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Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......

,文,Beauty美人圈,Janine,夏季底妝做好定妝是重點,不僅讓妝容更持久,也不易脫妝,對於油肌,混合肌,爆汗肌來說更是必做功課,快看看韓妞的定妝噴霧隱藏版用法,保證get一整天不脫妝的美肌,定妝噴霧用法1,直接噴上,全臉定妝,首先就是最基本的用法,完妝後直接噴上,為全臉妝容做定妝,不過要注意的是建議距離20,30公分噴上,且等噴霧完全乾燥,或是用吹風機冷風吹乾,避免底妝花掉,圖片來源,小紅......

,文,Beauty美人圈,ponpon,是韓國一位model,特別的是她不是典型的超瘦身材,而是有點微肉,走自然路線的中大尺碼模特兒,他也會在自己的youtube頻道,分享微肉女孩日常的穿搭,現在就跟著編一起來看看,是怎麼樣遮肉顯瘦,輕鬆就讓自己看起來小一號,圖片來源,_,youtube截圖,上窄下寬,圖片來源,_,youtube截圖,第一個穿搭小技巧就是,上窄下寬,使用貼身背心搭配直筒寬褲,最後......

莫莉一圓封面夢,明天死了也無憾,DARE,TO,DREAM,時尚部落客莫莉致力將時尚融入生活,期許臺北時裝週就像聖誕節,成為每一個人都期待的年度盛事,Oh,還有還有,莫莉終於以第一位KOL的身分登上ELLE封面了,值得喝采,這一刻,從我有記憶以來,已經等了28年,大家可能覺得我很誇張,但是真的沒有,上封面及擔任時裝週大使,覺得人生突然到了一個,check,打勾,的感覺,你懂那種感覺嗎,那一刻達成,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每個女孩此生必定愛過的顏色就是粉紅色,小時候非粉紅色衣服不穿,非粉紅色鞋子不買,恨不得自己的衣櫥跟,金髮尤物,中的艾兒伍茲一樣,每天都能當粉紅小姐,那套主角抱著吉娃娃的粉色套裝儂編至今難忘,長大後雖然不敢以全身粉色示人,但若是背上粉紅色包包,心情真的會靚一整天,儂編在這裡搜羅了9款後背包,大家快一起圓小時候的公主夢,1,CP值滿分系列,Anello......

,知名的youtuber反骨男孩一群人日前在林依晨弟弟開的餐廳聚餐,想不到竟然直接遇上晨女本人,晨神掛眼鏡,整個非常居家的樣子,還願意合照,讓孫森大讚姊姊親切到極限了啊,這真材實料,完全不怕近看檢視的好膚質,據說從高中就開始使用精華液保養,現在更重視,肌禦力,圖片來源,網路,nbsp,誰能像晨神素顏,將頭髮全部盤起來,還可以這樣自信滿滿,至少小編完全謝謝再聯絡,淚,晨神說因為工作常常四處跑,溫度,......

林志玲,Akira一襲純白色魚尾設計拖曳禮服,搭載上宛如蕾絲般精緻,覆蓋於頸部和肩上的珍珠小斗篷,將志玲姊姊的優雅氣質完美襯托出,而這一套充滿古典風格的純手工婚紗正是出自美國紐約品牌Ralph,Lauren,此外,國民姐夫Akira身著的雙排扣黑色燕尾西裝禮服也同樣出自Ralph,Lauren,不僅時髦紳士,也再次以Ralph,Lauren日本區形象大使的身份完美演繹品牌的精湛工藝,當然,有別於他......

,看到唇膏,好多女孩都有見1支愛1支的重症,但怎麼買,色號都鬼打牆的絕症,年末派對季歡樂氣氛感染下,購物慾又蠢蠢欲動了,那麼多唇膏新品,該入手哪一支呢,不如來看大隊長街邊調查,參考一下大家的意見,才不會又讓荷包莫名其妙失血,圖片來源,美周報,nbsp,這次市調20世代將近30位女孩,大家最想購入的就是這5支,影片來源,email,160,protected,美周報,iBEAUTYREPORT,nb......

,櫻花妹一年四季都在美白,尤其冬天更是密集美白的好時機,因為冬天日曬較弱,只要基本防曬做好,這時候美白保養效率最好,小編蒐集日網好評,總結出日妞公認五大好用美白精華,不論是專櫃或是開架都一次報你知,有幾支台灣也有賣,不必問代購喔,nbsp,純白專科雪白美肌精華,保養品一定要買專櫃的才好用嗎,錯錯錯,專科就打破了這個說法,尤其是純白專科系列,有別他牌美白產品擦上後會有讓肌膚乾燥甚至敏感的問題,專科這......

,看韓妞示範上妝,粉撲壓一壓就有水光肌,怎麼自己上妝就沒那麼順,臉頰鼻翼脫皮,還會卡粉,出門很快就黯沉斑駁,換再多瓶粉底液都沒用,覺得人生很難,讓底妝聽話更難,大隊長聽到街頭少女們的困擾了,請來人氣彩妝師Zoe來解答,擊破大家冬日上妝的煩惱,圖片來源,美周報,nbsp,這次街訪針對20世代女孩進行訪問,從20出頭到奔三都有,訪完20個人,對自己上底妝很有自信的人,0,看來底妝真的讓大家很困擾啊,影......

,撰文,F,nbsp,身材嬌小,長相甜美的日籍女星千田愛紗,喜歡唱歌,表演的她,來台發展已超過19年,近期轉戰Youtube經營的她,除了讓大家看到演藝工作不同的突破與轉變外,更讓人驚豔的是,現在的愛紗變更美,更有自信了,到底關鍵的秘訣是什麼,快來看看她的蛻變歷程,nbsp,nbsp,為圓星夢不畏懼來台展現獨立與成熟,從8歲時就對表演充滿熱忱,因為喜歡看觀眾開心的表情,這份心意一直支持著愛紗追逐星......

,用對香水像月老牽紅線,用不對反而變成早晨鬧鐘,把對方直接驚醒XD,接下來的聖誕節,跨年想要有男友陪伴,別再跟曖昧對象兜圈子,直接下手吧,大隊長這次逮住街頭正妹,逼問用香撩男的成功經驗,總結這5瓶香味媲美邱比特,想脫單別再猶豫啦,圖片來源,美周報,nbsp,這次街訪20位喜歡買香水的正妹,曾被對方稱讚的香水,統計後65,是花香,25,果香,及10,木質,看來男生還是比較吃花香魅惑這一味呢,影片來源......

,文,Beauty美人圈,Ariel,底妝真的很重要,用到不適合自己的粉底液,臉的質感比素顏還嚇人,究竟哪個粉底液好評不斷,是否與自己合拍,看這篇新光三越年度熱賣底妝Top10就對了,圖片來源,email,160,protected,美人圈,sb_cosmetics_insta,cherie_flavor,底妝1,Dior,超完美持久柔霧粉底液,30ml,NT,2200,Dior超完美持久粉底系列......

,東妍診所,皮下燃脂,連假後發福怕漏餡,這招輕鬆速甩肉,維持身材無違和,nbsp,不管是一連7天的春節假期,或是各種大小連假,除了大魚大肉與零嘴吃不完,再加上與朋友聚餐,公司應酬,尾牙等,一不小心就肥了一圈,據統計,台人碰到連假發福的機率高達近20,對於這些爆走的肥油來不及減到底怎麼辦,東小編告訴你,皮下燃脂,直接帶你輕鬆甩肉,不需動刀就能維持連假前的身材不走樣,nbsp,連假後一個月,瘦身黃金關......

,文,Beauty美人圈,Ariel,口罩除了是現在疫情之下不可或缺的配件,也是許多過敏人的必備物品,但口罩悶著大半張臉,實在很容易悶出爆痘粉刺,想避免底妝造成爛臉,醫生與保養老師都力推改用粉餅化妝,6款鄉民力推爛臉人必備養皮粉餅推薦,不怕濕悶之外更耐磨擦,一起看看吧,圖片來源,美人圈,email,160,protected,93_0920,粉餅推薦1,雅詩蘭黛,粉持久超級水粉餅SPF30PA,N......