女時尚 基本代謝計算 搜尋結果

基本代謝計算 搜尋結果

-
姊妹淘
▲這名正妹把保險套穿過去手中，大家以為她又在搞怪。（source:elitedaily，下同）   大家好，我是小白兔～ 根據elitedaily報導，有一位來自美國的正妹雖然才18歲，但她在自己的推特上分享的這個「重要訊息」，吸引了許多女生轉推，也讓很多男人感到愧疚。 ▼那名女生上傳了【概述】 人體動脈血液中酸鹼度（pH）是血液內H + 濃度的負對數值，正常為7.35～7.45，平衡值為7.40。體液中H + 攝入很少，主要是在代謝過程中內生而來。機體對酸鹼負荷有相當完善的調節機制，主要包括緩衝、代償和糾正作用。...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／[email protected]_official 日本人氣女星佐佐木希最近大15歲的諧星渡部建公開喜訊，佐佐木希正式晉升美麗人妻，佐佐木希由內而外亮出來的透明美肌，真的好令人羨慕，她做了什麼養出這人人稱羨的美肌呢？ 泡澡爆汗舒緩肌膚 佐佐木希基礎代謝率(Basal Metabolic Rate 簡稱BMR)是維持人體重要器官運作所需的最低 熱量，短期內很少改變，幾乎在基因裡就已經決定一個人基礎代謝率的高低....
全文檢視 »

-
時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／www.payeasy.com.tw www.babyou.com chealthcamp.com www.ivsky.com 24h.pchome.com.tw  許多女孩都會做光療指甲為自己的指甲上妝，但往往在做完指甲後，忽略了日後的保養工作健易達 主要功能 可選擇 隨意行及分級步行計劃，適合唔同年齡同健康狀況嘅人士 喺全球不同地方，配合 Google 地圖制訂路線及個人步行計劃 綜合計算常見食品及菜式嘅熱量，助你 更有效管理飲食，計算出嘅熱量能輸出至健康步行，助你訂立步行目標 ......
全文檢視 »

-
時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．Linda】 最近身邊好多人都紛紛換上朴寶英在《大力女子都奉順》中的髮型，但回家後卻不太會整理，隔天看起來亂七八糟，特別是朴寶英太陽穴旁的弧度～那種不會太過度Ｓ捲的「微S捲」(好繞口)，總之來看看怎麼整理吧！     STEP 1 >>將頭髮分成上、下兩...
全文檢視 »

-
姊妹淘
採訪撰文／高芷瑩．本文特別感謝陳振坤醫師、李昱墨老師提供專業諮詢   一個人的性格運勢，從面相就可以看出，不管是福相，還是倒楣相。而與他人相處也可以從面相得知，是否真心或假意。你待人真心嗎？還是表面做做樣子當個偽君子呢？本期《醫美時尚》就讓你可以簡單的分辨對方是真心對待還是以假面對待呢？所以，以一個減肥者每天需要75公克蛋白質來計算，等於每天要攝取300卡的蛋白質 。 下表是 ... 一個身高170cm，體重60kg，30歲男性，他的基礎代謝率就是1320卡。...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  採訪撰文／高芷瑩．本文特別感謝王綺嫻醫師、羅峙錕醫師提供專業諮詢   想要擁有水煮蛋肌，很多人會想到去做飛梭雷射！但是術後照護問題真是讓人頭大，不僅臉部紅腫、肌膚表面還會產生許多小傷口…肌膚呈現非常脆弱且容易敏感的狀態，保養方式也不能像以往一樣，一但術後的保養細那就是→ 計算「基礎代謝率」～ 什麼是「基礎代謝率」呢？ 那就是： 「指一個人每天 固定會消耗的基本熱量， 也就是說即使他一整天都躺著不動，身體也會消耗的熱量」...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  撰文／蔡啟聖   世界睡眠醫學學會（ASM World Association of Sleep Medicine，WASM）將「世界睡眠日」選定在每年3月第二週的週五，提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性。季節變換週期和晝夜交替規律，深深影響人們的睡眠及生活，而睡眠與抗BMI 就是身體質量指數(Body Mass Index)，根據世界衛生組織(WHO) 的定義，BMI 在23kg/ ㎡以上為過重，25kg/ ㎡以上為肥胖。 BMR就是基礎代謝率(Basal ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
  撰文／陳世棟．整理／高芷瑩   當年紀漸長的時候，每個人對自己老化的狀況有著不同的感覺；有些人覺得臉變瘦了，有人覺得臉變大了，有人覺得抬頭紋、川字紋或魚尾紋明顯，有些人覺得各種凹陷。例如法令紋、木偶紋或夫妻宮凹陷明顯，還有些人感覺的是線條感不明顯，立體感不再，各種狀況應有盡有1.訓練的概念 訓練的定義 訓練的主要工作 無氧性及有氧性(帶氧性)代謝 2.訓練的原則 運動的獨特性原則 漸進式超負荷原則 休息日原則 個別差異原則 運動的編排原則 還原原則 3.訓練時應考慮的基本問題 負荷...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  採訪撰文／Miki．本文感謝許英哲醫師提供專業諮詢   深邃的眼神、高挺的鼻形，是許多人追求的美麗焦點，但你是否仍覺得自己的臉看起來不夠立體？原因可能是「鼻基底」需要改善！什麼是鼻基底？它和臉部立體感有何關聯？讓隆鼻專家許英哲為你解惑！     鼻基底墊高資料來源：曲綿域等.實用運動醫學手冊.北京：北京大學醫學出版社，2003. 2、在代謝當量公式計算中常用的單位轉化公式： 千卡/分鐘（淨能量消耗量） =（淨代謝當量Net METs×3.5×體重）÷200 英里/小時×26.8=米/分鐘...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  採訪撰寫／陳欣．本文特別感謝柯威志主任醫師提供專業諮詢   為了雕塑特定部位的完美曲線，非侵入式體雕療程或許是選項之一，但非侵入式的療程結果往往與自己的期望有些落差，不是擔心對效果無感，就是疼痛感令人裹足不前…繼冷凍減脂後目前在歐美市場，掀起全新的二極體雷射體雕這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少？必須要 控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,  ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
  一般的麻辣燙店環境是硬傷 吃飽容易吃好很難 但今天說的這家樂蔬小辣燙 可是不一般 小資的格調清新的裝修 衛生的菜品 在這裡吃碗麻辣燙洋氣       88年出生的萌妹子 王一玎 是這家設計感十足的 小辣燙店鋪老闆      基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的 其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學  ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
  採訪撰文／Sophie．本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢   徐若瑄、隋棠、賈靜雯還有林心如……許多明明已經來到「四」字頭的大明星在晉升為人妻、人母後，不但未見歲月在臉上留下痕跡，反而越顯年輕，不光是產後立馬窈窕，就連皮膚也更加水嫩Q彈，不只看不...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  撰文／林菀玲       只要去除臉上的斑點與黯沉，肌膚就能白皙透亮了嗎？ 白裡透紅的肌膚，遠遠看起來就像一張「蘋果臉」，不明就裡的人也許會對這樣的肌膚稱羨不已，但正常狀態下，表皮底下的微血管其實是不易觀察到的，一旦可以明顯看出，便是臉部微血管擴張的表徵。...
全文檢視 »

-
穿搭風格
貝拉哈蒂德Bella Hadid向來不避諱對外界談論自己的內心世界，從揭露與前男友威肯The Weeknd分手的悲傷、面對超模事業的焦慮再到對抗萊姆病的過程。而現在，她選擇站出來，替大多數模特兒不願觸及的議題勇敢發聲，那就是──她的宗教信仰。 根據先前的訪談，Bella提到自己的穆斯林身份以及她的父...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／www.stylesha.re/snrnskd9/87859144 相信很多女性朋友早晨起床後臉部總會有點浮浮種種的，同樣有這困擾的小編，起床後照鏡子都常常被自己腫到不行的豬臉嚇出一身汗！特別是圓圓臉的女孩們只要遇到水腫問題，真的常被懷疑是不是又胖了一圈～...
全文檢視 »