皮,龜裂痛感,真的會讓人一整天都笑不出來,想要養成纖纖玉手,護手霜可不只得隨身攜帶,還要挑到對產品,2021日本,cosme公布最新護手霜人氣榜單TOP10,歐舒丹意外落榜,第一名竟然還能護髮,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP10,資生堂Ultimate,動力強效保濕護手霜......
美白淡斑快狠準！2021美白精華新品特搜，雅詩蘭黛安瓶 DHC淡斑系列突破亮白停滯期
文,Ariel,Beauty美人圈,隨著天氣變熱,美白議題又成為大家最關注的保養重點,最有效的當然還是非美白精華不可,以下編輯為大家推薦2021上半年,美白精華,新品特搜,嬌蘭,SISLEY都推出美白新力作,雅詩蘭黛難得推出保養安瓶,短期美白必收呀,2021美白精華新品1,LA,MER海洋拉娜,光能淨白精萃,海洋拉娜全新光能淨白精萃,是保養世界中罕見不含酸類的高效美白精華,蘊含獨家雙重光能發酵複合......
【編輯試色】2021專櫃熱賣色評比！白 黃肌實擦心得，黃肌竟能擦粉紅色 這顏色巨雷
文,Ariel,Beauty美人圈,近期大勢流行的奶茶色,豆沙色,甚至是南瓜色唇膏,真的都適合你嗎,唇膏選色學問大,特別是黃肌與小麥膚色的人,一定要掌握好唇膏的選色技巧,才能有效增添氣色,顯齒白,避免看上去像肝不好,文章末,可以看編輯影片試色唷,Q,白肌,黃肌,挑選唇膏有什麼撇步,黃肌一般來說會建議選擇珊瑚色調,因為這個色系對蠟黃膚色來說最顯白,素顏擦皮膚也很亮,而白肌很幸運的,擦大部分的唇膏都不......
台北二手衣推薦「小麻雀二手衣」！高CP值再生服裝配件！挖寶同時也能創造循環時尚
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,nbsp,email,160,protected,小麻雀二手衣,nbsp,nbsp,追求快時尚的同時,循環時尚,環保,成為時下議題,沒關係,位在公館的,小麻雀二手衣,將二手衣整理乾淨,等待下一位顧客將它帶回家,主打無人商店的經營模式,讓不喜歡被店員跟著的你,可以放下壓力輕鬆慢慢逛,許多知名品牌能都以百元價格帶回家,這也讓人太心動了吧,......
水潤誘唇強勢回歸唇彩霸主！４款自帶紅潤透明感《潤唇膏》連許瑋甯 莉莉蘿絲也淪陷～｜潤唇膏推薦
2021年唇彩重回,水光唇,懷抱,各品牌接連推出全新,潤唇膏,增春夏亮點,潤唇膏兼具口紅與護唇膏雙重功效,小巧一支1抵2放入小廢包最不占空間,補妝也省時方便,有什麼理由不愛它呢,nbsp,在口罩妝熱潮下,今年不僅迎來了飽和色唇彩,讓你在脫掉口罩瞬間成為眾人焦點,另外添加多種滋潤保濕因子,主打修護與自然色系的,潤唇膏,也紛紛冒出頭,有別於唇膏帶來的鮮豔唇色,潤唇膏充滿透明水光感,宛如天生好氣色,無論......
花果香 木質調？通通先退下～這5款內斂典雅《茶香調香水》成為香水界新寵兒｜香水推薦
想要買香水,又怕大眾香調連環撞,這時想要特別的你,比起常見的花果香,木質香,其實可以挑選內斂典雅,卻默默熱賣的,茶香調香水,中性溫和的香氣男女皆可駕馭,讓你怎麼噴,怎麼選都不踩雷,茶香讓人越聞越上癮,茶香調,介紹,茶香調的香水,雖然主要會散發出茶的香醇和甘甜,但它並非只使用了茶的相關原料,為了還原在前中後調分別烘托出茶香,還是會額外添加很多花果,木質調的香氛成分,因此如果同樣選購紅茶香調的香水時,......
腕錶趨勢跟上Pantone 2021年度色！Rolex Bvlgari AP Hermes...10款「極致灰 + 亮麗黃」推薦錶款
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Leggsington,Skagen,Macys,由知名色彩機構,Pantone,於每年釋出的年度代表色,時常會驅使時尚界推出從服裝,鞋子,包包到配飾不等相關的對應色單品,只是儂編沒想到的是,原來這年度代表色亦同樣會影響到腕錶界的設計趨勢,正如今年在兩大代表色,極致灰,及,亮麗黃,的影響下,從勞力士,寶格麗,AP愛彼錶,伯爵,愛馬仕等......
顯瘦穿搭推薦「蘿蔔褲」！Uniqlo GU Gap...5品牌盤點，修飾梨型身材最好入手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2021年牛仔褲依舊大熱,除了千篇一律的窄管褲之外,不妨試試網友們一致推薦的顯瘦,蘿蔔褲,運用上寬下窄的版型,修飾亞洲女孩最害怕的梨型身材,儂編特別幫大家從Uniqlo,Levi,s,Gap,各品牌精選出好看,好入手的品項,GU,總是能為我們帶來日本第一手流行資訊的GU,在本季推出多款刷色由淺入深的高腰蘿蔔牛仔褲,讓大家能通過繭型輪廓修飾腿型,至於......
美妝部落客刷睫毛技巧大公開！達人手法還要靠選對《開架睫毛膏》｜睫毛膏推薦
眼妝畫的好可以放大眼睛,雙眼更有神,除了畫上眼影和眼線,也少不了彎彎睫毛的加持,不過,夾睫毛,刷睫毛,卻是許多人無法克服的化妝環節,不是夾成硬梆梆的直角睫毛,就是拜在刷睫毛,不小心畫出蒼蠅腳,女孩的心聲就讓以下4技巧來破除,再推薦今年開架睫毛膏,nbsp,STEP1,梳理睫毛,首先,梳睫毛,先將原生睫毛整理乾淨,許多人會略過的步驟,不過對於長睫毛的人來說這個步驟相當關鍵,因為長睫毛容易交疊,直接夾......
