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五胸部鍛煉操 胸溝更迷人
,乳房不是由肌肉組成的,鍛煉不能改變它們的形狀和大小,但增強胸肌,即鍛煉胸大肌和胸小肌,可以從裡層給予乳房盡可能好的支撐,使乳房嬌挺,高背部,肩部和腹部的力量和柔韌性也會幫助媽咪們保持挺直的姿勢,讓乳房挺起,預防乳房進一步的下垂,這裡我們精選了幾節在家中即可方便操作的健胸操以做參考,熱身運動,做熱身運動可改善肌肉的柔韌性,降低運動時受傷的風險,如果你是剛開始鍛煉,熱身運動的時間應稍微長一些,踏步,......
【感人】時光都去哪了 太真實太感人
,看完我都哭了,大家珍惜時間,珍惜自己身邊的人吧,圖片來源,微信,nbsp,本篇文章摘取自網路,如有不適當或對文章出處有疑慮,請來信與我們告知,我們將會在最短時間進行撤除,nbsp,......
妳 經期做這13件事後悔一輩子
,1,捶打腰背例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰酸,小腿肚或下腹部發脹,乳房脹痛,大小便次數增多,腹瀉,便秘等,甚至出現疲倦,嗜睡,面部浮腫等全身癥狀,這些都是正常生理現象,經期過後便可自動消失,一般無需治療,然而若是用力捶打腰背,則會使局部受到震動刺激,導致盆腔進一步充血,血流加速,致使經量增多,於是引起月經過多或經期延長,另外,女性此時全身和局部的抵抗力較低,子宮內膜剝脫形成創面......
月經來有血塊 【專家:要非常注意】
,女性月經中出現血塊很常見,正常經血血塊的大小不定,混有子宮內膜碎片和粘液,偶見凝血塊,月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關,所以,如果出現了血塊,不要自行用藥,首先應分清經血中出血的原因,下面介紹經血有血塊的原因,經血中出現血塊是月經不調嗎,月經又稱作月經周期,是生理上的循環周期,發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間,其他的哺乳類動物則是經歷動情周期,育齡婦女和靈長類雌性動物,......
人們只看見眼前的光鮮亮麗，卻沒不知道其實美麗的背後這些辛苦的過程- 整形復原過程全紀錄！
一位布魯克林的攝影師Ji,Yeo,拍攝一系列在,美容恢復室,的南韓女性,一張張令人震撼的影像,揭露了存在於社會中無形的壓力,同時也看到南韓女性為了美麗在所不惜,這些照片是在她們剛做完整形外科手術後被拍下的,帶領我們一窺美麗背後不這麼迷人的世界,根據Ji,Yeo觀察,整形外科手術已經變成南韓現代文化的一部分,大部分的人認為整形使自己更完整,同時也是提升自己的一個過程,Yeo認為,男性主導社會地位及媒......
80歲老婆婆和舞伴上台跳的舞讓大家覺得無趣 打哈欠…但是過了1:39之後…哇！大家全醒了！！
這對表演是英國達人秀上其中最令人驚訝的,在這段表演的一開始,所有人看到一名80歲的老婆婆Paddy和她的舞伴Nico,當下都不知道他們到底要幹嘛,而且相信很多人都覺得這對舞伴有可能跳完後又會被Simon,Cowell羞辱得體無完膚,我想先講解一下,有很多人可能沒有很常看這個秀,但是這個秀其中最大的,賣點,就是看毒舌帥哥Simon,Cowell,其中一名評審羞辱參賽者,羞辱表演不好的參賽者,有興趣的......
日本急瘦13招大公開 轉載
,nbsp,nbsp,nbsp,1,毛巾減肥法,nbsp,這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用,只要將毛巾折好,放在頭上走路,就能夠變瘦,簡單容易吧,走路時記得不要讓毛巾掉下來,因為這樣能讓妳緊張,帶來壓力,脂肪就能夠分解囉2,塗護脣膏減肥法,nbsp,在吃飯前的兩三分鐘塗一塗,從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去,美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾,這個方式應該有效,只是如果跟別人一起吃......
大家可能都不知道的20條美容冷知識！！第六點完全中槍！！xdd
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,價格牛氣衝天的小滴管,一半都還沒用到就吸不上來了,冷知識,小滴管的設計原理是利用壓力泵抽取,將瓶中的精華吸上來,用到一半發現精華吸不上來方法很簡單,用按壓的方式先將滴管內的空氣排淨,如果是擠壓式滴管,就狠狠擠壓滴管將其放回瓶中,不要鬆手將瓶口擰緊,如果是按壓式滴管,放回瓶中時也需將滴管完全按下,確保空氣完全被擠出,這樣下次使用時,就只需輕輕旋開瓶口,不......
男人用這13種方式心疼女人，對女人得內心殺傷力極大！（女生們傳給你的另一半吧）
當你愛著一個女孩子,一定要記得經常對她說,我愛你,不管已經說過多少次,不管是她第幾百次問你,你愛我嗎,當她對你說,我愛你,你都要很真誠地說,我也愛你,不是用其他話或者覺得多餘,1,如果你不愛她了,放了她,不要白白享受著她的照顧和溫柔,然後漫不經心地尋找著別的女孩,在找到之後才說我們分手吧,又或者乾脆腳踏兩隻船,2,在你的朋友和她的朋友面前不要總擺出一副大男人呼來喚去的樣子,3,女人願意照顧你,滿足......
色情電話服務員 - 電話背後的真面目...
美國著名攝影師Phillip,Toledano的這組拍攝色情電話服務員的照片,這項工作其實就是一種服務,與虛構的人交談很容易釋放壓力,因為不會在現實生活中產生任何影響,男性接線員與年輕的女性暢聊天地,與中年婦女徹夜長談,有些客戶想與他見面,甚至想和他一起生活,但是他只是一個電話交談者,當她們知道許多人看了她們的照片而想和她們談話時,自尊感就提高了,圖中的婦女今,2014,年60歲,擁有哥倫比亞大學......
去海邊拍照｜《熟前整理》寫樂文化
,我想帶你去海邊拍照,要出書了,攝影師之前兩度提議,我兩度婉拒,那麼怕海,怎麼能夠自在的在海邊留影,前陣子去花蓮,住在一家叫做緩慢的民宿,台11線,那個叫做石梯坪的地方很靠近海,在入住之前,並不知道這地方這麼靠近海,海依舊深沈,靜謐,奧祕,波光粼粼,有時是怒海狂濤的序曲,有時是風平浪靜的喘息,我深吐了一口氣,張開眼,眺望最遠的那一條海岸線,為甚麼那麼怕海,身邊的人問我,應該是措手不及和恐懼不安的陰......
好殘酷！當男人的第幾任女友最幸福？
多半溫柔,體貼的好,男人,都是女人調教出來的,初戀的時候,彼此往往不懂得珍惜,經歷了一些,情感,男人,更會珍惜身邊的你,因為他的前女友教會了他很多,所以,當我們擁有一個好,男人,的同時,就應該知道,我們所享受的,是前一個女孩的成果,那麼,男人,的第幾任女友最幸福呢,第一個初戀,初戀是美好而純潔的,可是,不是純潔的愛情就能取代一切,他什麼也不懂,追求你的時候寫了幾封情書,在你的宿舍樓下叫你,第一次牽......
癱瘓女孩當上美人魚模特兒，這是多麼美麗動人的拍攝！
麥肯齊,克萊爾在她年僅10歲的時候,一個魯莽的司機撞上了她家的車,她脊髓受傷最終癱瘓了,本來她的夢想是長大了當一名模特兒,但她不得不坐上她的輪椅,模特夢也被破滅了,最近,她與在弗吉尼亞州利斯堡的男朋友約會時,攝影師凱麗發現麥肯齊的眼睛很漂亮,認為她是完美的拍攝模特,攝影師甚至一開始沒有注意到這個女孩是癱瘓的,nbsp,麥肯齊在攝影師凱麗的設計下,進行一個美人魚拍攝,當攝影師凱麗意識到這女孩癱瘓了,......
老婆偷人用了17根煙時間....最後一句亮了！
,nbsp,我是個很貪玩的人,不知道為什麼選擇了結婚,現在想想都不弄不明白,當時家裡也並不沒有催促,剛遇到妻子時,就感覺她就是我一輩子要找的女人,她對生活那麼仔細,而且做得一手好菜,可能我們不想偷偷摸摸的同居吧,就迫不及待的結婚了,我們連房子都沒有,nbsp,後來雖然什麼都有了,可我們感覺像個陌生人了,她自己也說這是七年之癢的現象,我發現她上網的時間越來越多,經常霸占著電腦聊天,我在她身後過時,我......
美最後一名“風語者”逝世，美國二次大戰期間可以勝利，都是因為他們...
,nbsp,nbsp,nbsp,老兵內茲,二戰風語者在傳遞信息,因為他們的語言沒有外族人能夠聽懂,他們開發的密碼從未被日本人破獲,保全了太平洋戰場上成千上萬的美國士兵,nbsp,美國海軍陸戰隊表揚稱,ldquo,如果沒有使用納瓦霍語,海軍陸戰隊永遠無法攻克硫磺島,rdquo,nbsp,切斯特,內茲說,ldquo,如果我的國家需要,我還會義無反顧地當名風語者,我們在二戰期間用我們的母語戰鬥,我們很驕......
