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原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
誰說便宜沒好貨 范冰冰 楊丞琳 趙薇都愛用的這7個高CP平價美妝，買起來準沒錯！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,為了維持完美狀態,哪個女星在保養和妝容上不是用盡心思,但誰說收入高,資產厚的女星們,愛用的保養,彩妝品一定得是奢華高價位,貴婦等級高檔品牌,從范爺范冰冰,張韶涵,Melody殷悅,楊丞琳到趙薇,這些大明星都曾分享過自己私下愛用的平價美妝品,到底有哪些白菜價美妝品俗又大碗,好用到連她們都愛,快一起來看看,nbsp,nbsp,nbsp,最有帶貨力的女星......
美到飄仙氣，大家都想學「張韶涵的高光」！女星親自示範她的Hight Light這樣畫！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年年初張韶涵在,我是歌手5,現身,除了她的好歌喉一如往常,討論度更高的卻是她讓人驚艷的妝容,尤其是,張韶涵高光,更上了隔天的熱搜,高光也就是我們講的High,Light,經過大家不斷敲碗詢問,她終於在前幾天親自公佈了她的打亮小撇步,什麼是高光,高光就是我們說的High,Light,也就是打亮,她在社群網站,小紅書,和大家分享,高光,腮紅和修容都......
眼妝好容易暈開，如何幫助眼妝定色？６個「夏日美容」疑難雜症，就交給專家來解惑！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼線總是暈染收場,染後頭髮總是不持色,塗了防曬還是照樣被曬黑,hellip,Bella儂儂,有請美容專家們來一一破解,教你這樣做才對,nbsp,疑問1,染後秀髮該怎麼做,才能幫助持色呢,資深美容編輯GiGi來回答洗髮時水溫要注意,溫度太高會容易掉色,染後的一個月內建議用護色洗髮精,標榜清潔力強的洗髮精先不要用,選對洗髮精真的有差,夏季更別忘了幫頭......
為什麼彩妝師就是畫的比較好看？只要注意這「7個小細節」，你的妝感就能變成女星等級
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,明明就照著彩妝師的步驟,但為什麼老師們就是畫的比較好看,其實有很多小細節可能忽略了,只要將細節修飾,妝容質感馬上大升級,從底妝,遮瑕,眉毛,腮紅,唇妝,看看哪些地雷是平常沒注意到的呢,薄透的底妝讓氣色看起來自然,精準的眼線和根根分明的睫毛讓眼睛炯炯有神,腮紅畫的好不但修飾臉型,也提升氣色,以上這些你也做的到,看看哪些細節是化妝師最在意的,唇彩不但......
張韶涵用隱形翅膀飛翔！8金句「天生勵志」撼動人心
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,歷經友情不合,家庭風暴,沉寂多年的張韶涵,憑藉節目,我是歌手,裡的那一首,阿刁,張韶涵就是阿刁,唱出了,甘於平凡卻不甘於平凡的潰敗,的人生,一直以來總被貼上,勵志天后,的標籤的她,近日上節目,吐槽大會,面對現場來賓對她負面傳言的吐槽,張韶涵自嘲撕下標籤,霸氣回應金句,我沒有刻意勵志,我是天生勵志,她也將一路以來的困境,逆襲成8個人生金句,如嬌小身軀......
3分鐘搞定熊貓眼！張韶涵公開超精闢黑眼圈遮瑕法，技巧根本是美妝博主等級！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天生擁有一張精緻小臉的女星張韶涵,除了好歌喉受到歡迎,近來她也化身成,美妝博主,在SNS上大方分享自己的化妝,保養和養生等眾多美容小撇步,專業程度簡直就是被演藝事業耽誤的美容達人啊,笑,繼先前公開美到網友狂問,登上熱蒐的,張韶涵高光,的打亮畫法,最近也大方分享自己發現的消黑眼圈食療法,沒想到,就連黑眼圈遮瑕她都很有一套,從個人私房黑眼圈遮瑕技巧,如......
3分鐘搞定熊貓眼！張韶涵公開超精闢黑眼圈遮瑕法，技巧根本是美妝博主等級！
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電影《驚奇四超人》三寶媽潔西卡艾芭：平衡是天方夜譚！
潔西卡艾芭對自己誠實穿上襪套和舞衣的她,讓我們回想起電影,蜜糖第一名,裡跳舞女孩的角色,nbsp,時光或許沒有改變她的外貌,但卻讓我們看見Jessica,Alba的智慧,身處絢爛光彩的好萊塢世界中,Jessica,Alba從未遺忘如何真實地活著,Jessica,Alba的美很特別,她是那種,男孩會把她的海報貼在床頭,而女孩也會忍不住愛上她的那種女人,Jessica,Alba,nbsp,抵達攝影棚之......
黑眼圈越遮越重？原來從下筆位置就錯！遮瑕筆「這樣用」3招拯救熊貓眼
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如何讓自己的妝看起來更自然,沒有瑕疵,常常魔鬼就藏在細節裡,大家在,遮瑕,這個步驟,很容易出差錯,特別在黑眼圈的部位,為了想要遮掉,有時後下手過重,就會卡粉,如果遮瑕上得不夠,又遮不掉,來看看彩妝師們都怎麼讓黑眼圈消失,簡直是在變魔術阿,nbsp,遮瑕前你應該,這樣做,via,GIPHY,黑眼圈因為在眼周,而眼周肌膚又特別得薄,如果使用遮瑕拿捏不好......
感情裡沒安全感 找不到對的人？丁寧：「愛是所有問題的答案，前提是你有沒有愛自己！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一切都是因為愛,因為感覺到愛,再怎麼辛苦都不會覺得累,會願意改變自己慣有的模式,離開自己的舒適區,以求更靠近那個愛的感覺,而愛,是來自你的心,是你內在最巨大的力量,足以改變全世界,是的,全世界都能因此改變,何況我們,何況我們的身體,愛是所有問題的源頭與答案,但前提是你要知道你有沒有愛自己,你與伴侶的關係就是你自己內在的投射,在所有愛的形式裡,愛情與......
冷水洗臉錯了嗎？任容萱私房「早晨洗臉保養法」，水溫控制X度，讓妳跟痘痘絕緣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,你今天洗臉了嗎,洗臉好像成為每個女生的日常反射行為,一天不徹底清潔一下真的會睡不著覺,不過你知道嗎,洗臉不光只是預防痘痘,預防髒污角質堆積,也是抗老化的第一步,甚至網路流傳許多冷水洗臉比較好,洗面乳到底該不該用,等流言讓人看著一頭霧水,若你擔心陪伴妳半輩子的洗臉程序是否出了問題,不如讓有著水煮蛋肌的陽光女神任容萱教教你,任容萱親授私房,早......
14歲就成名！老佛爺最佳接班人！凡妮莎·帕拉迪絲暢談：在媒體焦點下成長心路歷程？
於電影,音樂及時尚界皆佔有一席之地的法國女星Vanessa,Paradis,透過訪談,與我們分享著自14歲成名後,在媒體與大眾目光下成長的心路歷程,回首30年前,1990年12月5日這天,巴黎知名平面設計師兼攝影師Jean,Paul,Goude,正在攝影棚裡焦急地等待著Vanessa,Paradis,那年她才18歲,純真的魅力中散發著一絲無畏氣質,Jean,Paul,Goude讓她穿上一身絲絨連身......
張韶涵穿搭關鍵字是「黑色」！4件單品穿出時髦，《三十而已》女人凍齡必學！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,今年芳齡38歲的張韶涵,靠著絕美歌聲和凍齡童顏成功網羅眾多粉絲追隨,近期她更多了一個時尚博主的身分,私下常常在小紅書上分享自己的美妝保養撇步,也會曬出自己的私服搭配和新買的IT包,她也從不隱藏自己對於,黑色穿搭,的偏執,因此儂編想特別為大家整理一下,這位小姐姐是如何靠4個百搭基本款,搭出2020年秋冬35,必學的凍齡穿搭,羽絨外套,天氣轉......
王淨 黑嘉嘉談『女力』：當下的決定就是最好的選擇！
王淨與黑嘉嘉,一位是影壇上的亮眼新星,以,返校,獲得2020台北電影節最佳女主角,一位是台澳混血的圍棋女神,以,消失的情人節,客串首登大螢幕就一炮而紅,成為難以被忽視的影壇新生代,兩位甜美的外表下,都有一顆冒險之心,勇於活出自己的美麗人生,nbsp,王淨,nbsp,藏不住的冒險DNA,今年2021又是個王淨年,自從去年,返校,讓她大放異彩之後,今年由王淨主演的電視版,比悲傷更悲傷,nbsp,nbs......
