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最近很少更新文章,因為上班實在太忙了,這就是都市人的哀傷加上工作又太燒腦子,所以下班後通常就來吃肉肉補肉肉,然後體重就直接快逼近7開頭,hellip,真的嚇死人,nbsp,所以現在心血來潮想透過文章來分享一下自己被自己體重驚嚇到以後下定決心改變一下阿不然每次照鏡子都看自己如此肉肉的身材真的是覺得很對不起自己結果就還被同事洗腦一頭熱的去健身房,但是我真的太高估自己發懶的能力,hellip,還出現了有......

我們總會笑話小時候的自己,笑自己太單純,笑自己小聰明,直到多年以後,我們開始與心頭肉一般的重要他人交換故事,找到了自己從沒想像過的全新可能,接納大相逕庭的信念,接受自己有軟肋,也有鎧甲,看見自己的光明與黑暗,心中有不安,也可愛,有懷疑,也燦爛,關於長大的甜與辣,我們來問問范少勳,林映唯,小美,兩位一級玩家,nbsp,nbsp,玩家入門課,世界終究不是童話,這堅不可摧的玩家城堡,從小開始搭建,說起小......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在過去洗髮,沐浴是件奢侈的事情,現如今洗髮精卻成了每個家庭不可或缺的民生必需品,說起台灣人對於洗髮精的回憶,美吾髮這個國民老牌肯定佔有一席之地,美吾髮創立僅僅40年,從一個,居家染髮霜,媽媽牌,短時間竄入年輕洗髮市場,它靠得不是運氣,而是品牌獨有,最體貼台灣髮質的人情味,nbsp,40年的美髮老味道,Source,美吾髮,說實在的,美吾髮雖然早在1......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現代人工作時間長和同事相處理時間比跟家人,朋友還多,難免會有機會發生辦公室戀情,然而職場如戰場,若是沒把情愛關係搞定,有時候也會變成生涯發展的壓力源,在台灣被喻為,成長之母,的吳娟瑜老師提到,一般而言職場戀情,雙方若沒處理好,可能會有這幾種的壓力如下,nbsp,辦公室內戀情,已婚者,在有婚約的情況下卻愛上同事或主管,結果,因為給不出承諾,雙方糾纏不......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女生懂保養,更懂開發新美妝,而有著平價生活購物天堂美名的無印良品,更是美妝控們的尋寶聖地,但除了你我熟知的化妝棉,化妝水等低敏保養值得入手之外,還有這些隱藏版好物你錯過了,儂編統整日本網友評選無印良品美妝TOP10榜單,旅行必備迷你髮蠟,Dyson級整髮器通通上榜,nbsp,nbsp,nbsp,TOP10,MUJI無印良品攜帶髮蠟,軟式,20g......

眼妝怎麼畫都覺得不夠有神,只顧著刷翹上睫毛,忽略了下睫毛的重要性,讓雙眼電力瞬間少一半,許多大眼睛女星無論濃妝或淡妝都非常注重下睫毛,即使沒有畫太明顯的眼妝,只要上下睫毛畫出根根分明,雙眼就能自然放大,炯炯有神,一起來看看怎麼利用,眼線液,畫出濃密的下睫毛,nbsp,說到睫毛彎彎女星,王心凌肯定是數一數二的睫毛精,放大雙眼的秘訣不靠粗眼線,而是根根分明的睫毛,尤其是下睫毛更是濃密,天生下睫毛較少的......

,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,對於身材的姣好是很多人的希望,很多人嘗試了減肥,運動,針灸各種方式,效果依然不佳,在強烈的渴望下,抽脂或是體雕經常是當然不二的選擇,但是對於抽脂的效果很多人有些誤解,不只是求美者,甚至部份醫生也不甚清楚,今天我們就來聊聊抽脂效果這件事,nbsp,nbsp,成年後脂肪細胞數量不會再增長,提到抽脂,我們還是要談到脂肪細胞的問題,首先,脂肪從出生開始,便不斷的......

,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近一早起床就被春天的暖陽曬醒,是不是也讓你忘記冬天的寒冷呢,眼看著室外紫外線逐漸增強,懈怠好一陣子的美白功夫是時候該整頓一下了,而說到美白保養,大家最熟悉的就是,酸類成分,但除了成分,你對於護膚上的知識又了解多少呢,專家破解5大美白迷思,維他命C保養敏感肌也能用,白天反黑是因為產品挑錯了,nbsp,nbsp,美白成分哪種最有效,Source,nb......

,勤儉持家,刻苦耐勞,是傳統母親帶給人的堅毅印象,今年母親節前夕,業者為不輕易鬆懈的媽媽們發聲,正能量釋放成功引發網路熱議,nbsp,一擺過往詼諧風趣的方式呈現,知名滴雞精品牌農純鄉透過柔情又堅定的,聊療女人,主題,以四大金句將不同類型的女性點出心靈雞湯,其中,既然母親像月亮,偶爾缺角又怎樣,漂亮就是我的義務,打破過往媽媽們,有了小孩沒了人生,的黃臉婆刻板概念,激發女人想要變美,放鬆地心聲,也是希......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最懂少女心的Coach在2021年開春再度推出數款外型簡約百搭,價格平實的IT包,從Ergo,Pillow,Tabby到Beat,Saddle,不只小資女愛,就連女明星,名媛和天王嫂也搶著揹,難怪Coach會被網友們稱為,2021上半年CP值最高的必敗精品,Ergo,Source,Coach,Coach執行創意總監Stuart,Vevers,在20......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,牛仔褲,是時尚圈永不退燒的流行,今天儂編要來教大家,怎麼在2021年春夏把牛仔褲穿出個性,運用5個種顯瘦版型,克服女孩子最大的下身肥胖問題,完美修飾亞洲女生最困擾的梨型身材,讓你視覺秒減5公斤,喇叭褲,想要穿出修長比例,除了靠運動,瘦身之外,最重要的就是穿對衣服,如果擔心自己穿上牛仔褲後,假胯寬,原形畢露,你可以善用喇叭褲來讓大腿顯得更瘦......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,女人越來越懂得寵愛自己,不光是保養品要選最好的,頭髮保養更得步步講究,你也是離不開染燙人生的愛美女孩嗎,那麼護髮膜肯定也是你浴室中的常備品吧,但到底哪一款髮膜最值得投資,哪一款噢最有效呢,這次就讓日本專業髮型師們告訴你吧,日本髮型師評選最愛護髮品Top10,哪一款也深受你青睞呢,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,LUX,麗仕,日本......

,採訪撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,你的下巴輪廓線不見了嗎,當下巴輪廓線消失了,側面不僅顯胖,正面也不夠年輕好看,其實有許多方法都能讓這條線重回緊實,nbsp,nbsp,為什麼下巴輪廓線會消失,輪廓線消失,鬆弛的原因有很多,可能因為膠原蛋白流失導致蘋果肌下滑,嘴邊肉出現,雙下巴鬆弛,也可能是後天的飲食習慣導致,包含脂肪堆積,咀嚼肌過於發達等,都會讓輪廓線變得不夠漂亮,n......

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