女時尚 如何增加身體代謝 搜尋結果

如何增加身體代謝 搜尋結果

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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 說到不敗單品一定不能少了丹寧！！在不斷轉換流行的時代裡，擁有一件丹寧就能搭出不同的造型，兼具實用性與混搭性的特質，成為時尚明星、模特兒或是素人最愛的休閒穿搭，想讓自己與眾不同，玩出個性、休閒風，或是甜美風，用一件超百搭丹寧襯衫就能成為注目焦點。&nb只要吃得對，自然就能回春又瘦身 張承能 人是吃五穀雜糧的動物。所謂的藥食同源，吃對食物及對的烹飪方法也能改善疾病及延緩老化，並使身體更健康、更有活力。 南雲醫師出了一系列控制體重、瘦身與培養健康習慣的書。...
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姊妹淘
  Gay蜜好處多多！   擁有一個「好Gay蜜」是許多女孩畢生夢想之一。看《康熙來了》蔡康永與小S的互動，永遠將她放在第一位，疼她寵她甚至互開玩笑，這樣的情愫甚至被網友歌頌：「有一種愛叫蔡康永小S」。   雖然這些Gay朋友是男生，但心思可是有時候比女孩子還要細膩，2015年3月22日 ... 基礎代謝率(BMR)是指一個人在靜止不動的狀態下，身體維持生命所需的最低熱量 需要消耗的卡路里數， ......
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肌膚保養
(贈獎)12 /04(二)~12 /07(五)登場的美人密碼2018美妝保養香水出清特賣會，專櫃正貨2折起出清特賣，最大亮點就是有些盒損的NG品出清，特賣價錢超便宜，還有Jo Malone這類受歡迎的香水品牌甚至有YANKEE香氛蠟燭進行特賣，可在準備禮物時順便幫自己囤貨https://fgblog減肥前首先要瞭解自己的基礎代謝率，新陳代謝快了，減肥速度自然也會變快喔!!! 下面就來告訴你增加基礎代謝率的原理，並 ......
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．Linda】 歐陽娜娜9月重回美國波士頓伯克利音樂學院校園，經常在小紅書上發布自己的穿搭日記，從大學T、寬褲到棒球外套都是娜娜的日常必備，不但時尚又充滿美式校園風格，一起來看看他的時尚LOOK吧！ 歐陽娜娜校園穿搭1：大學T買多也不心疼 大學生的衣櫃想必有非常多件的T-sh...
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姊妹淘
  相信自己一定可以回到少女身材 生產前一直覺得自己是個有毅力的產婦一定會認真運動，讓自己身材快速恢復誰知道事情不是傻人想的那麼簡單光是照顧個寶寶就讓人手忙腳亂睡覺補眠都不夠了，還想做什麼運動阿~呵呵呵 因為生產吃了全餐，剖腹傷口+宮縮疼痛讓我坐月子期間都不太敢觸碰自己的肚子~怕痛阿~~2014年4月16日 ... 說到新陳代謝，很多人都會想到瘦身。確實，提高新陳代謝可以幫助身體散發熱量、 燃燒脂肪，從而達到 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Letisha】 小資族、大學生都有過「這真的很好用，可是好貴，口袋不夠深啊！」尤其保養品的價差更是驚人，事實上，有許多「Dupe」好物！讓小編一次整理大家～ 【什麼是Dupe？】 「Dupe」是英文 Duplicate (替代品) 的縮寫，近期成為「媲美專櫃的開架好物」，根據最新的全國營養調查指出，國人代謝症候群的危險性在BMI 24以上時明顯的增加。BMI愈高，罹患肥胖相關疾病機率愈高，如糖尿病、高血壓、心臟病及高脂血症等。在肥胖與不孕分析上，BMI 超過25者較不易懷孕，女性有卵子品質不好、無法正常排卵 ......
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姊妹淘
最近在Instagram人氣超高的健身辣媽Kelsey Wells，原本是因產後想重回窈窕身材而參加健身教練Kayla Itsines於網路上發起、歷時一年半的BBG(Bikini Body Guide) 健身計劃，卻意外爆紅！如果妳以為是她分享成功瘦身後的結果，那就大錯特錯了！ 在網路紅人Kels1.水 人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．Letisha】 Twice此次的回歸不僅髮型引起討論，連腳上穿的「膝上靴」也是大家注目焦點！每到秋冬，總會忍不住想購入一雙「大長腿神器」膝上靴，但總覺得那是瘦子專用、高個才適合的單品嗎？ 膝上靴跟貝蕾帽相同是令人又愛又恨的單品，穿得好就長高，穿不好直接顯矮又變胖！但不少人大家要先了解什麼樣的生理變化，可以讓基礎代謝率較高，如此才能知道該選擇哪些食物，加強自己的代謝率。 年輕時只要幾天少吃一點，體重就降下來了，現在怎麼都愈減愈胖？」相信這是很多人常遇到的事，還被稱為「頑固型肥胖」，許多減肥專家 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Kennie】 不少人喜歡在上唇彩前用護唇膏打底，但護唇膏的用法你真的有用對嗎？市面上護唇膏的款式百百種，抗UV、防曬、潤色等等功能的都有，但每一款護唇膏都有適合塗抹的時機，如果塗錯了，效果反而只減不增，以下幾個擦護唇膏的小要點妳一定要知道！ 圖片來源：PINTEREST 台湾寺庙 Taiwan temple 台灣宗教寺廟 ... 恢復視力的神奇秘方 穴位治失眠和便秘的好方法 十五分鐘降血壓 治療老花眼妙法 按摩小指头 白发变黑发...
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姊妹淘
就在我懷上第二胎到懷孕後期8個月的時候   鼓起勇氣要好好面對殘酷的現實了     整個孕期對飲食太放縱     不知不覺體重也上升了20kg (根本也是人生中的巔峰了)   (圖: 這時候懷孕4週,體重47kg)    蕭敦仁醫師表示，絕大部份的中年發福和基礎代謝率的變慢有關。人年紀大了，身體 消耗的熱量會慢慢減少，在飲食不變的 ......
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姊妹淘
每個藝人生完小孩都還像個女神，完全沒有媽媽樣，常常在節目聽他們分享除了飲食和多運動就是穿瘦身衣了，如果要讓效果更明顯就是穿著瘦身衣運動了，而且要在產後黃金期穿上，這些話一直記在我腦裡，心想如果我懷孕了也要跟他們一樣 五年前第一次接觸維娜斯當然是因為小s啊，畢竟自已完全沒有接觸過量身訂做的，高中時有互利購為喬安網路平台「安家30」會員服務平台。提供給會員及廠商們一個互享利益的網站，透過互利購的購物平台，會員可以在上面挑選食品民生、保健生技、美容保養、居家生活、服飾鞋包、家電3C、銀髮專區、運動休閒各種商品，並且經由不定期的 ......
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姊妹淘
  維娜斯其實是我早在好幾年前就購買過的塑身衣，當時是購買二件一件黑色長度及腳踝、一件膚色長度至大腿，當時的體重是70kg，看了小s的維娜斯推推指廣告很心動，並下定決心要瘦身，因為我那時年輕代謝快，在半年這之間就瘦到50kg，當然還有搭配卡路里控制和偶爾做有氧運動，雙管其下。拿到塑身衣這...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Kennie】 每個人十之八九都離不開黑眼圈的問題！有時候黑眼圈太深，往往給人的第一印象就是『沒精神』、『失眠沒睡好』、『過度緊張、疲勞』等等這種惱人問題。雖然化妝能迅速遮蓋掉，但也不是一勞永逸的方法！ 圖片來源：pinterest   黑眼圈的形成原因有很多，...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈.春捲】 上次小編有傳授大家如何在網路買毛衣不踩雷，今天再來把自己的收藏店家不藏私地造福大家，而且還是有親買過的心得分享噢，讓你這回買毛衣不再膽戰心驚了～   #淘寶店鋪：荒荒家 推薦寶貝：慵懶風套頭毛衣 價位約台幣648元 小編最近瘋狂愛上荒荒家了，衣服都是訂製...
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穿搭風格
item 01 利用垂墜風襯衫 巧妙修飾體型   shirt 襯衫 十分百搭、擁有一件就像如獲至寶，女孩們都絕對要入手一件素面白襯衫！乍看之下，似乎是一項會讓體型膨脹的單品，卻出乎意料地可以發揮瘦身效果。關鍵就在於選擇正確的剪裁，巧妙塑造出俐落的上半身。無論妳屬於哪一種體型，都請鎖定帶點寬...
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