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李佳穎專欄:在神奇發生之後，我最想見到自己
最近,在書中讀到,加溫,點亮,和,找到解決方案,的思考邏輯,讓我開始去想,對生活的渴望要如何運用到這個理論中,以前就很相信,年輕就是本錢,這句話,也漸漸明白這句話只適用在冒險的途徑上,因為生活需要渴望,除了灌溉知識,更要在每一次的冒險中注入新的勇氣,前一陣子我到寧夏銀川拍戲,一個從沒想過會到的地方,屬回族自治區,從飛機即將落地的上空俯瞰這塊土地,即是無邊際的黃沙荒丘,在此之前,從來沒有機會親眼看見......
芒果讓妳越吃越黃？營養師傳授飲食美顏秘招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,假日難得可以在家,休息的時光,Ya,也別忘了讓平常因為日曬,化妝而疲憊的皮膚好好休息喔,以下這些有關食物的美肌迷思,也趁著幾天趕快學起來,替自己預定一堂飲食美肌療程,吃香菜跟九層塔其實不會變黑喔,會說這類食物導致變黑的原因是當我們用皮膚接觸到這類物質再去曬太陽才會造成變黑,例如皮膚沾到汁液,不過這樣的機會應該是很少吧,而且其實香菜含有葉酸,對於皮膚......
被說難相處也無所謂！小嫻堅持６方法，不僅皮膚變好，狂瘦10多公斤再也沒復胖！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
【孕婦塑身衣】產後瘦身妳做對了嗎？推薦維娜斯推推指塑身衣！
單身時我的身高160cm體重47kg,民國94年當時我24歲生完第一胎後體重53kg,我看著自己的身型覺得也還好没有很胖啊,於是便没有多加理會,殊不知帶孩子的疲累,家務的忙碌,生活瑣事的轟炸下造成我長期的生活習慣及飲食的不正常,這樣的時間長達3年之久,某天心血來潮量了一下體重,才發現我的體重竟然飆升到60kg,仔細看看我的身型,胸型外擴,水桶腰,腹部凸出,屁股那麼大,還有大腿怎麼那麼肥,helli......
【產後塑身衣】愈穿愈舒服，維娜斯塑身衣讓我穿出自信好身材！
,nbsp,第一胎生完的時後還沒覺得身材差很多,但第二胎胖到70公斤,生完後真的覺得,天啊,怎麼還這麼胖,而且做完月子後,因為自己照顧兩個寶太累,奶量掉到整天沒擠都沒脹奶的感覺,而我是一個穿不住衣服的人,更不要說是需要花時間穿的塑身衣了,一開始衣服寄來後,我都還有一天沒一天的穿,後來想說,要強迫自己穿,結果穿的第二天,我突然感覺到脹奶,可能因為有集中的關係,一直按摩到胸部,讓我開始真正的認真穿,每......
【訂做塑身衣】謝謝維娜斯塑身衣，幫我完成心中夢幻的婚禮！
其實我本身是屬於吃不胖的體質,但也不是說像紙片人一樣,生產前的體重是55公斤,懷孕中胖了12公斤,所以在生產前自覺得生完應該沒多久就會瘦下來,然而我是在我兒子出生後才辦婚禮,預計八個月後才會舉行儀式與婚宴,心想坐完月子至少還有半年時間可以瘦身,而且我的工作性質也是需要走走蹲蹲站站,我真的是覺得我一定會瘦,懷孕中是腫的,生完還是腫的,結果,距離婚禮還有三個月的時候,我身上竟然還有六公斤還沒瘦下來,而......
宋智孝40歲了？！凍齡女神不是叫假的！快來看看王牌ACE的保養招數
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,什麼,智孝歐膩竟然已經40歲了,幾天前過生日的智孝歐膩依然看起來像30出頭,超光滑的皮膚根本和年齡不成正比,何況歐膩還時常出外景,拍戲,節目中大太陽,泥潭,泳池樣樣來,再加上工作的關係作息不規律,膚質竟然還那麼好,不僅皮膚白還一點斑都沒有,真是太讓人羨慕啦,想知道歐膩的保養祕訣是什麼嗎,趕快往下滑吧,素顏就是王道,大家時常在Running,Man上......
想要融入夫家，把公婆當長輩就好，別當自己公婆對待
我想分享我嫁進夫家後,跟他們相處的心得,我是在一個在傳統家庭長大的女人,結婚後媽媽建議我要盡量順從公婆,努力跟夫家維繫好關係,這樣才不會影響到我跟先生的感情,於是,結婚後我一直戰戰兢兢,希望有好的表現,所以有時候覺得只要跟公婆處在同一個屋簷下,自己就會不自覺壓力上來,很難放鬆,所以剛結婚時,我反而喜歡去上班的日子,週六週日待在家就覺得不自在,主要可能也是因為自己個性比較拘謹,對公婆態度常常就是畢恭......
我跟樂樂在新北月子中心-金采月子中心的30天入住分享
我的寶貝樂樂誕生了,好久沒紀錄了,想想從我懷孕到生產到現在也一年多了,分享一下我坐月子的心得和感觸,原本我的月子要回娘家做的,但由於我娘家媽媽,也有金孫要顧,加上我老公他們想看小孩因素,所以決定到家裡鄰近的月子中心做,我選擇,新北市金采產後護理之家,坐月子期間我在這裏可以好好休息調養,也有許多心得及評價分享給大家,包括了房型,餐點,寶寶照顧,媽媽教室,hellip,等等,簡單分享給大家知道,金采護......
最愛的人什麼都不告訴我？學會「適度依賴」給對方喘口氣的空間，你才能更幸福！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,第一次聽到,適度依賴,這個詞,大家都覺得很奇怪,絕大多數人都避免去依賴別人,我們寧願自力更生,自己的事情自己做,我們一直受到這樣的教育,獨立是好的,依靠別人的幫助是不好的,真的是這樣嗎,研究結果很清楚,在人際關係中,太多的依賴會造成問題,但是太少的依賴也照樣不好,為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地,展現自身價值,許多人走得太遠了,像愛倫一樣變得太獨......
新北市推薦月子中心-【金采產後護理之家】
坐月子是女人一生中很重要的階段,有些人選擇在家坐月子,有些人則是入住月子中心,那為什麼要入住月子中心呢,每個人住的理由都不同,當然我也是不例外,我就選擇去住月子中心,因為去給專業的人教,比起在家聽長輩說,或多人說的方法都不一樣,該聽誰的呢,避免造成這個原因,還有我也覺得別讓長輩忙東忙西的,這樣才會完善,也避免,些意見不同而產生誤解,最棒的是月子中心會幫忙顧小孩,在月子中心可以好好休息,尤其我是哺乳......
「陳庭妮」的成熟內在狀態 登入設定：「31歲」 「美麗」 「女人」
陳庭妮ANNIE,CHEN,登入內在景觀,INSIDE,OUT,今天和陳庭妮一起___________,MILKX,JUNE,ISSUE,LOST,IN,WONDER,登入內在景觀,再創造出每個時間軸上的自己,螢幕前充滿元氣的陳庭妮開朗樂觀,卻也坦率地擁抱愛鑽牛角尖的自己,面對一位迎向,30,的新世代女性,我們沈浸在她不羈的成熟之中,成熟,並不是一昧對負面的容忍與包容,而是內斂地直面心中最真實的情......
我覺得很棒的產後塑身衣推薦
最近姊姊剛生產完,姪女真的好可愛,秒變姪女傻瓜的阿姨是我XD,難怪愛美的姊姊會不惜一切身材走樣的風險也要生下來,姊姊經歷了這麼辛苦的生產過程還有疲累跟疼痛,當然是要對自己好一點好好休息一段時間阿,於是我想送我這愛漂亮的姊姊一件產後塑身衣,你說這麼好的妹妹哪裡找哈哈,回歸正題關於產後塑身衣推薦大家有甚麼建議或是心得嗎,我自己有上網爬文也有跟姐姐一起討論過,畢竟塑身衣還是要買符合需求的,所以我騙姊姊說......
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