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氣炸鍋真的那麼神？高敏敏營養師來為您破解迷思！
,nbsp,nbsp,近年來,健康意識抬頭,順應這股風潮,也出現了一款標榜能,不須用油就能烹飪,的家電產品,mdash,氣炸鍋,竟然只需要一茶匙不到的油,就能製作出脂肪與熱量遠低於油炸,但口感卻與現炸的炸物一模一樣的炸物,而富含脂肪的食材,甚至一滴油都不用放,如此方便的產品可是風靡了全台灣的家庭主婦,大家都爭相購買一台呢,但是,只要用了氣炸鍋,就真的健康無虞嗎,讓營養師高敏敏分析給你聽吧,nbsp......
好收納防水三用包 - satana收納魔術師，Soldier躲貓貓輕巧手提斜背包
,沒有安全感的我較偏愛容量大一點的外出包,包身輕,大容量,好收納且能防潑水是我選擇外出包的標準,但大包包通常看起來較笨重,更不用說什麼時尚感了,在網路上口碑很好的satana台灣職人袋包,有推出款Soldier躲貓貓輕巧手提斜背包,梯形大寬底的設計讓包包外型大小適中且有比想像更多的大容量,內裡布材質厚實耐用,9個口袋很方便好收納,甚至還有能獨立放餐具的環境友善設計,鮮艷的夏日迷蹤限定印花包身還有很......
布衛生棉推薦-hannahpad布衛生棉，不臭 不悶 觸感舒適且輕巧好攜帶，環保又能溫柔呵護的親密夥伴
,好奇心很高的我雖然喜歡新事物,但選擇生理期用品時對侵入性的月亮杯和棉條一直無法克服心理障礙,看到網路友人在討論布衛生棉好處,爬文研究後發現來自韓國的The,Brand,hannah口碑不錯,hannahpad布衛生棉純棉的材質觸感舒適,很透氣又不會發臭,外面的防水層搭配固定扣能避免測漏的問題,這部分有打中被背膠太黏無法洗乾淨而困擾的我,而且我也超在意生理期很容易散發的鐵鏽味,而hannahpad......
皮膚美容聰明選－治療前，要知道哪些
,本文摘錄自,皮膚美容聰明選,治療前,請先聽聽25位皮膚科專家建議,時報出版,nbsp,愛美是人類的天性,除了時尚裝扮以外,整形美容也一直是熱門課題,隨著科技飛快的進步,雷射光電,音波儀器的發明,醫療產品與技術的提升,得以運用在日益增加的美容需求上,既然科技這麼發達,我們期待的理想美容治療應該是簡單,快速,不痛,沒有風險,沒有副作用,便宜,又馬上變漂亮,像魔法般的治療,最好還能永久保固,可惜事與願......
終結中臉老化！「玻動拉提術」找回少女緊實肌
,撰文,醫美時尚,nbsp,美術主編Joanne,煩惱,我一直嚮往笑起來擁有一口漂亮的牙齒,於是開始了戴牙套的日子,自從矯正後,因為不敢咬太硬的食物,吃東西也常常只咬幾口就急著吞下肚,咀嚼的次數變少,沒想到咀嚼肌竟逐漸萎縮,照鏡子時發現雙頰出現凹陷,法令紋也變得明顯,即使靠努力的擦保養品補救,還是無法挽回凹陷造成的老態,到底該怎麼有感改善我的問題啊,nbsp,nbsp,年過三十後,真的能明顯感受到......
「膠原蛋白注射」升級妳的私密美麗與健康
,撰文,N,本文感謝蘇棋楓醫師提供專業諮詢,nbsp,許多女性隨著年紀增長,私密處開始出現問題,尤其是生產過後更為明顯,漏尿,夜頻尿,乾澀,暗沉等問題一一出現,私密處老化是許多女性都會面臨的問題,但又難以啟齒,究竟該怎麼辦呢,本期邀請婦產科權威,蘇棋楓醫師,來解決女性說不出口的私密處窘境,nbsp,nbsp,為何女性私密處會老化,蘇棋楓醫師表示,女性荷爾蒙是由卵巢產生的,隨著年紀增長,卵巢會開始老......
這些痣不該留！尋找你的除痣妙方
,採訪撰文,Miki,本文感謝鄭雅勻老師,徐詩雯醫師提供專業諮詢,nbsp,從面相學的角度來看,臉上的,痣,可能對命運產生影響,究竟,痣,與,運勢,之間有何關聯,如果想要除痣,又該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,痣,不僅關係到儀容外觀,也會影響給他人的第一印象,許多讀者朋友喜歡仔細觀察自己的臉,雖然知道,痣,能讓自己與眾不同,但也有些位置的痣並不美觀,因而感到疑惑,不知道是否應該處理,正所謂,好......
手搖飲熱量有如炸排骨便當？要注意精緻糖分
,撰文,醫美時尚,nbsp,很多人到診間來都會問我,營養師,減肥真的不能喝手搖飲料嗎,點無糖的也可以嗎,手搖飲料真的很吸引人,高敏敏營養師笑說,以前也很愛珍珠奶茶,但自從當上營養師後,眼前看到的都是熱量,糖份,真的不太敢喝了,但是大家也不要那麼快灰心,高敏敏營養師接下來要分享去手搖飲料店到底要怎麼點,才不會讓飲料變成減肥健身計劃路上的絆腳石,nbsp,nbsp,首先,從飲料種類,基底來說吧,熱量最......
刺激膠原蛋白新生的效果與優劣
,撰文,陳世棟醫師,nbsp,產生面部老化的原因很多,其中真皮層的膠原蛋白流失是大家關注的焦點之一,因為這導致了很多的概念的產生,包括了所謂的體積流失,肌膚鬆弛和下垂,很多的治療都用到了刺激膠原蛋白新生的概念,包括了各種填充物的注射,例如自體細胞生長因子,的注射,聚二氧環己酮,或是,聚左旋乳酸,注射,以及玻尿酸或膠原蛋白注射,而聲光電治療的超音波,熱瑪吉,射頻和激光也有刺激膠原蛋白新生的效果,但是......
日本腦炎高峰期，各年齡層都應慎防感染
,整理撰文,編輯部,nbsp,日本腦炎的流行高峰季到來,你做好防範措施了嗎,目前台灣又進入高溫,潮濕的盛夏時節,你應該要知道,面對日本腦炎,預防勝於治療,nbsp,nbsp,日本腦炎是一種急性中樞神經系統傳染病,其病毒最早是在日本被學者分離出來而得名,在台灣的流行季節是每年5,10月,病例高峰通常在6,8月,因此又被稱為,夏季腦炎,nbsp,日本腦炎不會人傳人,主要傳染媒介是蚊子,日本腦炎不會由人......
2020夏天髮色流行「米棕色」，小麥肌 蠟黃膚色一染立刻顯白！
,最近儂編身旁的朋友總是抱怨,年初剛染的新髮色,過不到幾個月就退色,甚至現在頂著一顆毛躁布丁頭怎麼救都不對,女孩們,若妳現在也遇到同樣的問題,卻不知該拿髮色如何是好,不如試試這款,米棕色,髮色,2020夏天最涼髮色推薦,不只退色不顯髒感,就連小麥肌,蠟黃膚色一染都超顯白,夏天就要來點綿綿,米棕色,親愛的,這款可和前兩年的奶茶髮色不一樣,今年夏天冷調髮色再次成為主流,不過不同於以往的高彩度色調,這次......
40歲的蔡依林沒有不惑 如何學會傾聽內心的聲音？
ELLE,9月號,nbsp,封面之星,nbsp,蔡依林,讓內在的聲音引路,nbsp,HEAR,YOUR,INNER,VOICE,ELLE,75週年的封面人物,是今年9月迎接40歲生日的Jolin,2020年,Jolin的日子過得很簡單,對自我的覺察卻很不簡單,讓我們一起細細傾聽她內在的聲音,生命給你一些糖果,也給你一些苦藥,從一開始無從選擇,照單全收,到後來試圖避苦求樂,然後才逐漸領悟到,糖果或苦......
霧眉容易掉色嗎 我該如何選擇我要的眉型，霧眉整體呈現讓你臉型更完美
霧眉會容易掉色嗎,我該如何選擇我要的眉型,霧眉整體呈現讓你臉型更完美,說到霧眉,現在的紋繡技術已經相當進步了,不像以前紋眉一次就是一輩子定型,現在像霧眉這種半永久化妝術,都是在肌膚表層植入天然色乳,不但不含重金屬,還會慢慢被身體代謝掉,對皮膚比較好,也比較能夠隨著流行趨勢更換眉型,不過也因為天然色乳會被身體代謝掉,所以大約2,3年後就會開始掉色,顏色逐漸變淺,這時候該怎麼辦呢,霧眉及整體彩妝造型老......
