女時尚 意志力訓練方法 搜尋結果

意志力訓練方法 搜尋結果

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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝蔡豐州醫師提供專業諮詢   「幹細胞」是所有細胞分化的源頭，具有細胞修補及再生的能力，在醫療上可用於燒燙傷、褥瘡及痘疤等修復，也有許多治療的成果，但在醫美、肌膚保養方面也有回春的效果嗎？本期邀請專業整形醫師為讀者解惑！     蔡豐州醫師表...
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姊妹淘
  婕凡希美粧一直以來對產品品質的堅持與用心，贏得醫師、專家、診所從業人員和消費者的信任。晶彩逆齡系列榮獲2020年「SNQ國家品質標章」機能性保養品組，評審委員肯定品牌從原料、創新技術、製程控管、功效性測試和品質安全皆達到優異水準，婕凡希美粧盡心盡力守護肌膚，絕對是消費者最安心且聰明的提升意志力最簡單的方法，就是每天花五分鐘進行冥想練習 (最簡單的是閉上眼睛坐 好，想辦法專注在呼吸，要是分心了，就 ......
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姊妹淘
  關於他的故事：阿翔是一個身高190公分、體重破百的高壯男孩…但你沒想到的是，他有穿維娜斯塑身衣！而他會接觸維娜斯塑身衣的機緣，是因為阿翔的工作常要搬重物，像是鋼琴這種大型物件，他常常扛上背就爬樓梯，久而久之，身形姿態開始愈來愈顯老態，也開始有這裡痠、那裡痛的毛病；再來就問：我的意志力差，幹事總堅持不下去，請問怎樣訓練自己？ 答：在各項心理訓練中， 自制力（意志力）的訓練應放在首位。...
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姊妹淘
身為父母的你，在孩子教養上，是不是特別在意小孩「坐沒坐相、站沒站相」的行為舉止呢？其實這樣的育兒教養，從古至今都是最基本的要求，站在父母的角度，這是家教！但站在健康的角度，姿勢正確才能減少身體病痛，如此看來，是不是也覺得古人在育兒觀念上很有智慧呢…   其實現代人因為生活習慣...
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姊妹淘
撰文／蔡憶慈；圖片提供／各診所   臉上的斑點、痘疤、毛孔粗大、黑頭粉刺或是細紋，讓肌膚質感看起來既粗糙又不乾淨，只好拍照時濾鏡開強開滿？但濾鏡畢竟是照「騙」，想要真正養好膚質只能借助醫美療程。比起傳統淨膚雷射，皮秒雷射因為能在短時間擊發更多能量，並深入真皮層，不但將黑色素擊爆而更容易被2013年4月8日 ... 安斯立（George Ainslie）提出一種強化意志力的方法：明確的界線（bright line），簡單 、明確、沒有灰色地帶 ......
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姊妹淘
「搖滾女王」楊乃文第三波主打歌《路痴》，是首適合冬季聆聽的抒情曲，由徐佳瑩（lala）《灰色》新銳組合羽田、謝金林再度攜手合作，共創經典！並由乃文合作多年的金曲大導黃中平親手操刀，在《路痴》音樂錄影帶中，為了呈現此曲「在愛情的世界裡，我們都是路痴」的核心概念，中平導演特地安排楊乃文飾演盲人，結果她第...
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肌膚保養
不曉得聖誕節交換禮物該送什麼？2019美人密碼年終特賣會有很多高CP值的實用禮物，蘭蔻、雅詩蘭黛、SK2、契爾氏、skincode、高絲…等專櫃保養品1折起，Dior、MAC、嬌蘭、NARS的唇膏和彩妝品項超多，卡詩和萊雅…等專業髮品和市價價差至少1、2千，Jo Malo...
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姊妹淘
  當初在懷大寶的時候，就在考慮是否該買塑身衣回來穿，而維娜斯一直是我首選之一，小S所代言的推推指，讓人印象很深刻，但是因為維娜斯塑身衣的價位頗高，讓我遲遲下不了手，一直到二寶出生之後，我的身材一直呈現在"臃腫的狀態，更別說是肚子了，於是上網預約試穿，而美體顧問也很快的跟我聯絡，一開始，我只要照著別人的方法去做就行了。」 你必須在那件事上， ... 意志力，想像自已在攀 爬懸崖，要「堅持」。 舉凡成功者，都有此 ......
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姊妹淘
  以前不是沒有買過塑身衣但穿的次數五根手指頭數的出來，而且穿的很不舒服完全不想再穿，根本是浪費錢～ 懷孕中期時在婦幼展看到的介紹真的很心動，下訂維娜斯塑身衣前也是很揪結要不要買考慮很久，畢竟看到價格也是會退縮的。因爲對塑身衣以往的印象是根本穿不住，怕買了又是放在衣櫃被遺忘。後來在網路上2013年11月5日 ... 我在這邊要試著跟讀者分享兩種雖然沒有科學根據，但卻是我親身所體驗的方法，讓 大家練習鍛鍊意志力。...
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肌膚保養
  Vicky是個事業有成的女主管，平日超時工作的她，因壓力、作息不正常的生活，加上沒有時間運動，導致身材日益走鐘，每每有宴會場合時，總為了穿不下的禮服而懊惱，為了找回窈窕線條，她到了東妍診所進行「精雕抽脂手術」，究竟會為她帶來什麼樣的改變？底下快跟東小編一起來瞧瞧！   術前的...
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姊妹淘
撰文／F   身材嬌小、長相甜美的日籍女星千田愛紗，喜歡唱歌、表演的她，來台發展已超過19年，近期轉戰Youtube經營的她，除了讓大家看到演藝工作不同的突破與轉變外，更讓人驚豔的是，現在的愛紗變更美、更有自信了，到底關鍵的秘訣是什麼？快來看看她的蛻變歷程！     意志力（Willpower）意志是指人自覺地確定目的，並根據目的調節支配自身的行動， 剋服 ... 早在1915年，心理學家博伊德·巴雷特提出一套鍛煉意志的方法。 ... 德克訓練 法則提升個人意志力 356頁; 意志力訓練--用哈德克訓練法則提升個人意志力 329頁  ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 什麼!智孝歐膩竟然已經40歲了！幾天前過生日的智孝歐膩依然看起來像30出頭，超光滑的皮膚根本和年齡不成正比，何況歐膩還時常出外景、拍戲，節目中大太陽、泥潭、泳池樣樣來，再加上工作的關係作息不規律，膚質竟然還那麼好，不僅皮膚白還一點斑都沒有！真是太讓人...
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姊妹淘
  撰文／編輯部；本文感謝馬佳蔓醫師提供專業諮詢     執行主編Katherineの煩惱：編輯經常熬夜趕稿，每天都不知道要眨眼幾次，最近仔細一看才發現眼周老化了不少，暗沉、細紋、乾燥…等問題都浮現了，真的是覺得很困擾。與皮膚科醫師馬佳蔓諮詢後，醫師建議我...
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姊妹淘
  採訪撰文／Miki；本文感謝王祥亞醫師提供專業諮詢   近年癌症病變與乳房植入物的關聯備受重視，美國食品藥物管理局（FDA）在2019年七月就要求愛力根公司（Allergan）主動回收Biocell絨毛面乳房填充物，我國食品藥物管理署也發布建議，若使用到該產品，有疑慮就應該諮...
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姊妹淘
  採訪撰文／Miki；本文感謝張朝凱醫師、陳美齡醫師提供專業諮詢   許多台灣的醫美醫師奮勇「西進」中國大陸掏金，卻因為不清楚法規而不慎觸法，或是因為醫療糾紛而被當地警方拘留。台灣醫師若想在中國大陸執業，必須做好哪些申請工作，才能避免相關法律問題呢？本期邀請張朝凱醫師、陳美齡醫...
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