女時尚 如何舒壓 搜尋結果

如何舒壓 搜尋結果

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肌膚保養
,保養得宜的LULU,潘慧如上東森綜合台,現在才知道,分享自己逆齡的方法,兩人共同的特色就是找機會讓身體多動一動,LULU除了上課以外,舉凡曬衣服,煮飯,洗澡都利用時間訓練肌肉,而潘慧如則是選擇少開車多散步,表示每天溜狗的同時,也在溜自己,被問到年齡時,一時想不起來的LULU老師,是眾人一致公認的逆齡美女,甚至被保養專家Sma稱讚肌膚狀況比10年前還緊致,她表示其實自己也曾低潮過一段時間,生完小孩......
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肌膚保養
就算已經是兩個孩子的媽,擁有不變的美貌和保持品味的人氣模特兒,長谷川潤小姐,要為大家介紹,這樣散發著幸福光芒的長谷川潤,她所實行的美容方法,nbsp,兩個孩子的媽,日本模特兒長谷川潤的美容方法,不要勉強,美國出生,2歳起移居夏威夷,到被星探發覺後才開始在日本生活,之前則都是在夏威夷的自然之中愉悅生長的長谷川潤小姐,pic,prepics,cdn,com,到現在也依舊閃耀動人,說不定就是因為總是散發...頭部刮痧精油舒壓 方法： 注意手法要輕柔，不要刮出傷口喔! 1. 用頭部舒緩複方精油(含玫瑰草精油、薄荷精油、檸檬香茅精油) 塗抹於頭皮處，透過艾草的芳香分子滲透頭皮 ......
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姊妹淘
撰文／Sam；整理／編輯部   迎接一年一度的母親節到來，有想到該如何送給母親最棒的母親節禮物來表達滿滿的心意了嗎？全天下偉大的母親們是如此辛苦地將小孩們扶養長大，除了心靈和身體的勞累之外，肌膚想必也刻劃上了歲月的痕跡！趁著一年一度的母親節到來，各大通路都祭出相當優惠的活動，這時候當然要如何舒 解「情緒壓力」 研習營 嗨！朋友，你常常感覺到情緒不穩嗎？或是經常感到生活的壓力過大呢？當你遇上了挫折、沮喪時，當你憤怒的想與別人發生衝突時，或是當你的心裏累積了許多怨恨而產生憂鬱時，你會怎麼去面對這些 ......
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姊妹淘
撰文／Evelyn   臉上的一些斑斑點點、細紋、鬆弛、黯沉、膚色不均不但惱人，更是顯老，而這些瑕疵也是許多人的心頭大患，目前受到輕熟女歡迎的『BBL脈衝光雷射』其施打探頭有提供七種波長抽換式的濾鏡片，可以針對每位患者不同的膚色與症狀搭配使用最適合的波長，是許多人當作定期保養的雷射療程之...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝鄞愉心醫師提供專業諮詢   還沒想好母親節該送什麼禮物嗎？你可以選擇複合式醫美療程！無論是微整注射、光電雷射、體雕塑身，都能讓媽咪變得更加青春美麗，顏值再往上提升！     臉上有細紋、膚質不夠細緻透亮，怎麼辦？ 當肌膚中的水分、膠原蛋白隨您又有多久沒有從一夜好眠中舒服醒來的經驗？壓力是造成夜晚睡不好的最大因素，如何舒壓 放鬆，睡個好覺，是您我都必須關心的課題。本書從減壓安眠的角度，帶給讀者從飲食、環境到身心靈的完全放鬆，想要快速提升良好的睡眠品質，其實可以很 ......
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝黃詠勝醫師提供專業諮詢   許多媽咪產後雖然努力運動瘦身，卻發現鬆弛的肚皮難以恢復，難道過去的緊緻再也找不回來了嗎？到底有什麼方式可以讓肚皮變得平滑細緻呢？     肚皮皺巴巴、出現鬆弛下垂，該怎麼辦？ 隨著年齡老化，真皮層的膠原蛋白及彈力... ,艾草精油,泡澡減肥塑身,女性私密保養精油,全身spa精油按摩,消水腫,腳底按摩SPA,肩頸按摩舒壓spa,經絡按摩舒壓,精油按摩芳香療法,按摩spa舒壓,香水精油,SPA養生, 五穀雜糧養生,24節氣養生,SPA精油 泡澡按摩,SPA精油 塑身按摩,SPA精油 ......
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姊妹淘
撰文／Nina；本文感謝陳榮峰醫師提供專業諮詢   隨著醫美技術不斷的進步，越來越多人選擇不需要動刀的微整療程來提升自信、減齡讓自己重拾年輕外貌！除了光電美容類，效果顯著的針劑類療程也備受關注，目前的微整注射臨床美學評估可大致分成兩大方向，第一，希望五官更精緻立體，對象通常都為年輕族群，您又有多久沒有從一夜好眠中舒服醒來的經驗？壓力是造成夜晚睡不好的最大因素，如何舒壓 放鬆，睡個好覺，是您我都必須關心的課題。 本書從減壓安眠的角度，帶給讀者從飲食、環境到身心靈的完全放鬆，想要快速提升良好的睡眠品質，其實可以很 ......
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢   你的下巴輪廓線不見了嗎？當下巴輪廓線消失了，側面不僅顯胖，正面也不夠年輕好看，其實有許多方法都能讓這條線重回緊實！     為什麼下巴輪廓線會消失？ 輪廓線消失、鬆弛的原因有很多，可能因為膠原蛋白流失導致蘋果肌下請教大師.如何舒壓.舒緩情緒.保持好心情.謝謝! ... 放輕鬆 樂觀 這樣 就會 比較 開心 不要給自己太多壓力 有ㄉ事情不能完美 盡力 就是一件很好ㄉ事 慾望不要太多 擁有 就感覺幸福...
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姊妹淘
撰文／Miki；本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢   慶祝母親節，送禮就該送到心坎裡！除了保養品、請吃飯之外，為媽咪挑選一套適合的醫美療程，讓她變得更加年輕有光采，也是非常棒的禮物喔！     熟齡女性常見哪些肌膚困擾？ 隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，肌膚便會開始老化壓力大要如何舒壓呢! 發問者： 精打細算的年輕媽媽 ( 初學者 4 級) 發問時間： 2007-09-09 14:52:10 解決時間： 2007-09-20 15:43:12 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答 ......
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姊妹淘
撰文／Evelyn；本文感謝楊心怡、王璧維、邱愛婷醫師提供專業諮詢   擁有深邃五官的混血男神－鳳小岳，舉手投足間散發出一股氣質、性感迷人氣息，一個眼神就讓人無法移開目光，有不少女生想成為他的女神！對於鳳小岳來說，他心中的女神外貌不一定是要美若天仙，反而更喜歡自然、純粹的感覺。「自然美」專家教您如何輕鬆舒壓 專家表示，唯有堅持健康的生活習慣，才能更有效的控制自己的健康。在現在這個百業蕭條的當口，如何適時的紓解壓力非常重要。專家們也提供了一些紓解壓力的方式 ......
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肌膚保養
今年唇彩趨勢不僅霧面妝效持續當道，「水光唇」也漸漸展露頭角，許多兼具滋潤和唇妝效果的「唇膏或潤唇膏」也紛紛推陳出新，編輯這次選定3款夏日唇彩新品，分別是GUGGI傾色琉光唇膏、迪奧癮誘粉漾潤唇膏、3INA磁久吻色唇膏，還在觀望買哪一支？以下實測＋試色，看看哪一款是你的菜。   口罩戴緊緊之新浪星座算命 | 心理測驗 | 開運篇 | 壓力大，如何舒壓一下？ ... 壓力大，如何舒壓一下？ 現代人生活節奏快、壓力大，該如何舒緩緊繃的心緒？88say為你解答！人魚公主住在海底一座雄偉的城堡裡，今日外出卻不小心被抓了，請問，你覺得抓她的會是？...
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姊妹淘
整理／編輯部；圖文提供／皇冠文化   「惡魔的料理」究竟是什麼樣的料理？就是「好吃到讓人受不了」的美味程度，有如惡魔般的存在。而且每一道料理都秉持「用最短時間做出最棒的味道」，不斷研究如何省略步驟、是否能夠不使用特定調味料，務求讓這些惡魔級的美味能夠輕輕鬆鬆、簡簡單單就可以完成。 &nb...
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姊妹淘
文字／Helen；內文諮詢／台安醫院皮膚科陳眉穎醫師   隨著年齡增長、大環境侵害、生活作息等因素影響，肌膚會面臨各種老化危機，特別是過了30歲後，新陳代謝變差、膠原蛋白流失，開始出現各種老化跡象，像是膚觸粗糙、膚色暗沈、細紋甚至鬆弛下垂。這次特別諮詢專業皮膚科醫師來分享抗老對策，想要有...
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姊妹淘
撰文／Nina   眼周肌膚是全身上下最薄的區域，加上每日需要眨眼上萬次，還有現代人多是3C重度使用者，很容易會出現眼睛過勞、眼周提早老化，像是黑眼圈、細紋、暗沉等，看起來老又累！不想要顯老，眼周的護理很重要，這次凱鈞老師幫大家試用10款市售眼霜，來看看哪一款適合你吧！   &...
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姊妹淘
撰文／Helen   迎接新生命的到來，原本是件令人欣喜的事，但媽媽從懷孕初期一路到產後，不論是生理還是心理都面臨了極大的變化，像是生產的不適、身材走樣、大量落髮、私密處鬆弛等，都會影響媽媽的心情及自信！這次特別針對幾個產後媽媽最常面臨的困擾，各自提出解套策略，重拾自信，迎接美好新生活！...
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姊妹淘
撰文／高敏敏營養師   168斷食法到現在還是很流行，但很多人總是有疑問「一定要這麼嚴嗎？」建議大家照著自己的生活作息，循序漸進即可。不妨試試循序漸進斷食法：1212→1014→168」，更輕鬆達到有效控制飲食，壓力也不會這麼大囉！     前天遇...
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