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,乳房不是由肌肉組成的,鍛煉不能改變它們的形狀和大小,但增強胸肌,即鍛煉胸大肌和胸小肌,可以從裡層給予乳房盡可能好的支撐,使乳房嬌挺,高背部,肩部和腹部的力量和柔韌性也會幫助媽咪們保持挺直的姿勢,讓乳房挺起,預防乳房進一步的下垂,這裡我們精選了幾節在家中即可方便操作的健胸操以做參考,熱身運動,做熱身運動可改善肌肉的柔韌性,降低運動時受傷的風險,如果你是剛開始鍛煉,熱身運動的時間應稍微長一些,踏步,......

,中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病,其實她們不是死於婦科疾病,是死於對自己的無知,據世界衛生組織對中國婦女的調查,41,的育齡女性患有不同程度的婦科炎症,而已婚女性發病率更高達70,下面是一位婦產科主任醫師的筆記,讓我們一起看下,1,女性生殖系統分兩大部分,一部分是外生殖器,另一部分是內生殖器,內生殖器由盆腔,卵巢,輸卵管,子宮,陰道組成,外生殖器由陰唇,陰蒂,陰道口,陰道前庭組成,2,子宮是......

,在婦產科的窗前的一幕,我不知不覺的眼睛濕潤了,我情不自禁的所了一句,讓懂你的男人去愛你,也許你看了之後毛骨悚然,也許你只覺得噁心而已,不要以為生兒育女是女人的義務,不是每個母親都有勇氣去做這個件事,如果一個女人願意為你懷胎十月,躺在發白的手術床上為你生下你們愛情的結晶,這個女人必定是用著生命去愛你,所以當你看到情人那撩人的小蠻腰時,請不要抱怨妻子為你生下孩子後日漸隆起的小肚腩,當你開始厭煩年老色......

,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,13床病人住進產房的時候,婦產科特別召開了一次全體會議,愛滋病人入住進產房的消息頓時讓婦產科投下一枚震撼彈,護士們齊聲的說,萬一感染了誰負責,連一些醫生也表態不支持該病人入院,要是污染了手術器械,床鋪,造成其他病人的感染怎麼辦,嚷歸嚷,最後病人還是住進了產科病房,無感染特別病房,13號床......

,會很長,請慢慢看,老公,我們的孩子死了,nbsp,這是我聽到她說的最後一句話,那一年,她18,我20,我想,那個孩子如果活下來,現在也有12歲了吧,那是8個月的孩子,打掉了,據說孩子打出來的時候頭髮都有了,長得很像我,是個男孩,nbsp,說來也怪,別的女孩子和我在一起,總是怕懷,孕,她卻不是,每次我問她用不用我採取什麼避,孕,手段時,她總壞笑著說不用,說她自己有,辦法,我當時就猜想她是不是吃了什......

,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,處女膜這層似乎沒有什麼生理意義的膜,在,ldquo,處女情結,rdquo,嚴重的社會成了純洁的標誌,不少男女把它看得比命還重要,衹要感覺到痛,似乎對方就會認為自己是處女,這是一個極大的誤區,因為初夜之痛不是處女膜撕裂的錯,女生們都很重視自己的第一次,很重視那片薄薄的處女膜,同時也擔心初夜時會很痛,擔心運動時不小心,l......

是不是無法對男友溫柔,容易吵架呢,因為無法停止的不耐煩而傷到對方的人應該也不在少數吧,但是,不耐煩不僅不可愛,對美容也是有扣分作用的,這回,要來看看這樣不耐煩的原因以及對策,nbsp,無法停止的不耐煩PMS的可能性很大,所謂的PMS就是經前症候群,生理期前會出現不耐煩與消極的心情,肌膚的粗糙,肩膀僵直,便秘,身體不適等症狀,說不定自己也無法停止的不耐煩,其原因是PMS的可能性很大,月經前因為荷爾蒙......

,nbsp,有關妹妹保養的文寫的還蠻多的,因為這部份對女生來講是很重要的一件事情,但是還是要說明,這些產品都是針對不是很嚴重,不需要看醫生,的時候才使用,如果真的不舒服,還是要去看醫生,千萬不要害怕去看醫生,醫生都是很專業,沒有什麼其它的想法,不要為了害怕去看婦產科醫生而不去看,到時候越來越嚴重就更不好,而且拜託讓婦產科醫生有點生意,不然都沒人要當婦產科醫生了,到時候損失的是我們女生的權益而已,n......

,出處,康健雜誌作者,蕭美君圖片,康健雜誌,她先生是肝癌走的,離開時還不到五十歲,他們結婚二十五年,婚後她是全職主婦,他外出打拚賺錢,她從來沒想過,先生會倒下來,短短兩年時間,他身材從魁梧瘦到像竹竿一樣,體力嚴重衰退,整天疲憊昏睡,她常說,照顧他是小事,但不知如何面對心靈衝擊,我試著跟她談,說不上幾句話,她急著催我開藥說,我要趕回去顧我先生,可不可以快點,後來僱請看護分擔照顧工作,但她不放心,夜裡......

1,蕃茄,nbsp,番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞,nbsp,之間的關係,制造出骨膠原,強健血管,礦物質則以鉀的含量最豐富,由於有助於,nbsp,排出血液中的鹽分,因此具有降血壓的功能,nbsp,2,黃豆,nbsp,很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙,有利於女性,殊不知黃豆對男性也是絕佳食,nbsp,品,例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人......

在婦產科實習快三週了,下面就是我遇到的極品事件,件件屬實,先說說在產科病房的,nbsp,產科病房的病人,有保胎的,待產的,產後的,nbsp,總之,個個都是危險病號,70幾個患者,倒有十幾個都是病危,nbsp,第一個,某日送一個病人去手術室做剖腹產,nbsp,病房在4樓D區,要把病人推到二樓,經過一個長長的換向通道到醫院A區,再去13樓手術室,推病人去手術室是個漫長的過程,當然一堆患者家屬跟著一起去......

孕期性事,親密時刻也能給胎兒安全保護,文,洪郁鈞採訪諮詢,佛教慈濟綜合醫院台北院區婦產科主治醫師陳怡伶,攝影,化妝髮型,班尼頓廣告風格寫真,nbsp,懷孕時為了孕育胎兒,準媽媽的身體裡裡外外都會出現許多變化,漫長的懷胎十月,準媽媽的身心靈都需要準爸爸的支持與幫忙,懷抱著共同的期待與喜悅,不免希望能持續保有夫妻間的親密行為,其實只要掌握安全,溫柔的原則,懷孕期間也能享有魚水之歡,nbsp,身體變化的......

不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......

,文,彭曉薇,採訪諮詢,臺北市立萬芳醫院婦產科產科主任兼產房,病房主任王樂明醫師,參考資料,馬偕醫院大腸直腸外科衛教天地資訊,妝髮,攝影,班尼頓廣告風格寫真,演出,媽咪鄭姎倫,爸比簡渟哲,品牌協力,Crocs卡駱馳,nbsp,孕期便祕原因,懷孕期間,孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜,使受精卵著床更好,會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌,黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下,會增加許多,黃體素雖有安胎,保護子宮......

,進了一家門,生了一個娃,愛娃的人又多了兩個,姥姥和奶奶,婆婆,一個是自己親媽,一個是娃他爹的親媽,二者有什麼區別嗎,網友總結的姥姥跟奶奶的區別,寫得太透徹,懷孕篇,姥姥,預產期啥時候了,答,七月份,咋地選個這時候,坐月子熱死,又不容易坐好,自己受罪,婆婆,這時候好啊,我孫子不容易著涼,上學又不耽誤,多好,姥姥,看你外臉蠟黃,想吃啥儘管說,愛吃就多吃點,不愛吃媽再給你做,婆婆,你多吃點兒,你現在不......