女時尚 快走減肥心得 搜尋結果

快走減肥心得 搜尋結果

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姊妹淘
一個男人的告白：「喜歡一個人，對她好是應該的。不喜歡一個人，再好都是負擔。」 「為什麼是他甩我？」他離開了之後，妳的心中一直對此耿耿於懷，這件事就像是妳身上的夏季曬痕，過了兩個季節還褪不去，冬天來了還賴在妳身上捨不得走。因為妳不服氣，因為妳對他很好，因為妳對他好到連自己都覺得不可思議的地步。在他身2014年10月24日 - 這篇文章是自己產後6個月以來減肥的小心得其實斷斷續續都有在FB po減肥的進度做什麼運動啦!吃那些東西,還有 ... 那就出去慢跑快走吧!每天這樣 ......
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姊妹淘
一個男人的告白：「我怕蛇。失戀？那是一種動物嗎？」 其實妳一直都不是個膽小的人。在遊樂場裡，妳敢玩男生害怕的雲霄飛車，腳才剛落地就吆喝著再玩一趟；妳喜歡吃奇怪的食物、越難走的登山步道越是躍躍欲試、妳也不怕一個人去旅行……妳喜歡新奇、勇於冒險，甚至妳比妳所認識的男生在大多2013年5月11日 - 獨自減肥是不是很苦悶呢總想找個人傾訴或是看看別人是如何減肥的愛美 ... 喘氣但仍然可以持續的運動就屬于有氧運動，如騎腳踏車、快走、慢跑， ......
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姊妹淘
一個男人的告白：「男人都喜歡保護另一半，如果他們分得清『保護』跟『佔有』的差別的話。」 年輕時的妳，談的每場戀愛自己都是公主。 妳想要被愛、被寵、被疼，王子會斬火龍來救妳；一下雨就有人會主動撐傘，不讓妳被淋濕；才開口說想出去玩，就有人規劃好路線。這是妳對愛情的定義，那時妳最喜歡的字句是：「我會保護2015年2月7日 - 減重心得分享: 最近好多朋友看到我瘦身成功了，紛紛向我詢問如何成功 ... 運動飲食原則：每逢去跑步機快走時，快走前半小時我會吃一根香蕉，運動 ......
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一個男人的告白：「感冒要多休息、多喝水。但，還是要去上班。」 妳發現，單身的痛苦不是在於自己是一個人，而是自己曾經是，兩個人。 妳以前談過心無旁鶩的戀愛，很簡單、也很單純，總有聊不完的話題，沒事就膩在一起，只要兩個人在一起就是打發時間。沒有用不完的時間，只有還沒去做的事。那時的你們沒有目標，但卻一起...
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一個男人的告白：「男人不是愛撒謊，而是需要說謊時會說謊。」 那句「為什麼？」從妳的心裡，變成脫口而出的利刃。 幾乎沒有預兆，他向妳提了分手。妳很震驚，「轟」地腦子一片空白，妳反應不過來，但是無法理解的感受大於難受。等妳終於意識過來，抓著他的手直問：「為什麼？我做錯了什麼？給我一個理由，不然我無法接以台北捷運為核心的系列電影《台北愛情捷運》首部曲《西城童話》28日舉行卡司記者會，導演葉天倫率領演員郭書瑤（瑤瑤）、李李仁、楊貴媚、李辰翔出席，現場透露拍片趣事，李李仁爆料自己在片中飾演一位流浪漢，還曾...
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一個男人的告白：「沒錢，還有……還有……我想不出來。」 到後來，妳發現單身幾乎變成了一種刻意。 妳的人生一直都在軌道上，國小、國中、高中，然後接著上大學再進入職場一樣，妳一直都跟著大家的進程，從來都沒有偏離航道過。但是突然間，妳發現自己變成了2013年4月20日 - 回想自己過去的減肥經驗，那真的是轟轟烈烈之慘痛回顧。 我一直不是一個 ... 也會簡單的跟大家分享我運動的一些小小心得，. 像我這樣阿胖的人都 ......
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一個男人的告白：「男人都很爛？關於這點沒有什麼好討論的。」 「他是個爛男人。」後來，妳不只一次從他人口中聽到這樣的話。 他又傷了誰的心、他最近又在哪間夜店出沒，然後，身邊的女伴又換了誰。每隔一段時間，就會有類似的耳語傳到妳的耳朵，不僅情節都很類似，就連最後的結局都相同。這個他們口中所謂的「爛男人」我是從小就胖，大學四年級的時候，開始了減肥之路，清淡飲食瘦了好幾斤。後來緊跟著畢業了，剛畢業那年暑假瘦了十多斤，快走從150斤瘦到130多。後來因為暴吃又反彈了。...
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一個男人的告白：「今天沒空？那明天呢？不然後天？這就是喜歡一個人。」 妳把每件事都變成了暗示。他每天都會在MSN上敲妳，問妳今天過得如何？妳臉書上的每個訊息，他都會按讚，誇獎妳哪天的哪件衣服很好看、喜歡旅行的地點。然後，有意無意地問妳昨天做什麼？跟誰出去？他也會試探妳週末有沒有活動？放假都做些什麼想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推荐一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。...
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一個男人的告白：「擺脫單身的關鍵，就是，去愛。」 在很多時候，單身的原因是，自己曾愛過某個人。 妳並不挑，眼睛沒有長在頭頂，看過妳之前交往過的對象的人，都可以證明這一點。A有點禿頭、B脾氣不好、C則是幼稚，但妳都愛過他們，而且死心塌地，每個人都說他們配不上妳，但分手時妳卻哭得死去活來。因為，愛情從#1 Crab Lai 於 2013/02/02 04:37 想請問一下，快走是用一般的走路姿勢就可以了嗎@@? 對呀~不過步伐要大一些哦:D Queen_Q子 於 2013/02/05 14:47 回覆 悄悄話 #3 小菜一碟 於 2013/02/17 23:45 看到你的過程，讓我也有了更多的信心，...
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一個男人的告白：「男人不是沒有傷口，只是角質比較厚、比較不怕痛而已。」 原來、原來，遺忘一個人是這麼寂寞。 有好長一段時間，妳都是一個人。即使工作一樣忙碌，身邊圍繞著盡是和氣的同事；即使身邊的朋友總是貼心地在假日陪伴，但是、但是，那些聲音總是進不了妳的耳裡，花花世界都與自己無關。就像是在深海裡，妳運動也是漸進式，因為你要記得減肥跟八年抗戰沒什麼兩樣，別一開始就把自己累死(看我多疼自己XD) ... 例如：本來我可以運動半個小時走快走4圈慢跑1圈快走2圈. 那我就 ... 以上是我個人心得，有需改善可以多給意見^^ 喜歡就幫我按個「讚」或「推」吧!...
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一個男人的告白：「國父革命十一次才成功，我不能跟國父比，所以有二十次的機會。」 給自己「再重來」的機會。 那一次戀愛給了妳很大的打擊，他用了殘忍的方式離開，因此妳才會傷了那麼深。所以，妳怕了。妳告訴自己不要再戀愛了，因為愛情最後帶來的淚水比幸福多，一連串的失敗，也幾乎讓妳粉身碎骨。妳並不是害怕愛，產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』： 產後繼續胖了八個月的這段時間，我完全不想面對自己的體重問題， 還拼命自己哄自己：『哎呀～生產很辛苦噎！胖一段時間沒關係啦～！』 但有些事情卻不是自己不想面對就...
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一個男人的告白：「夢中情人只存在於夢中，為什麼女人老是忽略前面那兩個字。」 妳經歷過那樣的情境。 一個男人旋風般的出現在妳面前，妳目眩神迷，然後在自己什麼都沒意識到的狀況下，等到驚覺時便已經身在其中。這是一見鍾情，在妳還很年輕的時候發生過。但現在的妳已經不相信一見鍾情了，妳早已經過了小女孩的年紀，...
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一個男人的告白：「男人在沒認定一個人之前，都是單身。這跟身旁有沒有伴，沒有任何關聯。」 在他轉身進入健身房的那一刻，妳突然清楚意識到一件事。當他在一個星期當中，見到健身教練的時間比自己還多時，或許就是需要思考這段感情的時候了。 妳知道他一定會覺得妳這樣很幼稚。因為妳一個人也可以過得很好。在很久以前...
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一個男人的告白：「男人沒有所謂的比較被動，只有要或不要、喜歡或不喜歡。」 妳還是會忍不住去看他MSN上的暱稱，也還是會不由自主地去看他臉書上的最新動態，然後再按讚與不按讚之間掙扎。就像是伊斯蘭教徒每日定時朝愛麥加方向膜拜一樣，妳養成了這樣的習慣。每看一回他的訊息，妳都覺得自己離他又更近了一點，然後...
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姊妹淘
一個男人的告白：「戀愛不是數學，忘了加減乘除，去享受愛。才會快樂。」妳的不快樂源自於他的不公平。 曾經妳以為戀愛最難的，是在一起。因為有那麼多的難題需要克服，兩個人如此不同，阻礙永遠比運氣多得多。而且，還要有一連串的機緣。讓兩個人同時相信冥冥之中有所安排，才能有辦法相愛，這些都需要上天的眷顧才行。...
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