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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
改善鼻基底 打造立體臉龐
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝許英哲醫師提供專業諮詢,nbsp,深邃的眼神,高挺的鼻形,是許多人追求的美麗焦點,但你是否仍覺得自己的臉看起來不夠立體,原因可能是,鼻基底,需要改善,什麼是鼻基底,它和臉部立體感有何關聯,讓隆鼻專家許英哲為你解惑,nbsp,nbsp,鼻基底墊高術,可提升五官立體感,優化臉部線條,臉型是否立體,鼻子整體是否高挺,決定性關鍵就在,鼻基底,專精鼻部美學的許英哲醫師......
李晶晶教妳自己DIY油保養
,我知道聽起來可能很奇怪,但我就是很愛把椰子油添進去我的例行美容保養裡,不論拿它來料理,還是敷在肌膚上,D,因為椰子油不但很健康又天然,對於下廚來說,我不會每道菜都放,畢竟有些食物加上椰香可能不太對味,不過口味這種事很個人,大家可以自己自行斟酌,不停嘗試找到自己的偏好,nbsp,我最喜歡把椰子油拿來自己DIY臉部去角質霜,聽起來很難,其實做起來很簡單,只需要,大用兩杯椰子油混合一杯的鹽,就大功告成......
又薄 夠透，還能遮瑕的底妝到底怎麼辦到的？5點驚醒夢中人呀！
自然薄透,微霧光,裸霧感並散發自然透亮是春夏底妝的唯一重點,這需要高超的技術嗎,答案是,不用,nbsp,過度粉霧或是整臉水亮光的底妝型態,並不適合台灣氣候,La,Mer教育訓練經理Regine說,帶有微霧光的質感,能讓人有安全感,意思是具有遮瑕的效果,同時又反映出自然的光澤,妝前保養一定要做,想要肌膚透出光澤,以前會是利用珠光來反射光線,但是珠光畢竟顯得不夠自然,建議妝前就先為肌膚保濕補水,讓喝飽......
與Hearts on Fire設計總監的鑽石吱吱喳喳
,nbsp,Hearts,on,Fire,這個品牌大家應該都不陌生,大家應該至少可以說出是一個鑽石珠寶,我是在某次逛街經過之後,便會留意一下品牌動向,nbsp,這次知曉全球設計總監,Ilaria,Lanzoni,有來台灣,那一定要好好帶著大家更加了解HOF的設計理念囉,萬幸我的義大利文沒有退步太多,還能交談,也因為如此讓設計師侃侃而談,就和她的捲髮一樣,狂野奔放,nbsp,首先就要來介紹這個我最喜......
貧窮女孩們的祕密武器☆要來告訴大家最強CP值的神級平價化妝品♡
,作者,4meee,For,me,即使很便宜也不能輕視的平價化妝品,這一次要以種類為區分,向想要變可愛但是沒有錢而煩惱的缺錢女孩們,介紹4款想請你們務必試試看的高CP值最強化妝品,nbsp,最強CP值神級平價化妝品,底妝,www,rosemary,web,com,單刀直入地說,最強CP值的神級底妝就是REVLON的,超持色輕透粉底液,email,nbsp,protected,超人氣化妝品,這款粉底......
有好對象誰不希望穩定交往啊！輕熟女症狀TOP10！
,Images,Source,amazonaws,d2r4esoini6f0l年齡就像是一個人生標記,每個階段都有著不同的症狀,苦惱,一定要完成的,階段性任務,尤其對許多篤信年紀有著,保鮮期,的女性來說更是如此,作為脫離20歲,邁入30世代,轉眼間很快就會來到4字頭的輕熟女們,不管是面對自己的心態,社會加諸的眼光,或是身邊人的進退應對,似乎都出現了一些,症狀,與,苦惱,DailyView網路溫度計......
【時尚名人穿搭記】《冰與火之歌》 《X戰警》蘇菲特納Sophie Turner的高冷系紅毯穿搭
好萊塢潛力新星蘇菲特納Sophie,Turner,以,冰與火之歌,權力遊戲,裡的珊莎Sansa嶄露頭角,當年加入劇組時才15歲的她,一路長到漸漸高過同劇男星,175公分的高挑身材和可塑性相當高的外型,也讓蘇菲特納Sophie,Turner在近年成為時尚一線精品大牌的寵兒,在2016奧斯卡上蘇菲特納Sophie,Turner穿上Galvan,for,Opening,Ceremony以環保材質製成的淺......
讓人為之著迷的黑鑽石「黑松露」
,撰文,高芷瑩,nbsp,黑松露因為散發著特殊的氣味,自古便有許多人為之著迷,通常用於頂級食材,其身價與魚子醬,鵝肝醬等高級美食並列,被歐洲稱為美食,三大天王,由於產量稀少,價格昂貴,在餐桌上也有,黑色鑽石,一稱,而如此珍貴的食材,卻也能用於美容保養上,其成分又有哪些,才會讓饕客以及愛美人都搶著擁有它呢,nbsp,nbsp,黑松露多數在闊葉樹的根部著絲生長,散佈於樹底120,150厘米範圍,塊狀主......
熬夜肌．保養 ．明亮肌
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,現今人們因為生活作息及上班壓力等等關係,很容易產生熬夜的狀況,當然有很多人是習慣晚睡而造成熬夜的問題,因此常熬夜的膚況通常都會有很多問題產生,就通稱為,熬夜肌,最常見的肌膚問題就是暗沉,油水不平衡,缺水,粗糙,局部痘痘生成,甚至還會有斑點的產生,nbsp,而晚上的睡眠時間,是肌膚細胞修護的重要時間,也是肌膚更新,最活躍的時刻,新......
讓PONY女神教你！李聖經 Hani都在畫的微整效果超立體4D唇妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,PONY,太妍,Hani,李聖經,泫雅instagram,PONY,EFFECT,nbsp,這幾年唇妝熱潮越燒越旺,燒了這麼久今年唇妝依舊很有戲,不只各種嶄新質地,色彩的唇彩出個沒完,就連畫法也一再進化,不再只有花瓣唇,咬唇妝,雙色漸層,hellip,等,而今年韓妞們最潮的唇妝則是超立體4D唇,從李聖經,PONY,Hani,太妍到泫雅等,今年韓國大勢女星......
抓緊的抽走，才看得清自己是什麼
多年前記得一次工作,和一個高位且敬重的長輩合作,她待人總是表裡如一,無論對上對下都是同出一徹,那天我終於鼓起勇氣告白,和她說我們有多麼的欣賞與欽佩她能力以及她總是如此親切,她回我的那句話我至今記得清楚,拿掉名片上的頭銜,我常常問我自己還剩下什麼,從大學開始當模特兒十多年至今轉藝人的生涯,在我的工作環境裡看見許多假象,舉例來說,從前拍的雜誌已經數不清,擺,已經成為我在快門下的反射行為,但事實上那是面......
耀眼方程式 還給眼周逆齡之美
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,林鑫儀醫師提供專業諮詢,nbsp,臉部肌膚老化,眼周首當其衝,眼周沒保養好,整張臉看起來就老氣,眼周肌膚是臉部最薄弱的部位,不僅容易鬆弛,產生細紋,飲食,作息等生活習慣也和眼周狀況息息相關,該如何給眼周最完善的照護,還以逆齡之美,且聽專業醫美醫師林鑫儀細說分明,nbsp,nbsp,眼周老化,眼睛是靈魂之窗,和人見面相處時,眼睛也是第一眼就會注視的部位,因此......
再創文藝復興 打造纖體比例美學
,nbsp,採訪撰文,Chie,本文特別感謝,彭賢禮,鄭國良,柯威志,黃菁馨,醫師提供諮詢,nbsp,有些人無論怎麼運動節食,還是無法減到真正想減的部位,就差那幾吋,可以讓自己身材更趨完美的,hellip,國外現正流行SculpSure雷射體雕儀,想減哪裡再也不是難事,可針對頑固脂肪部位,為你精雕不完美地帶,達到局部塑身,讓體態變得更加精進完美,目前台灣尚未引進,醫美時尚搶先報導醫美體雕新趨勢,n......
