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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美顏]媲美平價版青春露~The Finggy 活膚酵母奇肌水│鎮靜消炎 讓肌膚恢復到最原始的健康狀態~
,之前小花有提到說,身體本身是有酵素成份的,皮膚表層則是有共生菌叢在維持皮膚健康的,很深奧吧,小花也是接觸產品之後才去了解到,圖片取自官網,THE,FINGGY,活膚酵母奇肌水,由日本皮膚科權威醫師石井,nbsp,禮次郎醫生研發,也是SK,II主要負責人,共同開發神仙水系列產品的,nbsp,原來石井提出的,由於90,的皮膚問題,都是由角質層的乾燥引起的,因此,保濕,就是讓留在表皮上的共生菌叢生態平......
年齡數字？一點意義也沒有！90年代傳奇超模「辛蒂」·克勞馥如何跨出舒適圈，永保活力與新鮮...
這回Cindy,Crawford跳脫了性感,嘗試略帶街頭感與多層次的裝扮,對她來說,跨出舒適圈從來不是問題,不斷勇於嘗試,也讓她可以跨越年齡的侷限,永保活力與新鮮,曾經在一次專訪當中,Cindy,Crawford,這位90年代的傳奇超模,如今自稱是女兒Kaia,Gerber的,媽紀人,Momager,說,我希望Kaia認真對待工作,展現自己隨時都準備好了的專業,工作要準時,不要工作空檔分心狂講手機......
不只是曹格老婆，更是媽媽界的時髦icon！吳速玲的4個年輕法則：「從不會用年紀限制自己，只要畫面不違和就勇於嘗試。」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如何當個時髦媽媽,眼前集美貌與身材於一身的吳速玲已完美詮釋,扣除陪伴孩子的時間,她就是她自己,努力把日子過的充實,做著自己愛做的事,心情不好就轉個念,不讓負面情緒超過一天,就像她說的,從來不會用年紀去限制自己,對於明年就要奔4這件事,她坦然面對,nbsp,肌膚光澤度最重要,最近膚色曬黑了一號,她說,健康膚色更要注重光澤,如果肌膚亮度不夠,一灰就顯得......
想跟女神一樣又美又時髦？快學會朴信惠的5大「小飾品」搭配招數！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,swarovski,ssinz7,bellataiwan,無論何時何地皆散發出自信光彩的韓劇女神朴信惠,總是以百變形象,優雅穿搭,及精湛演技征服觀眾,也因此備受不少精品的青睞,除了出席活動也幫品牌拍攝全球形象,就像她最近為璀璨的Swarovski施華洛世奇演繹一支美麗的短片及影像,但私下呢,朴信惠的私著是否真如幕前那樣完美,平時又會用怎樣的飾品混搭出屬......
【錶市風雲】 熱門不鏽鋼運動錶炒風再起！買這些款式得「配錶」（下）
在前次,熱門不鏽鋼運動錶炒風再起,買這些款式得,配錶,上,一文中,我們討論了PATEK,PHILIPPE超訂價及配錶的現況,這回繼續探討ROLEX的部份,鋼王依舊稱霸ROLEX陶瓷圈Daytona,116500LN堪稱打遍天下無敵手的,鋼王,猶記得兩年剛上市時,訂價為40,5萬元,大多數的AD店則開出50萬上下的超訂價,當時筆者樂觀地認為,一旦未來發貨量增加,價格肯定下修,沒想到兩年過去了,這,無......
「沒有滿分的生活，而是我們如何把生活過得滿分。」蔡詩芸分享不抱怨的生活態度...
DIZZY,DIZZO,nbsp,蔡詩芸,nbsp,滿分生活,蔡詩蕓,蔡詩芸再到DIZZY,DIZZO,不只是名字的轉換改變,亦象徵著她越來越了解自己,展現最真我的那個樣貌,擁有,MY,OWN,BOSS,音樂般的狂傲熱情,同時也並存海洋的溫柔內斂,這樣的她,用沒有包袱與包裝的心態,面對音樂,面對工作,面對生活,勇敢地捍衛自己所選所愛的人生,想做的事情努力去完成,以,ldquo,NEVER,TOO,......
歐陽娜娜6款摯愛產品！親自推薦「粉底 去痘神器」全公開，瘋搶大缺貨
,文,Beauty美人圈,Linda,歐陽娜娜經常在網上分享自己的愛用彩妝,保養品,公開私下的上妝方式,也親自公開使用的產品有哪些,一推薦立刻造成大缺貨,讓我們來看看它們是何方神聖,nbsp,歐陽娜娜用掉好幾罐,妝前系列品,歐陽娜娜首先會使用韓牌,W,Lab,白雪公主亮白霜,當作妝前打底,保濕效果不錯,乳液質地也很好推,能夠讓你立即亮白3色階,娜娜已經用到第二罐囉,歐陽娜娜真的很喜歡他們家的東西,......
一胖就ㄎㄨㄞˇ！高個女生十種吞肚內的心酸
,Images,Source,nbsp,independent,co,uk,nbsp,羨慕170cm妹子有雙長腿嗎,其實高個女孩有許多不為人知的煩惱,特別是跟,壯,脫不了關係,nbsp,nbsp,nbsp,誰再我去打籃球,我就打他,nbsp,很多小隻馬會抱怨自己身高,羨慕超過170cm的女生看起來有女人味,氣質出眾,宛如女神,永遠不會被湮沒在人群中,nbsp,但你知道嗎,高個妹子日常有許多不為人知......
紅翻好萊塢！Lady Gaga Rihanna 氣場都靠他？這家紐約人氣手工墨鏡絕對讓妳氣場爆棚！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,墨鏡絕對是夏日必備單品,他除了能擋掉惱人的陽光外,在搭配上更能成為焦點,近期好萊塢的明星們正瘋狂追捧一款手工眼鏡,輕盈的鏡架時髦的鏡框設計,讓她一帶上身就能成為重點,該品牌的魅力連,Rihanna,都瘋狂,如果妳也是個墨鏡控那就別錯過這個來自紐約的新銳品牌,Coco,Breezy,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Coco......
影／美女與野獸，可以在一起嗎？《高嶺之花》石原聰美分享：談感情最重要關鍵...
日本女星石原聰美主演新日劇,高嶺之花,與搖滾組合銀杏BOYZ成員峯田和伸飾演戀人,日前公布卡司時竟因男主角的顏值上了,微博熱搜,被稱為,美女與野獸,組合,所幸該劇於日本首播後收視率達11,1,更在日本推特排行榜上名列話題榜第一名,該劇的編劇來自於野島伸司,曾經寫出,101次求婚,人間失格,等經典作品,在日本非常歡迎,石原聰美透露,一直想演野島伸司編劇寫的戀愛故事,這次終於能與他合作,既高興又緊張,......
飲用「花草茶」不僅美白，還可以抗氧化！4個小撇步，讓你由內而外白到發光...
,文,Beauty美人圈,美白不分季節,寒冷的冬天可以把自己包緊緊抵禦紫外線,但在炎炎夏日即使做好外在的防曬與勤擦美白產品也可能不小心被強烈的太陽曬黑,不過若能從體內開始抗氧化,減緩黑色素的生成,提升代謝率,做好保養就能自然地美白,讓你由內而外都能白到發光,以下整理的4個小訣竅趕快學起來,保證夏天也白到你不要不要,nbsp,Tip1,攝取維他命C,維他命C是人類不可或缺的維生素之一,從天然的水果或......
專屬「血緣工具人」！妹妹想擁有哥哥的10大原因
,nbsp,泰國電影,可以把哥哥退貨嗎,最近在台灣熱播,男主角,痞子,哥哥把人生活出最廢境界,獨自生活時可以把洗手台堆滿髒碗盤,爬滿蟑螂也不在意,髒衣服就全丟衣櫥,時刻把,廢,字用到極致,讓愛乾淨,精明幹練的妹妹看了很頭痛,也讓很多人都心有戚戚焉,隨著劇情變化,兄妹倆因為比較而有誤會,因為既定印象而有不平衡,最終仍靠著手足的愛和好,逼出不少人的眼淚,nbsp,雖然看到這樣的哥哥很倒彈,但對於沒有哥......
【塑身衣】一件維娜斯塑身衣，如何改變一個男人的命運！
,nbsp,關於他的故事,阿翔是一個身高190公分,體重破百的高壯男孩,hellip,但你沒想到的是,他有穿維娜斯塑身衣,而他會接觸維娜斯塑身衣的機緣,是因為阿翔的工作常要搬重物,像是鋼琴這種大型物件,他常常扛上背就爬樓梯,久而久之,身形姿態開始愈來愈顯老態,也開始有這裡痠,那裡痛的毛病,再來就是破百的體重,讓日漸顯露老態的身體,感到很笨重,不堪負荷的負能量,甚至讓阿翔萌生了離職的念頭,helli......
七夕情人節約會穿搭，甜美 性感 清新通通有，撩男友必看！
,文,Beauty美人圈,Alley,一年一度的七夕情人節又要到了,情人節約會怎麼穿,今年要甜美,要性感,還是因為要從公司下班趕去約會,正煩惱要怎麼不誇張又能美美赴約,總之,情人節到來,男友肯定是要撩的,謹獻給廣大戀愛中的女孩,女人們,七夕必勝穿搭,撩男友大作戰,開始,nbsp,nbsp,法式優雅女人味,不用過多的點綴和濃厚妝容,用簡單卻精緻的法式衣著襯托出女生優雅輕盈的特質,讓氣質上升一個檔次,......
