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水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......
疫情升高當心衰弱症敲門,少動恐加速關節退化
,文字提供,健康醫療網記者曾正豪,nbsp,疫情期間固然應提防病毒上身,避免感染,卻也導致長者們大大減少出門活動的意願,一旦活動量驟減,恐加速活動能力退化與認知功能的下降,知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒,隨著年紀增長,身體的素質,免疫力都會因為衰老而退化,尤其中高年齡層的族群通常在冬天時活動量較少,加上疫情的影響,更應設法維持基本活動量,以免疫情過後更加衰弱,nbsp,nbsp,老年......
嬌嫩性感美唇 為妳增添好運
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,謝東穎醫師提供專業諮詢,nbsp,嬌嫩性感的嘴唇,應該具備哪些條件,如果對嘴唇外型不滿意,又可以如何調整,本期小編邀請專業命理師,整形醫師現身說法,為你一次解惑,nbsp,nbsp,人類是感情的動物,臉上的五官就是表達感情的工具,故謂,眼為情緣宮,眉為情份宮,耳為情恩宮,鼻為情慾宮,口為情愛宮,其中又以,口,的功用最突出,比起,眉目傳情,更為具體,真實,笑......
愛美新選擇!美國FDA認證「韓國肉毒」
,撰文,Nina,本文感謝蘇承偉醫師提供專業諮詢,nbsp,近期有款在2019年就取得美國FDA認證的,韓國肉毒,在韓國被稱為彩虹肉毒,今年在台灣也正式批准合法上市,未來將造福更多愛美需求者,到底,肉毒桿菌的歷史及現今的發展走向為何,一起來聽聽專業醫師的分享,nbsp,nbsp,肉毒桿菌注射發展起源,肉毒桿菌注射在現今醫美療程是相當普及的,若要追溯其運用在醫美療程上的起源,那是一個非常古老的故事了......
孫芸芸穿搭重點在「美腿」!短靴挑選掌握4大方向,視覺身高激增+10cm!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,想擁有一雙名模般的大長腿,除了仰賴天生的基因之外,另一個方法就是靠穿搭,舉身高只有163公分的孫芸芸為例,她就是靠後者來隱惡揚善,因此我們今天就要來告訴你,她是如何靠4種靴型,使視覺身高激增,10cm,厚底大頭靴,首先,第一個我們要介紹的就是本季夯到不行,Bottega,Veneta厚底大頭靴,這款靴子先天上就有非常好的優勢,在於能增高的厚底設計,......
范景翔 洪立偉用潮玩致敬安徒生 宣導兒童教育有原因
四月二日,國際兒童圖書日International,Children,s,Book,Day,前夕,華納公益音樂人范景翔,世界潮玩文化倡導人洪立偉共同倡導,赤子精神,並受邀加盟,大人系童趣潮玩節,兒童文化專題活動,由潮玩文化致力現代兒童學習教育,親子關係,閱讀文化的建設與傳承,此次,范景翔並邀約洪立偉攜手為節日,專題創作公益作品,赤子心,靈感源於韓國雕塑藝術家Seulgie授權於POP,MART發行......
以踏入演藝圈,李倩儀自行創業個人珠寶品牌
,李倩儀,Amelie,Lee,以固定班底踏入演藝圈,離開節目之後開始自行創業,曾代理美國知名冰品品牌,在台灣擁有超過,15,家的加盟店,後續開設行銷顧問公司與成立寵物用品品牌,由於從小對繪畫有濃厚興趣,利用工作之餘拜師學習手繪珠寶設計與寶石鑑定,考取證照,於,2018,年前往新加坡體驗生活與進修後,決定於疫情之中在新加坡設立公司與成立個人珠寶品牌,主營私人訂製珠寶,盡力而為,是父親給予我的中心思......
酒糟泛紅很煩人.達人教你怎麼保養!
保養是一個女人一輩子關注的議題,但隨著韓風席捲現在也有很多男生愛保養了啦,可是酒糟泛紅要怎麼保養啊,這個不管是男生還女生可能都是滿肚子疑惑囉,nbsp,nbsp,酒糟肌,沒有顧名思義,因為它的名字除了和病狀外觀有點相關以外,剩下的都跟酒這個字無關,它的引發原因至今在醫學上仍然不明,但會造成酒糟狀況的原因有許多,體質關係,臉上的蠕型蟎蟲,飲食作息,過度保養或者彩妝品使用不當,都是造成酒糟的種種元兇,......
他從傾聽故事中尋找靈感 【解憂造型師】Jarvis 解析春夏流行造型
設計師Javis和造型藝人夏和熙,nbsp,nbsp,Motivate,nbsp,hair,salon提供每一個人都有屬於他們的故事,這是Motivate,hair,salon的知名設計師Jarvis在從事髮型設計以來,他會在每一個客人身上聊到他們的人生跟日常,從人與人之間的相處和交流,得到每一個客人獨特的故事,而這樣的一位髮型設計師,不只是設計髮型,甚至從客人的故事中,也能尋求靈感來幫客人設計,......
身體乳推薦Top 10!妮維雅 凡士林先退下,台灣人最愛香氛保濕乳液是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,氣候轉涼,空氣乾燥,不光是臉部肌膚需要加強補水,身體也要格外呵護,市面上的身體乳品項眾多,但真的能寵進女人心裡的可不多,妮維雅,凡士林快快先退下,儂編精選10大話題身體乳推薦,迷倒香氛控的保濕乳液原來是它,nbsp,nbsp,Chanel,Chanel香奈兒嘉柏麗身體乳霜,150g,NT,3,570,臉部保養人人懂,但身體的保養你有做到位嗎,香奈兒......
沒臥蠶的眼睛電力減半~石原里美的《臥蠶眼妝》這樣畫!保證眼神漏電桃花接不完|眼妝教學
從韓國開始流行起,無眼影眼妝,後,臥蠶眼妝,就開始爆火,畫起來不僅看顯小顯嫩,還能消除浮腫問題並放大雙眼,讓小紅書上興起一波臥蠶眼妝教學熱潮,其中最夯的肯定就以石原里美的眼睛來作為範本,簡單五步驟,保證GET石原的楚楚可憐小狗眼,臥蠶眼妝,畫法STEP1,眼窩,下眼瞼打底,避免後續色系混雜,不管哪款眼妝的描摹,第一步肯定都要打底,不打底的眼妝最後顏色都會混雜在一起,讓整體看起來髒兮兮,因此想要打造......
洗髮精推薦@Cosme 排行Top 10 !這款蜂蜜洗髮乳台灣一樣熱銷,「隱藏版」對付少年白最有用
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女生懂保養,更懂養髮,買膩了超市,賣場上的國民洗髮精,這次就換換口味吧,日本,Cosme公布年度人氣洗髮精Top10,多款你從未注意過的日系護髮,洗髮品一次曝光,不只第一名台灣人搶著買,有著少年白困擾的你,這款隱藏版黑髮洗髮精必須要認識,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,Moist,Diane黛絲恩摩洛哥油極致修護洗髮精,Mo......
張韶涵美妝必備這10款唇膏!天然嫩唇膏這款最好用,帶貨力直逼口紅一哥!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇膏對於女人來說就像是毒藥,只要一嘗過它的甜頭就會再也回不去,而同樣身為唇膏控的張韶涵近期就在小紅書上直播分享自己的最愛清單,多達數十支的收藏品一字排開,不只顏色各個超推坑,這款天然唇膏更是張韶涵隨身包必備,帶貨力直逼口紅一哥,快來看看女星都愛哪一款,nbsp,nbsp,nbsp,天然唇膏隨身包必備,The,public,organic,The,p......
2021日本唇膏流行色推薦!LANCOME蕾絲小粉管 274溫柔奶茶色好撩!雅詩蘭黛紅棕超魅惑~
文,Ponpon,Beauty美人圈,最近許多日雜紛紛公開2021日本最流行的幾款唇膏色,從很溫柔的玫瑰奶茶到魅惑紅棕色都有,以下就推薦5款日妞今年很愛的唇膏色號,一起跟上2021流行趨勢,溫柔奶茶,2021日本唇膏流行色推薦1,蘭蔻,絕對完美柔霧唇膏,274,NT,1200,蘭蔻,絕對完美柔霧唇膏,的斷貨色號,274,知性的溫柔奶茶色,一向是女生心中的人氣王,擦起來是細緻霧面感,淨化眼球的氣質奶......
面膜禁忌勿踩5大地雷!面膜冰鎮 加熱有危機?敷臉不能超過20分鐘原因是…
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,又到了敷面膜的季節,疫情使然讓我們多了更多時間在家好好保養,而兼具功效與享受的面膜產品就成了熱款,范冰冰一天一片面膜,而面膜控的我們一個月用一包真的不稀奇,不過面膜到底該怎麼敷才最有效,那些保養習慣哪些又是地雷呢,日本,LDK,the,beauty,邀請保養專家點出5大禁忌,面膜敷錯還可能爛臉,早安面膜能清潔是騙人的,Source,Saborino......