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女神熱敷小腹，養出好體質
熱敷是一種,懶人運動法,也是我在臨床治療上最推薦的居家保養方法,以婦科調理來說,主要熱敷部位是小腹,目的是加強子宮和骨盆腔的循環,熱敷的工具有很多,我自己也在使用,而且比較建議的是可以定溫,定時的熱敷墊,建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊,每天有空就熱敷小腹,肚臍以下小肚肚的地方,一次五分鐘,覺得太熱就要換部位,腰,背和其他痠痛處,總時間至少三十分鐘,一天熱敷的次數不限,越多越好,尤其月經來的時......
不洗頭靠「編髮」矇混一週！懶女人必學的「出油頭髮」綁更好看的3種髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生有時就想犯個懶,想到要每天洗頭,心裡只想大喊,好累喔,懶女人必學,油頭綁更好看的三款髮型推薦,每天不用3分鐘,一週不洗頭也能乾淨有型不露餡,每天上班,上學,回家還得加班趕作業,就連儂編頂著這顆洗,吹不用10分鐘的極短髮都懶得每天洗了,更何況是長髮女孩還得吹整加護髮,女孩們你心裡的苦儂編都懂,3款頭越油綁起來越好看的髮型推薦,讓你不洗頭也能乾淨亮......
無矽靈洗髮精一定好？洗髮精跟洗髮乳有何差別？4個你一定要知道的健康洗髮新觀念
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現代人生活環境,作息改變,不只到處都是造成敏感的因子,就連洗髮精都處處藏危機,你我都知道洗髮精要挑選無矽靈,但無矽靈洗髮精就一定安全,一定好嗎,甚至讓許多人傻傻分不清楚的洗髮精與洗髮乳又有甚麼區別呢,4個你一定要知道的健康洗髮新觀念就讓儂編來一一為你指點迷津,原來不同髮質與頭皮適合的也不一樣,nbsp,無矽靈洗髮精一定好,近幾年人們對於保養品甚至洗......
擦護唇膏都沒效？擦護唇膏原來也有黃金時間，在「這個時段」擦才能拯救乾唇人
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬嘴唇乾裂又脫皮,護唇膏怎麼擦都沒效該怎麼辦,專家,擦護唇膏也有黃金時間,擦對方法還能拯救乾敏唇況,乾唇女孩最大的困擾,就是一到秋冬換季嘴上的乾皮和唇紋就通通跑出來,甚至隨手拿起護唇膏反覆塗抹卻不見效果,親愛的不是你的護唇膏選不好,而是你擦錯方式了,護唇膏怎麼擦都沒效,現代人10個有8個是敏感肌,甚至換季敏感症狀一來,唇部乾裂,起唇紋的狀況就越嚴......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
不單是外表！想受歡迎先把「高冷路線」放下，異性緣爆棚的人都有這2項特質
,看到喜歡的人,我只怕自己的笑容藏也藏不住啊,小時候,妞書僮總以為男生只會追求美若天仙的女生,但越長大就越發現,其實在男生眼中,女生不一定要很漂亮才能吸引他們,自信的笑容,大方的談吐都是讓這些仙女們閃亮亮的原因,而魅力這件事也絕對不是單用,外表,這個詞彙就能完全概括的,nbsp,nbsp,他只是裝傻,妳怎麼犯傻,內容摘錄,nbsp,最近受男生歡迎的女生,有哪些共通點,女生通常覺得,漂亮的女生很受男......
創新「絲滑技術」新型順型玻尿酸
,撰文,Evelyn,nbsp,由於醫美產業不斷進步,民眾對於醫美微整接受度越來越高,尤其是非侵入式療程更加受到歡迎,根據調查,消費者普偏喜歡使用玻尿酸微整,效果立即而且顯著,安全性高,並能有效填補凹陷處,能讓自己看起來比實際年齡更年輕美麗,而玻尿酸的種類也不斷推陳出新,目前台灣製造的,新型順型玻尿酸,一推出,立刻引起討論,相當受到歡迎,讓愛美的人士有更多選擇,nbsp,nbsp,由台灣研發製造的......
兩岸醫美產業經歷不一般的2020年，得期待的2021年
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,一場疫情,帶給各種行業巨大的衝擊,能夠隨著疫情情況而進行調整經營策略的企業,活下了,醫療美容行業的服務是要在醫療機構進行,因此要符合疫情管制而進行策略調整,更難,需求依然強勁,產業在後疫情狀態,開始有了變化,hellip,nbsp,nbsp,今年的618購物節,雙11以及雙12的購物數據明顯暴增,是拜移動互聯網成熟的支付,快速的物流服務,中國大陸在疫情後的產......
張韶涵穿搭關鍵字是「黑色」！4件單品穿出時髦，《三十而已》女人凍齡必學！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,今年芳齡38歲的張韶涵,靠著絕美歌聲和凍齡童顏成功網羅眾多粉絲追隨,近期她更多了一個時尚博主的身分,私下常常在小紅書上分享自己的美妝保養撇步,也會曬出自己的私服搭配和新買的IT包,她也從不隱藏自己對於,黑色穿搭,的偏執,因此儂編想特別為大家整理一下,這位小姐姐是如何靠4個百搭基本款,搭出2020年秋冬35,必學的凍齡穿搭,羽絨外套,天氣轉......
醫美機構終端市場的發展趨勢
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,老楊在2021年1月7號有舉辦妊娠紋成果發表交流會,會上邀請到興業證券行業首席分析師劉嘉仁先生分享,資本市場如何看待醫美行業趨勢,的主題,談到了終端機構的痛點以及機會,特別在疫情之後的醫美市場,加速了終端機構的轉型速度,許多大陸醫美機構從巨無霸轉向小而美以及專科機構,逐漸發展植髮,脂肪,眼手術,鼻手術,等專項機構,nbsp,nbsp,眾所周知,由於醫療美容屬......
「五合一隱痕眼袋手術」助你回復青春亮眼
,文字提供,健康醫療網記者田柏升,nbsp,nbsp,眼窩脂肪鬆弛了,長眼袋顯老十歲,俗話說人有眼袋老十歲,許多輕熟齡後的男女都為此所苦,看起來沒有精神又顯老,佳思優整形醫美診所黃仁吳總院長指出,隨著年齡的增長,眼窩脂肪鬆弛,加上蘋果肌下垂,眼下脂肪自然會漸漸膨出,形成明顯的眼袋,眼袋跟淚溝會讓我們人看起來變得比較疲憊,也會顯得比較沒有精神,佳思優整形醫美診所李兆翔醫師補充,有眼袋會讓人視覺年齡較......
就業整形你聽過嗎？學生瘋雙眼皮手術
,文字提供,健康醫療網記者林怡亭,nbsp,雙眼皮手術被許多人認為是嘗試整形的初階選項,不少大學生會利用暑假做雙眼皮手術,能有充足時間在家休養等待恢復期,也有不少準大學生選擇在開學前動刀,連鎖醫美診所總院長邱浚彥也指出,年輕人眼皮富彈性,較少有下垂問題,通常不必移除多餘眼皮,雙眼皮手術相對較單純,外貌至上主義的韓國也有,就業整形,一詞,專指大學生畢業就職前,進廠維修進行雙眼皮等整形手術,nbsp,......
即將升格太太！女明星勉勵這兩關鍵，才是人生勝利組...
台灣首部以女子籃球為主軸拍攝的客家劇集,女孩上場,播出後好評持續上揚,除了邀請到以電影,大餓,擒下第21屆台北電影獎最佳新演員與第1屆台灣影評人協會獎最佳女演員的蔡嘉茵主役外,為求真實呈現原貌,特地海選八位素人女孩張瑀希,徐瑞蔆,高倩怡,蔡佳芸,邱愷芯,林小嬋,李蕙蓉,邱思婷擔綱演出,沒想到女孩們以青澀純真特質擄獲不少粉絲的心,加上無雜質演技譜出女生打籃球的背後辛酸,更是讓粉絲大喊被圈粉,日前飾演......
腿部血管暗藏危機？當心周邊血管動脈阻塞 靜脈曲張
,文,健康醫療網記者蔡岳宏報導,nbsp,蔡財福醫師指出,醫學證據顯示,若患者有間歇性跛行,腳痛,腳麻等輕微症狀,建議透過藥物和飲食生活來控制危險因子,若症狀越來越嚴重,影響生活品質,則可以選擇介入性導管治療或周邊動脈繞道手術,nbsp,社會大眾對心臟血管疾病高度警覺,但腿部血管疾病也不可輕忽,周邊血管疾病分為動脈血管和靜脈血管兩大類,新光醫院心臟及血管外科主治醫師蔡財福表示,三高引發的動脈疾病,......
口罩生活悶又熱．炎夏美白該如何
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,當肌膚長時間暴露在室外時,除了灰塵,髒空氣,空汙等等,還有陽光,紫外線的侵害,尤其是當天氣炎熱時,肌膚流汗或是遇到下雨,口,因為疫情的關係,現在外出,甚至在家,都需要長時間戴著口罩,在這炎炎夏日,紫外線和光害更容易傷害肌膚,戴上口罩後,該如何做才能擁有白皙透亮的好膚質,nbsp,nbsp,夏天炎熱的氣候,加上戴上口罩容易與肌膚產生摩擦,會使得防曬更容易脫落,......
