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十二種紓緩憤怒方法 1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 2. 慢慢地喝杯水,讓情緒平伏。 3. 作五次深呼吸,慢慢地呼和慢慢地吸。 4. 由一數到二十,然後由A順序唸到Z 5. 打電話給親戚或朋友,如找不到人,不妨打電話問天氣。 6...

轉自「解開愛情之謎」專欄 2005.4.17第一個談的不應該靠感覺行動的領域是愛情,那肯定那你傷痕累累。我們首先談談愛情開始之前的反應,當你喜歡上一個人時,你想要追他,而你第一個感覺是什麼呢?先當朋友,恭喜你,那沒錯,第二個感覺呢?告白嗎?恭喜你那沒錯,但是,通常你根本不敢讓對方知道你喜歡...

化解壓力20招◆早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。 ◆改善外表→使自己看起來更美,心情也會更開朗。◆把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。◆家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。◆和...

一生都要學習做人,沒有畢業可言 人從出生以來,數十年的歲月,一直都在學習生活,從小學到老,從來沒有停過。出生後,學習喝奶、學習要父母抱我們、學習吃飯、學習走路、學習語言;長大了,到學校上學,開始學習尊敬老師、學習各種知識;出了社會,學習交朋友、學習好多技能。 星雲大師有一位徒弟,...

有時候,你難免多心。 心眼一多,對許多小事就跟著過敏。於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;別人少看你一眼,你又認定是他故意對你冷落。多心的人注定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想,結果很容易困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。有時候,與其多心,不如少...

失去了你的臂膀當枕頭我很不習慣.離開了你溫暖的懷抱我沒安全感.殘酷的太平洋將你我分隔在兩地.去分不開我對你的思念.每當夜深人靜的時候獨自面對著你的照片流淚.不知道現在的你是否安好.很想託付天上的浮雲傳話給遠方的你.你不在我的身邊我過的並不如意.猶如失去了翅膀的天使無法在天上快樂的飛翔.我將滿懷的思念...

他最喜歡問我好不好認識他是在三年前的那一天他喜歡我,我也對他有好感就這樣兩個人自然而然的在一起ㄌ我喜歡和他牽手的那種感覺他的手很大也很溫暖摟著我的時候有種幸福的感覺每次出去玩走著、走著他總會忽然問我『好不好ㄚ』當我正在思考到底好不好什麼東西的時候他就會敲我的頭說:只要我說好不好的時候,你就要看著我認...

01. 不講信用〉 信義房屋董事長周俊吉:不講信用是工作的壞習慣,「人無信不立」,在工作職場上更是如 此,小到與人有約要守時,大至生意上幾千萬、幾億之金錢交易,都要信守承諾,不講信用的人不僅讓人看不起,更無法立足於社會之中。所以在信義房屋,要求大小集會都要守時,因為守時就是守信的具體表現,集會遲到就...

您今天快樂嗎?以下的方法,一定可以讓您更快樂!  1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情。 2.充份的休息,別透支你的體力。累則心煩,煩易生氣。 3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快。 4.愛你周圍的人並使他們快樂。 5.用出自內心的微笑和人們...

走錯...也是一種走過.....人生當中,真的有很多分歧點,需要自己去抉擇! 一旦做了決定,就永遠也無法知道當初沒有放棄的那條路,接下來會是怎樣的? 以前的我們總是會猶豫、遺憾!於是,越來越多的不完美,越來越多的情緒壓抑,越來越不開心! 其實,「很多事情,錯過了就沒有了...

十八歲,應該是談戀愛的時候,我錯過了。後來年紀稍長,再談戀愛,卻怎麼樣也揣摩不出十八歲的戀人,會有什麼樣的心情。十八歲的男女孩,會說什麼話,會做什麼事呢?一個人到了二十八、三十八歲、才第一次談戀愛,只怕永遠也不會知道自己那年輕純情的一面。 因為沒有在十八歲時去談戀愛,我的一生,就此留下一個...

同居兌現了婚姻,同居限制生活。同居讓兩個人越走越近,同居也讓兩個人兩敗俱傷。同居是罪惡的源泉,同居也是幸福的源頭。男人們渴望早點同居,享受免費的性,女人害怕過早同居,淪為男人的附屬。那麼,戀愛多久才適合同居呢? 有人把戀愛的終點指向了婚姻,有人把戀愛的終點指向了同居。同居限制了生活、同居兌現了婚姻,...

什麼樣的男人能給女人幸福呢?雖然現在很多年輕女孩都說好男人稀缺,然而我們身邊,幸福的情侶或者夫妻還是很多。現在為你羅列如下,這七種男人,婚後可以給你幸福!   1.事業心很強的男人。 這種男人對事業的追求勝過一切,可以說是在用生命在追求自己的夢想。這樣的男人不要說對外面的女人,就是對自己的...

我相信很多人都愛問身邊的人一個很愚蠢但很真實的問題 “你會找一個你愛的人,還是愛你的人” 我不能確定那些回答“我愛的人”的人談過幾次戀愛,或許那些人只是越挫越勇,很傻很執著的堅定最初的信念。這樣的人,必然是少數。 但是我能有不少自信的肯定,那些回答&...

知識,是變動時代的最大資產每個人都要讓生命「浮起來」,絕不能「沉下去」啊!所以,「自我期許、自我實踐」很重要,「說給人聽」,不如「做給人看」,一個人若「只會說,不會做」,那只是自我欺騙、自我護短啊!有一位跑醫藥新聞的女記者對我說,她曾到一所大型的醫院去採訪,院方人員很熱心地帶她到各單位參觀。當她進入...