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打造易瘦體質,你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
9m88:真正的「美麗」是向妳我內在尋找,從不是往外索求別人的認可!
9m88,驚喜直播間,LIFE,ON,AIR,七月號獻上最新紅髮88,這回9m88將跟MILKX透過充滿趣味的場景,來與大家分享生活中一幕幕讓人噗嗤笑出的狀況劇,nbsp,MILKX,JULY,ISSUE,ACTION,炙熱的七月來臨,我們可以來點,惡作劇,消暑一夏,對於88個人而言,她笑說考量安全第一,惡作劇,非絕對必要性的存在,也提出以,驚喜,替代惡作劇為彼此生活點綴的新提案,當然,被惡作劇的......
氫氣免疫療法 讓癌症消失了!?
,本文摘錄自,氫氣免疫療法讓癌症消失了,日本腫瘤免疫權威告訴你如何快速提升免疫,打造,能迎戰疾病的身體,時報出版,nbsp,nbsp,癌症中有進行速度,很快的癌症跟很慢的癌症,雖一言以蔽之為癌症,但大家知道嗎,癌症的發展速度會因臟器不同而有異,有些癌症在初期階段很難發現,發長速度也比其他癌症還要快,可以舉出的例子有胰臟癌,膽管癌,我們很難看到這些病例恢復,而且即便用手術摘除了腫瘤,也有很高的危險性......
晚婚族想求子 這些事別忘了確認
,整理撰文,編輯部,nbsp,根據內政部2019年人口統計資料顯示,女性生育第一胎的平均年齡是31歲,其中超過35歲者佔23,儘管晚婚,晚育已是趨勢,但也伴隨著許多妊娠相關問題,妳必須要關注,nbsp,nbsp,現代人追求自我實現,往往將婚姻,育兒計畫往後延,許多女性高齡生育已經不是新鮮事,根據國際婦產科聯盟,FIGO,定義,若懷孕時年齡超過34歲,生產時年齡超過35歲,就算是,高齡產婦,當年齡漸......
那些《三十而已》教會我們的事!女人30歲後,不過是想要更好的生活
,近期最紅的陸劇莫過於,三十而已,了,這部劇不只是講述三個三十歲的女生面臨各種生活壓力的故事,更因為她們所面對到的問題就像是我們平常的人生一樣,讓人邊看劇邊將自己的經歷帶入,除了戲中那些精彩的劇情轉折,這些貼近生活日常的一幕幕,也給了我們更多的啟發,nbsp,三十歲,追求些什麼,江疏影飾演的,王漫妮,曾經跟家人許下誓言,在30歲以前不創出一片天,就不回老家,而身為北漂族的王漫妮,和大多女孩一樣都是......
即將邁入30歲!9m88:不要一直聽大家告訴你該怎麼做
以,讓衣服帶我去旅行,為概念,9m88首度挑戰在家自拍時尚封面,自己搭配造型,自己掌鏡,hellip,hellip,人在家裡,心卻已經前往音樂節的路上,長達兩個月哪裡也去不了,習以為常的活動都無法進行的防疫居家生活,任誰都會覺得悶,不如找9m88跟ELLE一起玩個自拍封面吧,發出邀約之後,很快地就得到回覆,當然好啊,9m88毫不猶豫地答應,緊接著在短短不到半個月的時間,雲端線上兩次會議,八月封面就......
「我自己賺麵包,你給我愛情就好了!」張小嫻:給戀愛中女孩的五個忠告
給戀愛中的女孩子的五個忠告,盡量記住這五點忠告吧,都說戀愛中的女人最漂亮,可是,戀愛中的女人也很盲目吧,當你愛上一個人,你就會變蠢,至於變得聰明,那是後來的事,有些男人,的確是會讓你變聰明,戀愛的時候,要完全不盲目是不可能的,但是,盡量記住這五點忠告吧,nbsp,相信愛情,但不要依靠愛情,要是不相信愛情,又怎麽可能全心全意去愛呢,無論我們受過多少次情傷,當愛情來臨的時候,當它還沒變壞的時候,總是幸......
孫盛希:30歲才懂得的道理與願望?
去年為了迎接30歲,孫盛希把身心狀態,到最極限,傾盡全力打造的第五張專輯,出沒地帶,nbsp,Where,is,SHI,nbsp,果然不負眾望,交出入圍2021金曲獎五項大獎的好成績,她也總算可以驕傲地面對自己,三十而立不心虛,對很多人來說,30歲是一個關口,也是自我成長的檢視,檢視過去三十年來的自己,有沒有認真實現夢想,如果這是一張考卷,孫盛希絕對交出了一張滿分成績單,她在中文都還講不太順,二十......
明星婚戒推薦Top5!楊丞琳 柯佳嬿 許孟哲…甜蜜訂情,「這款」套牢男神楊祐寧
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,hsieh_kunda,rainie77,lironghao85,無論結婚戒指或是訂婚戒指,對即將步入下一格里程的新人而言,都是十分重要的選擇,而浪漫,經典,低調或是炫彩奪目的戒指背後,不僅僅是象徵彼此間的承諾,其實也寄予了兩人對愛情,婚姻與生活嚮往,也透露著新人的性個與品味,nbsp,nbsp,1,許孟哲,趙孟姿,PIAGET......
求婚最初只因為一句玩笑話!?許維恩x王家梁:如何找到對的人?
雖然沒有盛大婚禮,但已經公證結婚的許維恩和王家梁,早就在心底認定了彼此,只要能夠緊緊相守在一起,就是人生最大的幸福,直到現在,王家梁仍然清楚記得,他在萬般無奈之下決定取消籌備多時,原定5月13日的祕密求婚派對,那一陣子他總是神經兮兮地一個人躲在車上打電話,就怕不小心被發現,他不僅特別預定了場地,還召集雙方的親朋好友,準備在這一天向許維恩下跪求婚,但所有的精心安排,卻被突如其來爆發的疫情打亂,考量到......