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你以為吃牛肉最補鐵嗎？含鐵食物比一比
,撰文,高敏敏,nbsp,你是否經常覺得疲勞,頭暈,甚至氣色也不好,有可能是你缺鐵了,長期缺乏鐵會導致你身心疲累,做什麼事都感到沒精神,甚至可能影響學習和大腦的記憶力,許多人總是認為吃牛肉才能補鐵,但其實錯了,許多蔬菜內也含有大量的鐵質,不然你素食的朋友怎麼辦呢,而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔,到底哪些食物中含有較多的鐵呢,nbsp,nbsp,含,鐵,蔬菜,植物中的鐵屬於,非血基質鐵,人體在吸收......
全效型美肌成分「維他命B3」
,撰文,Nina,nbsp,人體不可或缺的維他命B3,近期成為美妝保養品界的火紅成分,許多研究指出對肌膚的好處多,像是美白,抗痘,抗老等,這次就帶大家來好好認識這個有助重現亮澤美肌的成份吧,nbsp,nbsp,多效能美肌新寵成分,維他命B3又名菸鹼醯胺,niacinamide,屬於一種水溶性維生素,其分子小易穿透角質層,加上溫和穩定,不易引起刺激,經過研究證實,作為外用成分對肌膚有相當多的好處,因......
萌甜開運妝．微整形，展現專屬甜姐兒的好運
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,陳姿秀醫師提供專業諮詢,nbsp,2021辛丑牛年到來,想要展現專屬於甜姐兒的好運,就需要打造一張萌甜臉,我們可以透過哪些醫美療程來改善呢,讓專業命理師和整形醫師告訴我們吧,nbsp,nbsp,2021年面相開運可強調蘋果肌,下巴,兩頰,地庫,部位的豐隆飽滿,無紋痕痣斑,氣色宜明潤,身心兩健,則時運通,若氣色暗黑,則運程不順,易有災病,若想要改運,建議讀者......
埋線隆鼻 免動刀精雕立體美鼻
,撰文,Nina,本文感謝陳榮峰醫師提供專業諮詢,nbsp,鼻子是五官的中心,會影響一個人的整體視覺印象,對於鼻子塌,大蒜鼻等先天鼻型條件不完美者,以往若想要改善鼻型,多只能透過手術開刀的方式,現在有了新型的,埋線隆鼻,訴求不需要開刀就能改善原有的鼻型,甚至可以精雕細節,療程時間短,效果又立即,在韓國相當受到歡迎,到底是如何執行的,術後會影響日常生活嗎,來聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,新......
多層次複合式埋線 打造緊緻臉龐
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,多數求美者認為,改善老化,很簡單,其實這件事並不容易,因為肌膚老化多半是合併多個皮膚層的問題所造成,想要緊緻臉龐,該如何量身打造專屬於自己的療程呢,聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,鬆弛,下垂,臉部老化怎麼辦,真皮層的膠原蛋白流失,深部脂肪的消失,組織下墜,甚至是骨骼形狀改變等,都是造成肌膚下垂,老化或是鬆弛的原因,因此,建議由醫師......
2021網評「有感抗細紋」眼霜推薦！笑紋 動態紋都淡化，這支更是日本官方認證有效撫紋
文,Ponpon,Beauty美人圈,邁入25歲後絕對不能缺少的其中一樣保養就是,眼霜,好的眼霜不只可以延緩視覺上的超齡感,還能讓你達到真正撫紋,抗皺,以下就推薦5款ptt,dcard網評超有感抗細紋,緊緻眼下的眼霜,還不怕長肉芽,抗皺眼霜推薦1,KIEHL,S,契爾氏,超能左型C撫紋亮眼精華,15ml,NT,1900,1月27日上市,圖片來源,BEAUTY美人圈,契爾氏在1月推出全新的左型C撫紋......
BOBBY出沒！Miss Dior香水愛犬限定版超級少女心～全新萬能修護霜，為肌膚打造前所未有柔嫩感｜小編現場直擊
身為DIOR的粉絲怎可不知道,BOBBY,之於DIOR的重要涵義呢,新的一年DIOR不只讓Miss,Dior用香氣療癒心靈,更推出限量版BOBBY來激發大家的少女心,另外面對疫情,換季帶來的不穩定膚況,DIOR也推出全新修護霜來保護大家,讓敏感不穩定的肌膚和不安的身心靈都能全面被修護,給全新2021年帶來新希望,香民,DIOR控全面瘋狂,Miss,Dior帶來BOBBY限量復刻版,創辦DIOR的迪......
夢回德魯納！IU新歌〈Celebrity〉MV中造型換不停，華麗 冷酷 甜美全都完美駕馭｜時尚造型
最強SOLO女王一回歸果然不同反響,IU帶著專輯主打歌,Celebrity,正式回歸,不只瞬間霸佔各大音樂榜,連時尚榜也被屠,MV中連換11套造型,讓人直接夢回,德魯那酒店,彷彿看見造型百變的滿月社長回歸一樣,讓大家驚喜滿分,不過其實MV中的百變造型都代表著IU出道12年的每個階段,甚至每一瞬間的模樣,以下統整11套造型讓大家洗洗眼睛,IU,Celebrity,MV造型,櫻花粉婚紗,一開始出場的櫻......
林志玲 徐若瑄超愛！英國品牌Self-portrait在微風復興落腳，不用出國也能買來穿｜時尚穿搭
英國知名女裝品牌Self,portrait,從2013年壯立至今短短幾年,就已經成為了時尚圈的寵兒,不只在各大紅毯上女星愛穿,連英國皇室出席活動也少不了它,讓時尚迷直呼,是每個女孩衣櫃都要有一件的夢幻逸品,不過之前想穿不是出國就是代購,在這個疫情肆虐的期間,大家也別怕錯失時尚穿搭,因為Self,portrait正是落腳台灣,讓時尚迷可以輕鬆擁有,Self,portrait創立後佳績不斷,成為時尚新......
IU先行曲《Celebrity》華麗造型美得像精靈，少不了水光唇膏色！｜唇釉推薦
IU李知恩這次回歸搶先祭出主打歌,Celebrity,攻占各大音源榜不用說,MV中不停變換造型讓粉絲看得好過癮,全身行頭一下子也登上熱搜,成為女孩們紛紛追捧的時尚範本,能將各套造型駕馭得如此完美除了IU本身條件良好外,妝容的點綴也不得馬虎,以下又美又可愛的唇釉推薦給女孩,nbsp,IU李知恩在韓國樂壇算是少見的SOLO歌手,現今較火紅的SOLO歌手像是太妍,金請夏或是泫雅都是由女團出身,但IU在歌......
《開架唇彩新品》不到五百就能入手，隨唇色變風格，還不趕緊全包色！｜唇膏推薦
2021一開春,開架唇膏,甜甜價燒得眾人心癢癢,唇膏,唇釉,唇萃,護唇膏,各式各樣的唇妝產品攻佔女孩的化妝包,永遠少一支唇膏,可沒在開玩笑,單靠一支完美唇膏就能恣意改變妝容風格,包色款新品搶先報給女孩們,nbsp,今年美妝趨勢以大膽唇色作為開端潮流,上回在文章中介紹了烈焰紅唇專櫃唇膏新品集合,開架品牌也不遑多讓紛紛祭出最新唇彩,與飽和鮮紅大相逕庭,開架唇彩延續了秋冬的楓紅,磚色,不高調宣布著新妝,......
吉蓮·安德森談詮釋《王冠》心路歷程 如何切換劇中人物與母親的角色？
美國女星Gillian,Anderson透過訪談,與BAZAAR分享著在影集,王冠,中詮釋前英國首相Margaret,Thatcher的經歷,並談及身為演員,在不同角色間自由轉換的心路歷程,nbsp,你的2021指點,nbsp,開始測驗,nbsp,某次,Gillian,Anderson穿著全套戲服參與影集,王冠,第四季的拍攝時,擔任該影集編劇的男友Peter,Morgan來到片場探班,編註,兩人於......
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