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靠內建美肌模式火力全開,歲月催人老,斑點,細紋甚至暗沉通通浮上肌膚,不打開手機美肌模式真的不行,但為何名媛,美妝達人等每次現身總讓人好羨慕,快先讓達人們解答大家對抗老的迷思與疑問,再找出她們從不透露的保養祕招後用力學,直接打開肌膚內建的美肌模式,企劃編輯,鍾嘉儒,美術編輯,黃靖芳,攝影,曹嘉偉,面對抗老疑惑,最強達人們解答建立不NG概念,幫肌膚打地基,面對抗老保養時又該如何取捨,得先從了解肌膚老化...皮拉提斯運動與輔助器材彈力帶的訓練,結合了墊上訓練的動作與器材訓練的阻力使用,彈力帶收縮能力 ......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,SBS,成熟姊姊派的魅力代表徐玄振,在新作醫療劇,浪漫醫生金師傅,又偷走小鮮肉年下男柳演錫的心,緊湊的醫療劇情也抓緊韓國觀眾的胃口,收視率穩坐第一,徐玄振這台姊姊魅力發電機,原來是用了這三招來驅動,第一招,減齡短鮑柏X薄款空氣瀏海,徐玄振比起上次在吳海英劇中,每次上班都無所事事想著男主角,這次在浪漫醫生中專業度,UP,造型也跟著改變,徐玄振將原本長到胸上...行動版 - 2015年3月5日 - 瑜珈課程算是我們這邊的私房菜>///<,專業的Sonia老師可是從芳姿有瑜珈課就一直到 ......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日劇,月薪嬌妻,裡,比起新垣結衣飾演的森山美栗,衣著常常素雅的很,特別,單身,在化妝品公司擔任主管的阿姨土屋百合,相對來說才是劇中的時尚代表,但小編看劇時一直很疑惑,百合阿姨明明看起來沒多老阿,和結衣站再一起就像姊妹一樣,為何會一直對與風見的年下戀所掙扎,一查了之後不得了,原來演員石田百合子今年已經47歲了,完全看不出歲月的痕跡,簡直比結衣還要更透...魅力四射瑜珈教室,瑜珈教學、皮拉提斯教學、瑜珈提斯教學、銀髮瑜珈教學、正位瑜珈教學、療癒瑜珈教學、 ......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,可能是幸福滿滿的關係,最近的賈靜雯不只氣色好,連身材也愈來愈緊實苗條,她分享了養生秘訣與運動心得,回歸最自然法則,勤保養和勤走路雙管齊下,讓她總是維持得那麼好,延伸閱讀,身上還有4kg也沒在怕,學賈靜雯,這樣瘦,不復胖更健康,nbsp,1,美肌保養小撇步,屬於混合肌的賈靜雯,喜歡天然草本香氣的保養品,又偏愛滋潤的乳霜質地,最近她也開始使用分子小,好...台北瑜珈教室:瑜珈教學,瑜珈提斯教學,皮拉提斯教學,瑜珈教室租借. ... 在瑜珈課程中有任何問題或疑惑,...

,女孩們為了追求理想體態,投入運動,控制飲食,但別忘了,靠保養也能增加纖體效果,有很多美妝品牌推出的纖體產品,裡面添加加速代謝,燃燒脂肪的成份,不僅可為線條鍛鍊加分,同時還可緊實運動後的肌膚,避免惱人的橘皮組織出現,以下就特搜幾款人氣美體產品,夏天前不妨考慮投資一罐,讓美體事半功倍,另外,我們也請到專家來教大家怎麼擦這類產品,才能將效果發揮到最大值,nbsp,Melvita,粉紅胡椒美體油100m...跳到 有氧舞蹈課程 - 白天時段有氧舞蹈課程 有氧瑜珈月票~每月1099元起 !(特殊瑜珈 .... 魅力四射舞蹈瑜珈教室台中分校 地址:台中市公益路155巷9號4樓( 近勤美誠品,春水堂旁)...

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃...... 明哥, Flex Band Pilates 彈力帶皮拉提斯(B), Flexibility曲線伸展, Flexiility 曲線延展, Flow Yoga 動瑜珈(A) ......

天氣一熱就想穿短版上衣了嗎,看看Twice的MOMO,再低頭看看自己的肚子,還是先來運動,練個腹肌好了,笑,但是不要擔心,MOMO為了大家,也有親自講解腹肌的養成訓練,沒時間上健身房的女孩們,其實只要在家裡照著這個動作,一樣可以擁有煞羨眾人的11字腹肌,圖片來源,Twice,MOMO,看著MOMO這樣精實的好身材,連小編都要入坑變粉絲了,歐膩真的是太美了啦,nbsp,圖片來源,Twice,MOMO...行動版 - 彼拉提斯(Pilates)是以強調核心肌肉群為基礎而延伸為全身性的運動,強調身體自我控制學習,能夠保健您的 ......

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 天氣轉涼,想要換換髮型嗎?仔細看看女神們不約而同的燙起了捲,有點凌亂帶點慵懶,髮束感更加的明顯,跟著蔡依林、水原希子、秀智、昆凌女神們在秋冬一起駕馭「個性捲」! 2018年秋冬髮型更重要的關鍵在於個人風格的展現,不論在捲燙度與髮色上都跳脫以往的大跟台中以女性及孕婦為主的瑜珈spa會館,藉由多元化的瑜珈課程,搭配精油舒壓SPA 按摩以及健康輕食料理 ......

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 對許多人來說,畫畫是其紓壓方式,不僅畫的人能從中解放壓力,看到其作品的人也能有所療癒。近年來,Instagram上經常有許多用戶分享自己有趣的插畫作品給大家,今天就讓儂編介紹一位插畫風格非常能引起共鳴的韓國的設計師이규영!他時常分享關於情侶之間日常生True Yoga每週提供550堂以上、60種的各式瑜珈、熱瑜珈、舞蹈、皮拉提斯墊上核心等課程。 在此誘人的 ......

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 說到天心,就不得不想到她的好身材和吹彈可破的膚質,年過40卻還有那麼好的底子,除了爸媽給的好基因,還有後天的努力,從現在開始跟著她這樣做,或許女生真的也不必怕老,就讓時間永遠停在這裡吧!   1# 把身體肌膚當作臉來保養 她曾說過她每兩個行動版 - 台中市的瑜珈& 比拉提斯. 「水舞生活會館七月課程表」. 「 2015/7、8月水舞生活會館會員公告」. 「每天都要 ......

強調法式優雅、並以精湛工藝自豪的MONTAGUT夢特嬌,旅行箱款系列透過製作工藝展現低調的精彩,精巧的分層收納設計、經典俐落的迷人外型,打造出受到品味人士喜愛的風格好旅物。   品味人士通常不愛明顯的LOGO,也不愛過度的設計,最在意的就是好質感。MONTAGUT 2018秋冬新款輕量鋁...

  不得不說維娜斯塑身衣真的是肥肉的殺手,在懷孕後期的我看到體重慢慢上升腳也水腫到不行,看看我的大腿已經跟屁股融為一體,但不論胖多少,都已有心理準備肚子的皮一定會比產前鬆,骨盆肯定會變寬,所以我就慢慢開始了解塑身衣的相關資訊。     當時我就在琳瑯滿目的塑身衣品牌中...

由文化部影視及流行音樂產業局主辦、三立電視承辦的電視圈年度盛會「第53屆電視金鐘獎」將於本週六(6日)隆重舉辦,5時星光大道、七時頒獎典禮開始。今年電視金鐘獎邀請到「凍齡美女」周海媚擔任頒獎嘉賓,昨天深夜才抵台的周海媚來台之前還在發燒,到現在都還有些暈,她表示原本擔心康芮颱風會影響到航班,後來臨時改...

  身為高齡產婦,一定少不了維娜斯推推指塑身衣! 身為高齡產婦,就要有身材回不去的憂患意識,老早在我開始作人計劃時,就已經把這一點考慮進來,所以懷孕之後就先在網路上預約「維娜斯」試穿體驗,很貼心美體顧問先用電話聯絡後就直接到府量身體驗,親切合善的態度讓我一開始對維娜斯的感覺就很好,雖然因...

    一開始知道維娜斯是因為之前小s的廣告,但那時候很無感,一直到後來懷孕了體重增胖了快20公斤,才在煩惱生產完怎麼快速恢復身材,又聽聞其她自然產媽咪們說生完屁股會變大,本身已經屁股不小怎麼還可以再大,懷孕前還有去韓國大採買衣服,剛好看到網路廣告說孕媽咪有優惠,為了產後能快點...