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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
她四十歲仍開口向家人借錢，因為「一通電話」重新思考人生：7項平衡式成功的方法...
文,洪寶山,理財周刊發行人,海內外演講超過五千場的演說界成長教母吳娟瑜老師,是知名的兩性,親子專家,著作有二十多本,只要是感情糾紛案件上了社會新聞,就經常看到她被記者包圍採訪的畫面,只是外界很少人知道,她的人生其實遇到很大的轉折,步入中年,還陷在缺錢的漩渦中跳不出來,是上一代的家庭環境,影響了她的個性,雖然賺進不少講師費,以前卻不懂怎麼管理錢財,從小爸爸對我太好,常常說,阿如啊,這錢給妳,造成我在......
