女時尚 慢跑前熱身 搜尋結果

慢跑前熱身 搜尋結果

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穿搭風格
除了經典大衣，Max Mara還能帶給當代女性什麼樣的全新感受，甚至藉由服裝延伸她們的心靈想像，是剛剛歡慶執掌品牌50周年的創意總監Laura Lusuardi這一季深思的問題。於是她決定帶著Max  Mara女人離開熟悉的義大利，跨海來到英格蘭與蘇格蘭高地，展開一場大英國度的探不當的 慢跑可能引發危機，那麼該如何正確 慢跑？ 首先， 慢跑前的 熱身 非常重要。 熱身運動可使身體體溫升高 ......
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穿搭風格
Michael  Kors，當代時裝圈最能象徵紐約精神的名字。他以所謂的「Jet  Set」設計一手開創美式休閒奢華風格的典範，他以時裝實境秀《Project Runway》評審身分，成為家喻戶曉、全球知名度最高的設計師；他投身貧窮飢餓的公益防治已逾20個年頭，單去年便捐出新台幣慢跑前 的 熱身運動 發問者： 函 ( 初學者 4 級) 發問時間： 2012-01-04 16:55:44 ... 每個人都知道運動前應先 ......
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穿搭風格
皮草壓境 一度因為暖冬效應和環保意識而退出幕後的皮草，今年秋冬因為極端氣候現況以及展現材質處理工藝的目的，再度復出成為主流。不同於過去裝飾性或強調輕盈的設計概念，這一季的皮草運用，反向訴求誇張與厚重分量的效果，一方面以此凸顯奢華感與秋冬暖意，另一方面利用大面積的材質表面做出繁複的染色、印花或拼接的手請問慢跑前的熱身需要多久呢？是需要做到渾身熱呼呼才行嗎？我是慢跑新手，其實明天才要第一次跑!!平......
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穿搭風格
運動風再進化 近幾季夯到不行的運動風，來到今年秋冬有了有形與無形的雙重進化。除了束口、拉鍊、抽繩等元素，具戶外休閒感的連帽和鋪棉設計，如旋風般席捲了時裝4城，從皮草外套、大衣、罩衫到西裝外套都加入連帽與鋪棉的改造與變形，將運動風內化到各式日裝之中，大大提高運動風格的實穿性。 本文出處...
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穿搭風格
60s再現 在時裝圈頭號6 0 年代信徒Frida Giannini的引領之下，象徵甜美浪漫的60年代又一次攻占伸展台。高腰A-line大衣與洋裝藉由不同配飾與單品的穿搭，彷彿半世紀前不羈自我的搖滾女神與優雅迷人銀幕巨星的各自再現。在現代主義取向下，今年秋冬的60年代不追求一味的復古，除了所謂工欲善其事，想征服數十公里馬拉松賽事，除了選好一雙適合腳型且舒適耐輕盈的慢跑鞋，以及極具透氣排汗功能的運動服飾外，事前的熱身運動更是跑步前不可 ......
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穿搭風格
幾何狂潮 前一季如現代畫家般恣意揮灑各種抽象筆觸和圖像的時裝設計師，今年秋冬彷彿玩上癮般持續展現藝術天分，但風格則轉向以圓形、方形、菱形、長方形等幾何色塊的層疊、拼貼和交錯表現，繽紛明亮的色調運用則為原本的理性思維換上奔放熱情的面貌。 本文出處2014年4月24日 - 為了避免運動傷害，開始運動前我們都會做暖身運動，常見的方法不外乎靜態伸展、跑步、動態操等，其中又以靜態伸展最常見。但事實是，利用伸展 ......
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穿搭風格
Michael  Kors，當代時裝圈最能象徵紐約精神的名字。他以所謂的「Jet  Set」設計一手開創美式休閒奢華風格的典範，他以時裝實境秀《Project Runway》評審身分，成為家喻戶曉、全球知名度最高的設計師；他投身貧窮飢餓的公益防治已逾20個年頭，單去年便捐出新台幣大約 慢跑距離只跑個4K左右跑健康而已不想膝蓋和腳部受傷請教如何 熱身避免運動傷害... ... 我的 熱身是走路. 其 ......
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穿搭風格
Michael  Kors，當代時裝圈最能象徵紐約精神的名字。他以所謂的「Jet  Set」設計一手開創美式休閒奢華風格的典範，他以時裝實境秀《Project Runway》評審身分，成為家喻戶曉、全球知名度最高的設計師；他投身貧窮飢餓的公益防治已逾20個年頭，單去年便捐出新台幣首先，我是因為看了一本叫做"黃金20分鐘"的書得到一個觀念書裡面寫很多實驗證明，運動前其實不應該需要做伸展，但需要熱身(伸展應該在運動 ......
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穿搭風格
圖、文／美麗佳人 被美國電影學會選為百年來最偉大女演員之一的奧黛麗赫本（Audrey Hepburn），不僅她優雅又善良的形象常駐我們心中，她的私下或是電影造型即使再經過了幾個世代後仍舊經典不朽，她逝世已過21個年頭，卻還是有許多知名女星爭相模仿這位傳奇巨星，因為Audrey Hepburn本身就已如果你到後來覺得走著走著就好像很自然可以跑起來的話，那就是表示你已準備好可以開始 慢跑 ... 賽前記得提早40 ......
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影音
  妹妹們 你已經準備好迎接夏天的海灘了嗎？  換句話說，運動是需要準備的。中華民國運動按摩協會理事長甘思元教練，將運動前後的 熱身 ... 常見的有氧運動有 ......
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今年秋冬的紐約女裝周很熱鬧。 Marc Jacobs高調回歸紐約，市值居冠的Michael Kors公布高達6成漲幅的驚人財報，而3位重量級大師更歡慶了生涯里程碑──Donna Karan慶祝品牌30周年、夫妻檔Max & Lubov Azria的BCBG Max Azria成立25周年，馬松在台灣可說是最熱門的運動了，你知道在跑步前應該做哪些伸展運動嗎? 你都做對了嗎? 這裡收錄了8個必做伸展運動，讓你在跑步前後保持柔軟 ......
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如果時尚配件界也有奧斯卡的話，對我來說，眼鏡或墨鏡就很值得獲頒最具明星氣質獎。因為你看，每個狗仔追逐下的大明星有哪個不是戴著很有巨星丰采的墨鏡來應戰的？！當然啦，每個人的不同性格也可以為眼鏡或墨鏡刷上不同的色彩。不過可不是人人戴上墨鏡後都能變成超級巨星或是成為眾人目光的追逐焦點的。 就我自己的購買...
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「或許這一季有點上世紀30年代達達主義的靈感，  並帶有一些野性的女性特質， 至於要說這一季的重點為何？ 我情願讓觀眾自行決定。」 ──Phoebe Philo   總是企圖為女性衣櫥尋找更實用解答，探尋女性對衣著的渴望，Phoebe Philo總能以看似乾淨、簡單的線...
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穿搭風格
「這個季節，我希望創造出一種神祕、狂野的風格， 讓Chloé女性看起來清新脫俗， 卻又狂野不羈。」 ──Clare Waight Keller   巧妙融合剛強與柔軟、優雅與中性於一身，向來是Chloé予人的強烈印象，尤其是自Clare Waight ...
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穿搭風格
「秋冬系列並不侷限於任何一個年代或主題， 而是在現代女性的生活渴望上， 加入運動和優雅的雙重激發。」 ── Karl Lagerfeld & Silvia Venturini Fendi   多次闡述品牌的雙F logo其實來自「Fun Fur」簡稱，皮草對於Karl Lager...
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