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離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊,不用洗衣服,煮飯,打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息,而且讓我打破傳統坐月子的觀念,當時會選擇到月子中心坐月子,nbsp,是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息,nbsp,順便調養一下身體,於是上網找了幾間中和地區的月子中心,nbsp,看到一間讓我覺得還不錯的現在月子中心真的越......

1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......

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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣越來越熱,想要在夏天依然有美美的妝,漂漂亮亮的出門關鍵就在於底妝的選擇和彩妝的顏色搭配,到底該怎麼畫,才可以持妝而且充滿夏天的活力,Dior專業後台彩妝師來解答,妝前打底非常重要,再透過珠光亮色系眼盤,刷出大眼的睫毛膏,輕鬆掌握夏天妝容,1,妝前乳潤色保濕,迪奧推出專業後台潤澤妝前乳,選擇在這時間推出,可想而知就是要來對付惱人的夏天,要讓底妝撐......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,全世界最有力的帶貨女王應該就是梅根馬克爾,Meghan,Markle,了,從原本的演員身分,到成為皇室一員,用過的東西馬上被媒體搜出來,甚至會造成缺貨,不過從梅根愛用的美妝好物中可以發現,她真的是很實際的人,喜歡簡單,高效的產品,今天特別介紹她愛用的百搭腮紅色,蜜桃香檳色,nbsp,nbsp,根據國外媒體報導,梅根馬克爾最愛的腮紅之一,就是大名鼎......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣近期的天氣真的只能用任性兩個字來形容,陰晴不定又忽冷忽熱,連打算換季的儂編都拿不定要先收起衣櫃的那些單品,如果妳也卡在一個不知道該如何調整衣櫃的話,不妨我們先把腦筋動在鞋櫃上,除了老爹鞋跟小白鞋這兩位佔據時尚榜首已久的鞋款外,妳知道其實拖鞋才是真正的隱藏黑馬,如果妳還覺得穿這種鞋會像大媽,那就讓儂編告訴妳,夏天這樣穿拖鞋會讓妳很時髦,nbsp,......

草根影響力新視野,梅香四溢,經歷過一段又一段的感情,是學習如何善待與愛的一場修行,所有的糾結,熱望和強烈的挫折感,可以幫助克服內心太多的自私和粗心,由此變得冷靜,耐心,溫柔,優雅,體貼,成熟,學會不止疼愛珍惜一個人,而是在更廣泛的意義上善待更多的身邊的人,我在內心裡至少經歷過四段情感經歷,我就像掉進了沒有方向沒有希望的水中,沉浮,掙扎,每一段經歷,我都沒有結果,但我的愛卻日臻豐滿,而並不是蒼白貧瘠......

,撰文,蔡憶慈,nbsp,nbsp,積雪草這幾年在美容界大紅特紅,從洗面乳,精華,乳液,乳霜都可以看到這個成分,醫美通路保養品還推出以它為主打的萬用修復霜類產品,學名為Centella,Asiatica,的積雪草被簡稱為Cica,近年更在韓國掀起一陣Cica霜風潮,並且燒到台灣,積雪草最為人熟知的功用就是能抗過敏,抗發炎,促進傷口癒合,現代的實證科學為了驗證積雪草的功效,也針對身體各個器官作了相當......

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,文,Beauty美人圈,ponpon,不知道女孩們有沒有看到,前幾天韓星Luna在海外演出時,在舞台上被拍到臉部慘白,但是在ig上po出的自拍卻超美的新聞,除了舞台燈光,攝影機的問題之外,其實彩妝品可是造成底妝死白的元兇之一,以下3點就是不想底妝慘白的話,絕對不能碰的彩妝地雷,圖片來源,底妝誤區,1,底妝色號過白,冷暖調不分,圖片來源,Picdeer,PicClick,底妝不要選過白這一點應該是......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許多女生空有一副超美水蜜桃翹臀,但脫下褲子那超多痘痘,痘疤,甚至還有小黑痘印,實在好尷尬,夏天到了就連在海邊穿比基尼,露出的性感的屁股蛋,天阿,一點一點黑黑的,根本就是爛水蜜桃,沒關係,市面上有很多,斜槓,保養品,了讓你臉美美的,還能讓你的爛水蜜桃起死回生,姐妹們硬起來,生活習慣要先改,除了本身體質外,其實愛生氣,易上火也會容易長痘痘,愛生氣的女孩......