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孕婦 睡覺 枕 搜尋結果
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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
為什麼才剛洗完就出油？原來「這樣洗」才對！妳一定要知道的夏日洗髮5招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pinterest,com,nbsp,炎熱夏季,不僅是臉上出油,連頭皮也狂冒油,沒到下午就變成條碼瀏海,怎麼辦,編輯教妳這樣做,延長頭髮賞味期,蓬鬆香香的一整天,小編真心不騙,五款平價無矽靈洗髮精報你知,nbsp,洗髮精只要洗頭皮,髮絲帶過就好,洗髮是洗頭皮,而不是清洗髮絲,洗頭的頻率要依照頭皮皮脂性而定,過度清潔會破壞頭皮表層的,皮脂膜,導致頭皮敏感,......
Goldshield金護盾長效型抗菌乾洗手慕斯 14天抗菌噴霧 雙週拋抗菌立體口罩 私密護理噴霧，給你全面長效的安全防護
,隨著氣溫漸漸高升,各種細菌和病毒都變得活躍,很多傳染性疾病和腸病毒感覺都蠢蠢欲動啊,除了要注意飲食和環境衛生外,也要時常洗手,保持自身乾淨清潔,還可以善用一些長效型的抗菌產品,讓自己或家人的健康不會隨著環境改變而受影響,最近接觸到Oxygen奧世潔健康生活館的Goldshield金護盾長效型抗菌乾洗手慕斯,長效型14天抗菌噴霧,長效型雙週拋抗菌立體口罩,私密護理噴霧,發現這些產品的觸感溫和且安全......
跟著買準沒錯！屈臣氏 2017上半年度熱銷Top 10 清單 快看妳是不是選貨達人
,文,Sasha,來源,WATSONS,屈臣氏,總是覺得彩妝保養品品項千百種,琳瑯滿目,完全不知從何挑起,快來看看2017年上半年度彩妝保養品的熱銷Top,10清單,看看大家都一致公認什麼東西最好用,最獲得廣大消費者喜愛,下次選購彩妝保養品時,毫無頭緒的妳不妨參考參考,nbsp,第十名,nbsp,Labo,Labo,nbsp,毛孔緊膚水EX,100ml,NT,480,第十名由日本保養品牌Labo,......
會長痘痘，都是因為你沒洗「它們」！有這「15個生活細節」就是妳臉上會「大爆痘」的原因啊！ 12 竟然還不能講太多電話...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,favim,com,ALBION,Givenchy,Clarisonic,nbsp,正常作息與飲食是養出好肌膚的不二法則,養生的妳不但早睡早起,甚至已經戒掉油炸物和手搖飲料,卻還是不停的冒痘,在求助門診也得不到明顯改善的情況下,請妳務必好好檢視那些可能導致痘痘爆發的生活細節,別讓那些小瑕疵影響妳的自信,目標是痘痘絕緣美女,抗痘好物,遮痘技巧全公開,nbs......
浮妝了怎麼辦？超簡單補妝步驟
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,天氣炎熱最討厭的就是脫妝,除了在室外跑跳流汗脫妝以外,就算是在冷氣房內,長時間沒有適時給肌膚補充水分,也是很容易浮妝喔,但補妝最怕的就是越補越厚,方式不對的話還有可能再度脫妝呀,其實正確的補妝,需要用到的化妝產品真的很少,搭配簡單的三步驟,就能快速讓妝容回到剛完妝一樣乾淨,絕對是女孩不可不知的夏日妝容急救法啦,彩妝OUT,只要三......
果然是Ella！大方分享女明星的小心機，偶爾頭痛就對了？
,文,Beauty美人圈,Letisha,終於全面復工的Ella,小編今天在Hogan的2017秋冬系列記者會與她約會啦,一向瘋狂搞笑又可愛的Ella,居然就在記者會時把女明星的小心機都爆料出來了,笑翻,nbsp,小心機一,自備隱形高跟鞋,首先就是要隨時自帶,隱形高跟鞋,尤其是穿平底鞋的時候,這樣在鏡頭前拍照,腳才能看起來很修長,看看我們上圖的ELLA,那高跟鞋真的高到不行呢,笑,nbsp,小心機......
千萬別再這樣洗臉，皺紋越洗越多！
,nbsp,文,一路風景一路歌,ID,cozydream,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,洗臉水太熱,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,洗臉過頻,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一......
膝蓋疼痛無法走？ 增生療法有解
,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,許多患者經常以吃止痛藥的方式緩解疼痛,但只要一停藥,膝蓋又開始發作疼痛,其實止痛藥只是治標不治本,而且更重要的是,要回溯當初的原始診斷是否正確,比如有些患者的病因根本不是退化,採用針對退化性關節炎的療法就是錯誤的,nbsp,nbsp,nbsp,膝蓋經常疼痛無法行走,通常是哪些疾病或原因所造成的,膝關節是人體活動最重要的關節,一旦有病症發作,往往造成患者行動不......
腋下微波止汗 讓你乾爽清新沒煩惱
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,朱家緯醫師提供專業諮詢,nbsp,台灣夏天氣候悶熱潮濕,讓人容易出汗,不僅身體濕黏難受,一旦產生異味,更可能影響到日常生活,讓人際關係蒙上一層陰影,除了止汗噴霧,傳統手術外,是否有更安全而長效的治療方法,讓專業醫師朱家緯為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,流汗是調節體溫的正常過程,但要是出汗量超過了調節體溫所需的排汗量,就屬於,多汗,問題,當......
白色單品真的穿起來好涼？！快學Olivia Palermo Gigi Hadid Alexa Chung的夏日白帥帥消暑穿搭，又美又降溫～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還需要編多說嗎,這幾天氣溫動不動就飆破35度,一想到出門就眼神死,更別說要怎麼搭配出門的衣服了,不知道你們這幾天都怎麼穿,但編真的穿了好幾天的白色以及淺色衣服,不知道是真的有用還是心理作用,好像真的稍微涼了一咪咪,讓編開始認真想要搜刮找得到的白色單品,以及以白色為主的穿搭方式,編不藏私,現在就把這陣子找到,編想拿來當穿搭範例的IT,Girl們的白......
這3個星座男用行動表現愛！一旦愛上就會疼妳一輩子
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,為什麼他總是不說甜言蜜語,在一段感情中,妳是否曾有這樣的困惑,男人不常說甜言蜜語,所以在心中常常問自己,是不是沒有感覺了,或是沒有這麼喜歡自己,這些都是在愛情中出現無數次的疑問,但不擅長說甜言蜜語的他,其實默默地用行動表現對妳的愛,對他而言,這些比甜言蜜語更重要,才是對妳認真的表現,愛上了妳,只會愈來愈疼妳,看看妳的他有沒有上榜呢,第三名......
女人挑對象不要找過去是一張白紙的？！《一家人》陳霆對劇中女兒語重心長的說...
三立八點台劇,一家人,中陳霆飾演一家之主葉建欽,身為這家中唯一男丁,圍繞在老婆張玉嬿及四位女兒之間,但地位並不如想像這樣權威,選在父親節前夕,劇中三位女兒陳珮騏,李燕及臧芮軒特別提早慶祝這位葉爸爸戲內及戲外都父親節快樂,為感謝觀眾支持,演員群決定特別企劃一場,建欽爸爸帶女兒去你家看一家人,的活動,選在8日父親節當晚,由陳霆領隊,帶著葉家女兒韓瑜,陳珮騏及臧芮軒等一起至粉絲家中,給爸爸與家人一個大驚......
2017牛仔褲要這樣穿！ 小個子女孩最適合穿喇叭褲修飾身型
小個子女孩最適合穿喇叭褲修飾身型,除了菸管褲,男朋友褲,今年你有更時髦的牛仔褲選擇,就是復古的喇叭褲又流行回來了,這種上窄下寬的褲型,會讓人下半身看起來格外修長,也是小個子女孩想要改變視覺比例的秘密武器,今年流行的版型可以選擇偏小喇叭的款式,比較內斂的線條搭配簡單衣物就能呈現時尚感,希望引人注目的,也可以選擇今年很流行的荷葉邊大喇叭褲管,這種有點像跳佛朗明哥舞的款式雖然誇張,但搭配T恤或運動衫就能......
一時手癢，擠破了臉上討厭的痘痘，這個妹子差點連命都丟了...…
,話說,臉上長了痘痘別去擠,這樣的話每個人可能都聽了無數遍,不說擠了痘痘會使毛孔變粗變大,稍微嚴重點的還會發炎,在臉上留下難看的痘印,nbsp,道理大家肯定都懂,但真當看見自己臉上長痘,還是忍不住要去擠,因為,真的很爽啊,nbsp,今天要說的這個妹子,就是圖一時之爽,結果差點連命都丟了,她叫,Katie,今年24歲,算得上是一個小網紅,nbsp,平時就喜歡在社交軟件上,po一些美美的照片,nbsp......
