女時尚 大腿前側伸展 搜尋結果

大腿前側伸展 搜尋結果

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穿搭風格
珍珠，質感溫潤。這幾乎和優雅畫上等號的珠寶，由古迄今有不少名女人熱衷吹捧，無論是永遠的王妃Grace Kelly、抑或是品味極好的賈姬……珍珠從未自珠寶世界裡退燒! 撰文／Keny  圖片提供／Tasaki 顛覆時尚迷對珍珠古典優雅的想像，日本珠寶品牌TASAKIf you're feeling tightness in the front of your thighs or hips, one of two muscle groups is probably to blame: The hip flexors or the quadriceps. Although the hip ......
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穿搭風格
text／吳國瑋 資料圖片提供／Miu Miu 如果Prada是個霸氣的女人，Miuccia Prada執掌的另一個品牌Miu Miu就是性格百變的女子。在2016年秋冬Miu Miu大秀，她以living room作為秀場佈置，延伸出優雅慵懶的迷人新裝。抓縐、細褶、天鵝絨和格紋毛呢與印花織錦，勾勒2013年10月25日 ... 無論你是久坐的生活型態或是愛好運動的人，伸展可讓你身體 ... 站姿曲膝上提伸展( 伸展大腿前側肌肉) 1....
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穿搭風格
記得小時候把玻璃彈珠貼近眼睛看東西嗎？世界因此變得奇幻有趣。那麼，如果是透過玻璃球看時間呢？ 撰文/ Han 圖片/ Corum 今年是20世紀最偉大的電影導演奇士勞斯基逝世20週年，他的迷人之作《雙面薇若妮卡》經過數位修復，本月底要在台上映了。片中女主角常拿出隨身帶著的玻璃彈珠，透過玻璃球看著周遭因為本人最近運動持續了一陣子，每次運動完我第一個想要放鬆的地方都是髂腰肌( 大腿前側靠近恥骨的位置)，真的很緊繃！...
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肌膚保養
厭倦了柔美花香、甜美果香氣味？正在思考該換上哪款香氛的妳，不妨試試男女都適用的中性香氛，體驗氣味不那麼大眾化的清新香氣！ 撰文／王諺玫  圖片／ 所謂的中性香水指的是，香味並非是花香調或果香調，而是融合柑橘、麝香、木質調香氛，嗅起來較具親和力、清新不刺鼻、接受度更高，且不分性別，若妳正在尋...
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肌膚保養
看這一期的Get it beauty有驚到，名字叫做像女藝人一樣閃耀，這絕對不是一般人可以駕馭的。韓國人的化妝技術絕對已經到了微整形的地步，不可小覷啊，現在才明白化妝是講究比例的~ 怎樣！是不是被嚇到了！ 來源大家期待已久的伸展文來囉～圖片中有常見的五種下半身伸展方式，分別可伸展到不同部位的肌肉。 ... 大腿前側：金雞獨立的動作可以伸展到大腿前側肌肉，做這個動作時要注意兩腳大腿之間不要有空隙，手拉的是小腿而非腳踝，另一隻手可以扶著東西 ......
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穿搭風格
全球成功的故事持續放送 「我喜歡紅毯上的衛衣，以及充滿魅力的日間裝扮。」由Aerin Lauder領軍的一團觀眾正在前排熱切期盼著大秀開場，而Michael Kors本人則在後台接待珍妮佛哈德森Jennifer Hudson和布萊克萊弗利Blake Lively等名人， 白晝魅力？確實如此。花卉印花2012年10月4日 ... 髂脛束伸展(ITB Stretch)：髂脛束是位於大腿外側下方的帶狀結締組織。跑步、健走、 體操和 .... 股四頭肌伸展(Quad Stretch)：這個伸展動作可以伸展大腿前側的股四頭肌 。因為必須以站姿來 ......
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姊妹淘
男女生在一起，如果沒有做好要小孩的打算一定要做好防護措施啊，下面這位女生的人渣前男友再次給大家提了個醒。 翻拍fully下同 分手之後女友發現自己懷孕了跟他說，看完這段對話之後，網友都大罵渣男！ 在一起的時候，渣男就經常被抓到偷吃，現在對於前女友懷孕的態度更是不可理喻。談戀愛的時候也不要失去理智，千大腿前側是慢跑時最常用到的部分，請特別用心伸展吧。 ・右腳踏出半步，左腳向後 伸直 ・右腳彎曲呈90度 ・挺直背脊，直視 ......
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穿搭風格
米蘭時裝週接近尾聲，義大利珠寶品牌BVLGARI寶格麗也選在時裝週期間在家鄉發表秋冬配件系列，派對當晚同時宣布將邀請知名女星、時尚超模Rosie Huntington-Whitely擔任寶格麗2016配件系列品牌大使。     對於這個新身分美麗的Rosie表示：「能擔任寶格麗配還有一個辦法可以運動到唷！ 人平躺著，面朝天花板，然後先用一隻腳騰空畫圓 右腳順時鐘畫圓，左腳逆時鐘畫圓 請用大腿內側出力不要用小腹或是腰部 你可以想像上面有一個點要去碰到它 這時候你可能會突然動作很快的往上抬...
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姊妹淘
翻拍自dramabeans   現在，在這世代有一個奇怪的現象，總是說不明白。 總是強調女人該寵愛自己、女人值得男人對她們好，所以只要是女人就該值得被這麼對待嗎？     女人，不要總以為自己是特別的。說穿了，你一樣也需要錢、一樣也需要有個人陪伴在你身邊。  您好! 我有個問題，我是男的，我站立時大腿前側(膝蓋上方)是整塊贅肉，但腿彎曲後，看起來又感覺是後側有贅肉，請問敲胃經的方法有效? 又或者有更好的局部減肥法? 請幫幫我!...
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穿搭風格
從品牌、掌鏡攝影師到代言人，完全是星光熠熠的夢幻組合啊！   撰文／Vanessa Yu  圖片提供／Dior Dior  Homme正式宣布將由好萊塢男星Robert Pattinson擔任全新一季的Dior Homme時裝系列代言人，這也是Dior&nbs透過完整的運動姿勢影音教學、圖解及文字說明，學習高爾夫、棒球及慢跑的動作要領。 ... 1 基本伸展操 小腿＆阿基里斯腱 請充分伸展阿基里斯腱吧! ・雙腳前後大幅拉開，與腰同寬 ・重心放在前腳...
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姊妹淘
肥胖問題，長期以來都是臺灣學童所面臨的重大挑戰，經由《青春共和國》雜誌深入訪談專家學者，研究發現：一、學童肥胖，與教育方式、社會因素息息相關，而不單是個人體質與習慣所造成；二、肥胖所造成的最嚴重問題，即是校園霸凌，因此需要以校園與社會的層次來關注以議題，而不單是個人健康議題。 《青春共和國》雜誌亦比賽後的伸展操. 相信許多人在跑完路跑賽後便精疲力盡，無法當場做伸展操吧。 然而，比賽對肌肉的負擔更甚於一般練習。...
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姊妹淘
時尚教主Amanda：我就是要肉肉得漂亮，把自己打理好就會有自信二十八歲的臺灣新生代女演員Amanda劉紀範，在《青春共和國》雜誌的採訪下分享對於肥胖議題的故事與看法。從小到大，Amanda雖然都擔任班長，很能跟同學打成一片，但也不免因身材被同學取笑是「金剛芭比」，但Amanda不以為意，「這也不...
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姊妹淘
列一張清單, 寫下所有告別前男友/前女友後所擺脫的桎梏。 別再鑽牛角尖了。 替自己的大腦進行格式化。 我對男人 有三項要求: 要帥, 要野, 還要笨。 桃樂絲.派克 Dorothy Parker 人美、性野,但一點也不笨的女作家 我不會打電話給他/她。 這輩子都絕對不會打。 就算他/她爛在十八層地...
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姊妹淘
女人的心天生就是柔軟的 在我們強調女性性格柔情似水的同時，我們也承認那些溫柔的女孩子往往會有比較多愁善感的一面，她們的內心往往比男性和其他外向的女性更脆弱，更容易糾結於原本不算什麼的小小不如意上，於是，每個聰慧的女子都有類似林黛玉的一面，說她們冰雪聰明，那真是「心比比干多一竅」;說她們脆弱敏感，也就...
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肌膚保養
今年，「光感」絕對是底妝趨勢關鍵！要讓臉蛋散發光感，除了留心肌底妝前保濕保養，使用輕薄質地粉底，更可運用Strobing技巧，創造好像天生肌膚就這麼好、由內而外透出的閃耀光彩，究竟該怎麼做？快接著看下去！ 撰文／王諺玫  圖片／Bobbi Brown、MAC、By Terry、Melvit...
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