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讓我重新學會愛自己！資深女星：感謝初戀男友愛過我，我要重新接受愛…
傻傻的花,讓我重新學會愛自己,周思潔,感謝初戀男友愛過我,我要重新接受愛,hellip,在生命的順境,逆境,雜境中體悟人生,因為這是一個你接受了它,它就會讓你成長的世界,勵志人心的作家周思潔出版,傻傻的花,時報出版,分享,我和很多人一樣,也在二十歲最美最青春的歲月裡,談了一場美好又刻骨銘心的戀愛,那是我的初戀,這段戀情因為家庭背景的懸殊,還有年齡的差距種種現實問題,幾年之後就黯然劃下句點,出道以來......
髮型師分析明星「瀏海公式」！泫雅 宋慧喬 Lisa離不開瀏海，適合瀏海的臉型是這款
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人想換新髮型,髮色,瀏海都很好下手,尤其是瀏海,剪對瀏海還可以顯小臉,整體氛圍也會差很多,明星也常常都會在瀏海上做文章,根據臉型剪出適合的瀏海,一起看看韓星的瀏海範本解析,到底有那些臉型適合剪瀏海,適合瀏海的臉型1,額頭寬,髮際線高,明星瀏海範本,太妍,額頭寬,髮際線高的臉型非常適合剪瀏海,可以修飾過高的額頭線條,像是基本的空氣瀏海,娃娃瀏海,或是太妍的......
圓臉女星髮型TIPS！圓臉適合短髮 捲髮造型公開，趙露思 朴信慧 趙麗穎都選這些髮型
,文,Beauty美人圈,ponpon,圓臉人想要剪短,燙髮,卻不知道什麼造型最修飾臉型,那以下4位圓臉女星pick的髮型你絕對不能錯過,從流量小花趙露思,趙麗穎,到大勢韓星朴信惠,金裕貞,最能修飾臉型的髮型都在這,圖片來源,微博,趙露思,朴信惠IG,趙露思圓臉髮型1,三七分大波浪,圖片來源,微博,趙露思,趙露思最常見的髮型就是長髮跟大波浪的組合,對於圓臉人來說,長髮其實是最好拉長臉型的造型,再加......
離開他後，妳要比以前更美，接受現實吧...
離開他後,妳要比以前更美,每個人都期待能夠早點遇到真愛,或許在這個轉角遇上了,你們相互陪伴前行,可是到了下一個岔路口,你們卻又分別前往各自的遠方,有個女孩交往六年的男友突然提出分手,那一刻,女孩難過極了,在這六年的時間裡,女孩一直都被捧在手掌心,即使偶有爭執,男友絕對會在二十四小時內道歉賠不是,不讓她受半點委屈,因此,當女孩突然被拋棄,她不僅難過至極,面子和自尊更是掛不住,即便事隔半年多,還久久無......
走出情緒困境 擺脫「失志症候群」
,撰文,Miki,nbsp,自從疫情爆發,許多人被迫降低了社交活動的頻率,長期足不出戶可能導致憂鬱,也讓情緒變得不穩定,甚至引發,失志症候群,面對不知何時才能緩解的疫情,我們該如何調適身心,才能安然度過呢,nbsp,nbsp,精神科就診人次,2020年第一季不減反增,疫情不僅奪走數十萬人的性命,也嚴重衝擊了商業活動,讓許多人的生活驟變,承受巨大的身心壓力,這些壓力如果未能即時調適,不僅容易感覺無力......
人生的重生與再生 帶領星星的孩子看見曙光
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,看過最近超夯的韓劇,雖然是精神病但沒關係,嗎,劇中除了女主角的反社會人格,還有一個值得關注的疾病,就是,自閉症,什麼是自閉症,成因是什麼,能夠利用哪些方式介入治療,予以改善呢,nbsp,nbsp,2020備受關注的韓劇,雖然是精神病但沒關係,講述一位拒絕愛情的精神病院男看護,一名擁有反社會人格的童話女作家共同譜出的愛情故事,這對男女相互撫平傷痛,治癒彼此......
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
日系 韓系還是泰國妝？臉型 氣質「判斷你最適合的妝容」 ｜妝容分析
日本女孩臉上總是掛著紅通通明顯的腮紅,韓國女生則是一臉超白,配上俐落眼線,泰國妹子更不用說,濃眉大眼加上深邃的五官也是一眼就能辨認,而最近掀起的中國精緻妝容畫起來也是超有女王氣勢,各國的妝容不但都能展現出國情,也能搭配到適合的膚色和臉型,今天就用臉型和個人特色來判斷你最適合哪一種妝容吧,圖片來源,網路,nbsp,日系妝容,適合五官扁平的女孩兒,因為日本風格偏向清新甜美,重視眼妝和腮紅,因此五官較不......
太妍瀏海一下立馬減齡5歲！視覺詐欺術，臉型判斷你哪種髮型最好看｜髮型判斷
宣美的浪漫大捲髮,朴寶英的梨花燙,宋慧喬的八字瀏海配短髮,hellip,就讓韓國女星們來帶妳看看髮型之於人到底有多重要,最常見的就是明明沒整型,也沒改變妝容,光是換個髮型或剪了瀏海,就像是變了個人一樣,由此可知髮型對於一個人的外貌到底有多關鍵了,想用髮型製造視覺年齡差,先來判斷妳屬於哪一種臉型再下手也不遲,圖片來源,網路,nbsp,用髮型煥然一新,就像我們百變女王太妍,超愛變化造型,總是以不同髮型......
自私有度的3大法則：自私不一定都是壞事，先考慮自己的幸福吧！
,Are,You,Selfish,以下幾個問題如果曾經想過或做過的話,請打勾,囗比起別人會先處理自己的事情,囗他人需要幫忙時曾假裝沒聽到,囗明明可以早到但卻壓線到現場,囗群組主管發問等到別人回才回,囗看到事故發生不太會見義勇為,囗會習慣性拒絕他人的請求拜託,囗對自己有利的事情絕對不退讓,囗分攤費用時很斤斤計較公平性,囗防備心強到會懷疑他人的靠近,囗跟朋友聊天時常以自己為中心,nbsp,2個勾,自私......
Janet挑戰孕婦水下攝影，有孩子後仍忠於自我，但也學會溫柔的勇敢
文,李柔萱,攝影,Pepe,Arcos,造型,Joyce,化妝,陳又緁,髮型,Nico,場地協力,香格里拉台北遠東國際大飯店,影音攝影,剪輯,煒喆視覺影像工作坊,即將迎來一家四口生活的Janet,這次帶著七個月孕肚挑戰水下攝影,她想告訴大家,孕婦其實也有無限可能,成為媽媽後,並沒有熄滅Janet嘗試新事物的熱情,而是讓她學會用更溫柔的方式勇敢,nbsp,飄著毛毛細雨的冬日早晨,現場工作人員各個包緊......
不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
甩開荒糖人生！將紊亂的血糖拉回正軌
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,根據統計,台灣的糖尿病患者人口數已達200萬,其中九成以上屬於第二型糖尿病,近年已躋身國人十大死因,更常伴隨著許多慢性疾病,如何擺脫糖尿病的威脅,關鍵就在穩定血糖,nbsp,nbsp,當我們進食後,食物會進入腸胃道被消化,分解,產生葡萄糖,隨後葡萄糖被血液運送到胰臟,會刺激胰臟分泌胰島素,使葡萄糖進入身體細胞,進一步轉換為人體所需的日常能量,若有多餘的葡......
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
《火神》陳庭妮：增加自信的秘密？妮妮潛在壓力居然是它
黑色長指甲,一改過去熟悉的浪漫笑容,而是多了幾分內斂神秘的陳庭妮,你不曾熟悉過的她,依舊自信美麗,打開了心,想像一個模糊不清的空間,然後看著女人的身影越走越進去,一步一步地把黑與白踩出顏色來,大片的粉紅,姑且稱上浪漫的綠,還有那幾束閃閃發亮的閃光,她站在中央,自導自演,已經分不清是現實世界還是內在劇場,被陽光眷顧的笑容在陳庭妮進來那刻綻放開來,我們從這場自在冒險裡挑戰她的審美模型,一點一滴理出屬於......
