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Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......

健康型指甲如果指甲表面為粉紅色,並且光亮,平滑及堅韌,恭喜你,擁有健康的指甲,6大問題指甲簡易看圖判斷1,受損型指甲頻繁地進行不當的美甲造型,卸甲程序,而導致甲面受損,產生脆弱及龜裂的情形,2,紋路型指甲因老化或營養不良所引起,指甲表面有一條條的棱線紋路,直向或橫向都算,且不平整,摸起來凹凸不平,建議可挑選的保養產品類型,受損型指甲和紋路型指甲挑選的產品原則相同,可選擇含有水解小麥蛋白,鈣質等成分......

1,絲巾綁低馬尾使用絲巾造型無須太複雜的綁法就能營造知性感,一條低馬尾已經很好看,今年還特別流行使用長長的絲巾去綁頭髮,絲巾長度會較長,與頭髮長度相約,時尚感十足,2,絲巾綁半頭半馬尾配上絲巾整體氣質變得乖巧可愛,像復古電影,小婦人,傲慢與偏見,時期一般復古優雅,3,絲巾綁丸子頭另外還流行用絲巾綁低丸子頭,選擇繽紛花樣的絲巾會很有渡假感,夏天紮起來清爽舒服又吸睛,4,絲巾當髮帶超簡單就能增加時髦度......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣開始越來越炎熱,除了底妝有溶妝危機,就連,妹妹,都不聽話,有時癢癢,讓人想抓但又不雅觀,還有時會飄散出臭臭異味,連上個廁所都覺得好尷尬,哭,其實,大部分女生都很注重肌膚保養,卻常會忽略私密處的照顧,尤其台灣天氣常會悶熱又潮濕,一不小心,妹妹,就容易感染,產生異味,讓人超困擾,別怕,先來了解造成,妹妹,常見困擾的原因,再把私密處保養不NG的3......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,先前擁有超高人氣,一分享愛用物就會造成搶購風潮的,帶貨女王,范冰冰,去年,被消失,事件以補繳高達40億罰款和稅金終於落幕後,形象大傷的她低調到幾乎銷聲匿跡,不在公開場合露面,就連在微博,小紅書等社群也幾近0發文,而最近被傳即將復出的范冰冰,竟也默默更新了小紅書,跟粉絲分享自己的近況,同時重拾起,被演藝事業耽誤的美妝博主,身分,大推近期她最愛用的護髮......

你也許覺得,擦護手霜有什麼好學的,不就是塗在手上抹一抹嗎,當然有擦總比沒擦好,不過真的想要護手霜發揮最大的滋潤效果,有些細節還真是值得多注意一下,這次就請到Sisley教育訓練老師Doris來示範,1,先溫熱取出適量護手霜後,先以掌心搓揉溫熱一下,讓護手霜的質地更好吸收,2,用螺旋畫圓的手法很多人擦護手霜時都是隨意塗抹,其實最好以,螺旋畫圓,的方向來擦,更能利於肌膚吸收,幫助特別是在,手指關節處,......

,贈獎,最近是不是覺得肌膚不大安分,彩虹村和亞洲醫藥生技共同推出的賦活女神,Aphrodite,rsquo,s,玫瑰的旅行者x彩虹村聯名面膜好用又充滿童趣,換季時可以幫忙維持好狀況,送禮,自用,收藏都很合適要送出玫瑰的旅行者x彩虹村聯名面膜一盒給1位幸運的粉絲,請到,https,www,facebook,com,emily13ismes,photos,a,240683276055588,12870......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,相信各位在座的觀眾們,一定都有,自己來,的經驗,不要再說自己來是男生的專利,女生也一樣會讓自己開心到翻的,情趣用品,TENGA,做了一項橫跨多國的,2019全球自慰大調查,絕對讓你顛覆對,自己來,的想像,更針對台灣男女做更深入的,性事,大調查,據說台灣人在做,那黨事,時,最愛聽這個樂團的歌,一起來剖析自己來的奧妙吧,自己來,經驗台灣奪亞洲之冠,雖然......

林志玲,Akira一襲純白色魚尾設計拖曳禮服,搭載上宛如蕾絲般精緻,覆蓋於頸部和肩上的珍珠小斗篷,將志玲姊姊的優雅氣質完美襯托出,而這一套充滿古典風格的純手工婚紗正是出自美國紐約品牌Ralph,Lauren,此外,國民姐夫Akira身著的雙排扣黑色燕尾西裝禮服也同樣出自Ralph,Lauren,不僅時髦紳士,也再次以Ralph,Lauren日本區形象大使的身份完美演繹品牌的精湛工藝,當然,有別於他......

,林志玲與AKIRA的世紀婚禮粉紅泡泡噴不停,讓單身小編也感受幸福,當天美得無法無天的志玲姊姊,大婚唇彩被熱搜,就是斷貨王,GA504紅管本人,仙氣又顯白的唇色想必不只新娘,未婚女孩都想擁有,沒耐心等斷貨王,小編特搜相近色號給大家,畫上去一樣是天仙,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,nbsp,沒有志玲姊姊的曼妙身材,至少她優雅又不失甜美的桃色......

A,量身訂做的塑身衣,hellip,真的有比較好穿嗎,B,是,量身訂做,的,應該會比較好穿吧,hellip,A,可是量身訂做的塑身衣貴鬆鬆,真的穿了身材就會好嗎,B,對啊,hellip,買貴卻沒效,超不划算的耶,nbsp,我們都知道,便宜沒好貨,這句話,所以一件塑身衣要賣好幾萬元,是不是該有它的道理呢,hellip,當然要,上一篇我們已經介紹過推推指塑身衣的布料材質,現在要跟大家聊聊,量身訂做的推......

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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,剛閃婚事業愛情兩得意的林志玲,今年更首度與母親在廣告中同框,稚嫩的臉蛋完全看不出是位已經邁入44歲熟齡的大姊姊,林志玲保養秘辛大公開,養膚竟用兩倍保養品,四季不開冷氣的背後竟還藏著這個秘密,女神的肌膚保養這次就由儂編一一分析給你聽,想變美的水水們還不快把紙筆拿出來,兩倍保養護膚,看到這裡儂編真的驚呆,志玲姊姊的好膚質不是沒有原因,熱愛保養的她,對於......

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