女時尚
基礎代謝率 計算 搜尋結果
基礎代謝率 計算 搜尋結果
打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
墊眉骨手術，讓你的眼神不再「平」凡
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳歷舜醫師提供專業諮詢,nbsp,和西方人相比,東方人的眉骨,鼻樑較低,整體輪廓較平坦,往往需要藉由修容技巧輔助,才能打造深邃立體的臉蛋,其實,現在利用,墊眉骨,手術也能做出鮮明的眉弓線,若同時細修鼻額角,更可讓輪廓彷彿混血兒,眼神也更犀利,nbsp,nbsp,眉骨又名,眉弓,是眼眶上方的弓狀突起物,由於眉毛恰好在此,因此稱為眉骨,當與人交談時,我們的視線往往會落在對......
專家技術經驗交流區．淺談幹細胞治療 二
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,上期我們談到幹細胞的基本概念,我們接著聊幹細胞的治療,幹細胞從開始發現,我們就期待著一件事,人以後可以免於器官損壞的問題,想做什麼器官就做什麼出來,而且是自體的,完全沒有排異的問題,但是經過四十年的努力,我們發現這個想法是難以實現的,我們不僅沒有搞清楚胚胎如何演化出各種器官,遑論做出任何一個器官,在這種情況之下,幹細胞的發展走向了另一個方向,nbsp,n......
「Q+立線音波」新型線性探頭，拉提緊實立現！
,撰文,編輯部,nbsp,過了立春開始回暖,春意盎然的季節也是醫美療程的旺季,隨著春天的到來,想要變美的念頭也會更加升溫,醫美療程眾多究竟該如何選擇呢,本期,醫美時尚,邀請多位專業醫師與您分享目前詢問度超高的Q,音波,線性探頭,趁著入春前,趕快變美吧,nbsp,nbsp,新型,線性探頭,速度更突破,治療幾乎無痛,王祚軒醫師表示,近十年來非侵入式的緊實拉提類療程廣受消費者喜愛,又以電波和音波最為熱門......
專家技術經驗交流區．幹細胞的製造工藝
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,我們談到幹細胞,無可避免的一定要談到幹細胞的製作流程,一般主流的幹細胞來源都是以臍帶為主,今天就給大家聊聊臍帶間充質幹細胞的基本流程,包括了供體的確定和幹細胞的製備工藝,nbsp,nbsp,儲存臍帶幹細胞的前置作業有哪些,首先,供體的確定,主要的是選擇產婦和胎兒兩部份,產婦的部份是牽涉到產婦的篩選,一般來說,希望產婦年齡低於38週歲,無家族遺傳病史,無惡......
不復胖減重法！營養師大推的「211餐盤」，不用算熱量還吃得飽！
文,編輯團,Beauty美人圈,想要不挨餓又能減重嗎,從,哈佛健康餐盤,延伸而來的,211餐盤減肥法,不僅能攝取到每日所需營養,更能穩定血糖,維持飽足感,培養出健康的飲食習慣,也能輕鬆掌握每餐的份量,今天就來介紹連營養師都推薦的,211餐盤,減肥法,一起迎接夏天的來臨吧,nbsp,什麼是211餐盤減肥法,所謂的,211餐盤,減重法,就是將餐盤分成四等分,每餐皆要攝取蔬菜,蛋白質,澱粉類,比例為2,......
減肥失敗就差在這！醫師破解減肥5大迷思，原來斷食法要這樣吃才不會減掉肌肉
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,減肥成功是許多人的夢想,但試遍了各種減肥方法卻不見成效,很多時候也許是陷入了錯誤的減肥觀念之中,這回小編就特別邀請到林安民醫師來為大家逐一破解迷思,重新掌握正確減肥觀念更能讓我們事半功倍,不再踏上減肥冤枉路,nbsp,減肥瘦身迷思1,減肥只看體重,體脂肪就好,我們都知道減肥不能只關心體重數字,體脂肪也不能忽略,所以越來越多人家裡也會放一台體脂計,但除此......
