女時尚 如何練腹肌線條 搜尋結果

如何練腹肌線條 搜尋結果

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姊妹淘
    採訪撰稿／陳欣．本文特別感謝夢琳貝爾醫美診所台中文心旗艦店黃昱蒼院長提供專業諮詢   抗老保養每個人都會把焦點放在外表的臉上，當你注重抗老的同時，也別忽略了身體內在秘密處的保養。講到妹妹私密處亞洲人總是保守害羞，但愛美的妳不能忽視這個也需要被重視保養的秘密花園。女人身體焦點－事業線，男人身體迷人關鍵－「人魚線」。「四爺」吳奇隆是體院畢業，他就有完美的人魚線，長相神似的「小四爺」林煦堅也是體院畢業，而且練身20年，是台灣第一美魔女張婷媗的健身教練，他的「人魚線...
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姊妹淘
如同在拍戲劇般，拍出來就像是電影海報的韓國婚紗照♪從梳妝到攝影、修片，現在就來為讀者介紹韓國婚紗照的魅力吧！   韓國婚紗照的魅力① 韓國的婚紗照是⋯⋯ studio-luxe.photo 最近1個人跑到韓國拍婚紗照的女性逐漸增加，除了拍照的配套外，像玩樂行程也相當豐富，特別是韓國的婚紗腹肌人魚線! 生活很忙碌? 每天只要100秒，你也可以練到你的腹肌人魚線原則上最少每周三次就好,因為是限時間的爆發力練習所以次數有有限,所以 ......
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姊妹淘
男友都把我拍好醜！就是要美美的自拍阿！快分享給愛自拍的朋友吧！ 噪咖全新系列！女孩們才知道的【那些女孩的事】系列影片： 以上內容為噪咖版權所有，轉載請務必註明來源出處。最幽默有趣的生活娛樂內容《噪咖EBCbuzz》上菜嘍！➲《噪咖EBCbuzz》FB：https://www.facebook.com推薦文 只要跟著Lance走，大家都可以練出人魚線！推薦文 看秉諺的書，一定能在最短的時間內達成你的目標！自序 我追求的並不是厚實肥大的「球狀肌」，而是「精瘦型」的美好線條！ Chapter 1 健身前，你需要知道的事...
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姊妹淘
微凸的小腹，裝的不是脂肪是姐滿滿的夢想！更多只有妳知道系列►►https://goo.gl/SGL2lW 女孩們！看過來，那些身為女孩才會知道的小煩惱；只有身為女孩才能會心一笑的小動作，我相信只有「妳」知道！ 女孩們都喜歡的【只有妳知道】系列影片： 以上內容為噪咖版權所有，轉載請務必註明來源出處。最...
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姊妹淘
備受注目的新生代女演員莉莉蘿絲・戴普Lily-Rose Depp，將有全新身分。 香奈兒宣布將邀請莉莉蘿絲・戴普擔任奧利維耶‧波巨 (Olivier Polge) 創作的全新 N°5 L’EAU 香水廣告代言人。形象廣告將由瑞典知名獨立電影導演 Johan Renck 執導，集當然短短的幾日內，很難如同健身教練那樣有著了不起的肌肉，所以GQ聽到所有男人的心聲，請來健身教練教導大家，如何在家中、辦公室，利用簡單的道具來練出有 ......
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肌膚保養
妳的小臉魔「髮」蓬鬆髮型修出立體3D小臉!KMS讓妳輕鬆擁有豐盈秀髮維持一整天量感魅力 盛夏出遊時，如果能把握「好的髮型造就完美臉型」的拍照訣竅，以自然豐盈的蓬鬆秀髮，塑造最上鏡、零死角的3 D立體小臉，就能拍出夢幻的奇蹟美照！ 打造豐盈蓬鬆秀髮很簡單，不需要大費周章、花上幾個小時，坐在沙龍裡將頭髮2013年11月16日 - 其實不論男女，只要短短8分鐘，透過簡單8個腹肌的基礎訓練，持之以恆的鍛鍊，就能在2周內感覺出自己的人魚線和馬甲線喔！想要精壯6塊肌嗎？...
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穿搭風格
撰文、郭書吟   圖片、Blancpain 繼巴塞爾錶展搶先亮相的【藝術大師】系列（Villeret Collection）巨浪工藝腕錶，取日本畫家葛飾北齋名畫〈神奈川巨浪〉浪花，以日本赤銅古技工藝（Shakudo）表現之後，寶鉑藝術大師工作室又一新美作——此回拾起2014年8月21日 - 很多人以為要練腹肌，一定要上健身房用器材才有辦法，我以前也有這個 ... 脂肪的10倍，可以幫助我們增加基礎代謝，讓身體線條好看，也不易復胖。...
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穿搭風格
有一次在巴黎聊起外國人的居留問題，某位法國資深時尚人說了一段曾經上報的事件，晚年的香奈兒女士由於外籍年輕男友非法居留，被請到法院說明，香奈兒面對質詢的回應令人印象深刻：「到了這年紀還有人願意和我睡覺，我怎麼可能還會查看他的身分證呢！?」 text/ LAN manga/ Nan Shan pics/練腹肌人魚線5個小撇步教練: 洪宏星https://www.facebook.com/TaiwanAdonis 地點: Tmma台北格鬥運動館-雙和 ......
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穿搭風格
撰文、郭書吟   圖片、Blancpain 繼巴塞爾錶展搶先亮相的【藝術大師】系列（Villeret Collection）巨浪工藝腕錶，取日本畫家葛飾北齋名畫〈神奈川巨浪〉浪花，以日本赤銅古技工藝（Shakudo）表現之後，寶鉑藝術大師工作室又一新美作——此回拾起[quote]原帖由 [i]kennyg3211984[/i] 於 2009-8-19 11:11 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=218530827&ptid=10406633][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url] 各位有無好方法去減肚腩呀?? 做sit up [color=Red]怕[/color]將d...
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姊妹淘
三立、東森新八點華劇「我的極品男友」三男三女大談「格差戀」，林佑威遇上156公分連俞涵，笑虧轉身都不見她，林逸欣與黃騰浩再次合作，出口竟喊自己衰，原來她在劇中被體能訓練操過頭，而林可彤演戲終於嘗鮮，對簡宏霖非常滿意，自稱感情主動，曾主動追小鮮肉，卻吃到閉門羹。 三立、東森新週八點華劇「我的極品男友繼上一篇的基礎腹肌訓練後，這次將多花一分鐘，掌握全套的8個腹部鍛鍊動作，重新調整每組的次數與動作，進行更深度的肌群操練。原本在肌力與肌耐力上已保有 ......
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穿搭風格
Edit/ VK PIC /  SWAROVSKI 知名的奧地利水晶品牌SWAROVSKI繼甜心辣模特Miranda Kerr之後，宣佈換上新代言人Karlie Kloss，身為新生代超模的卡莉·克勞斯，不僅是美國頂尖模特，慈善家，更是富有相當網路社群效益的名人，此番擠下Mi30秒側面平板支撐練腹肌人魚線馬甲線川字線可按照自己體能調整，做4到5組....
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穿搭風格
撰文 KW     圖片 Fendi 盛夏將至，Fendi為各位時髦女性送上與法國設計師Thierry Lasry聯手打造的全新太陽眼鏡系列capsule collection。Silvia Fendi與Lasry從1980年代品牌皮草工作室的設計圖稿中汲取設計靈感，散發出五彩繽...
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穿搭風格
Edit/ VK PIC /  TOD’S Jean Paul Goude是法國鼎鼎大名的創作大師，也是享譽全球的"image maker"。既是攝影大師，又是身兼影片導演和製作人，同時還會作曲及創作，帶有濃烈個人色彩的創作風格，擅長將獨特的手法將藝術創作融入生活。 身兼多種創...
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影音
雖然是男香，但令男人、女人都傾倒的香奈兒ALLURE男性運動清新古龍水一次推出3部形象大片，每一部各由一位男主角詮釋，分別以不同運動為主軸，三位全新代言人分別是巴西奧運跳水選手Hugo Parisi、美國專業滑板運動員Adam Crigler與展現騎馬英姿的美國演員Luke Grimes。 &nbs...
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肌膚保養
妝點十指的方法不僅是以指甲油、光療彩繪，還可用指甲油貼快速打造亮麗甲彩造型。指甲油貼品牌Love Nail與三麗鷗攜手合作，推出四款樣式，粉嫩色彩搭上雙子星、美樂蒂、哈尼鹿圖案，讓妳居家就能妝點可愛十指。 撰文／王諺玫  圖片／Love Nail   Love Nail X 三麗...
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