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「我認為每個女孩都要懂得愛自己，尊重自己的身體」美國樂壇小天后亞莉安娜格蘭德的6個女權宣言
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近日美國樂壇小天后亞莉安娜格蘭德,Ariana,Grande,在,靈魂樂第一夫人,艾瑞莎弗蘭克林,Aretha,Franklin,的喪禮上獻唱致意,而當牧師主持人Charles,H,Ellis,III在訪問她時,先是開玩笑說亞莉安娜的名字很像是墨西哥快餐店的新菜名,並以右臂摟著她的腰部,手指緊貼著她的胸前,而這個舉動紛紛引起眾怒,亞莉安娜身為積極在......
采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
寫歌就跟做甜點一樣！蔡健雅：「對食物有激情，會讓我也想要擁抱生活。」
她點了一份鹽酥雞,一份名為,呼吸,的甜點,一杯調酒,慵懶地坐在萬麗酒店的大床上,當夜幕降臨之後,白天旅行的一切都化為夜晚的靈感,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你的生活是什麼樣子,你就會唱出什麼樣子的歌,在音樂裡,蔡健雅是敞開而誠實的,剛剛結束了,我要給世界最悠長的濕吻,的宣傳,現在蔡健雅的狀態,是很鬆的,她翻著酒店的客房Menu,瞄到了鹽酥雞這個選項,開心地尖叫了起來......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
「極受損髮」護髮油推薦！這款強到一抹滋潤發光～讓頭髮不再像稻草！
,文,Beauty美人圈,ponpon,美保版上有名的受損髮救星,被眾多網友號稱為巴黎卡詩,小金油,的,mdash,金緻柔馭露,居然推出迷你版了,超可愛的外型,不僅方便隨身攜帶,還有超多隱藏版使用訣竅你一定要知道,洗髮前卸妝油,卸妝油,你沒聽錯,頭髮也是需要卸妝的,相信很多女孩聽過,想要有一頭健康的秀髮,就要先顧好頭皮,但是不是光洗頭就有用,頭皮也要好好清潔,只要在洗頭前幾1,2滴,塗抹於頭皮並以......
青春痘診治專家，醫美陣容級皮膚診所，幫助你肌膚重新呼吸！
,青春痘一直困擾著許多人,常常看到網路有人分享,抗痘10年心路歷程,戰痘血淚史,等文章,裡頭介紹透過許多市面上的保養品,藥膏等來幫助消除痘痘,但每個人的膚質特性不同,花大錢隨意購買藥品來使用,得到的結果往往都不盡人意,青春痘是皮膚常見病灶的前三名,想要治本還是需要尋求專家協助,由專業的醫師依照每個人的飲食,作息,環境,習慣,膚質去做治療,才能真正解決痘痘的問題,而一般的皮膚科,因為醫療設備器材有限......
入秋換季乾燥問題層不出窮，連《唇紋》也出來見人！？簡單4招趕走唇紋，GET水潤嫩唇｜保養知識文
對於乾唇的女孩來說,可以說一年日季都受著,唇紋,的折磨,而有部分女孩則是在季節輪替到秋冬時,會開始有乾唇和唇紋問題,這時除了臉部和身體的保養需要注重保濕,唇部的保濕滋潤自然也不能少,就和讓小編帶著大家一起來看看如何解決惱人唇紋問題吧,容易造成唇紋的日常行為要避免,唇紋的形成多與真皮層流失膠原蛋白和保濕不足有關,所以想要去除唇紋,大家應該先要了解那些日常壞習慣會導致唇紋增生,小編幫大家統整了3個比較......
乾肌秋冬最怕鬧水荒 細紋say hello～水潤感持久的《粉霜》底妝，妝感精緻不掉漆！｜粉底霜推薦
乾冷的秋冬簡直就讓乾肌女孩受盡折磨,肌膚缺水問題一一找上門,連妝都不貼不持久更讓人心煩,主打保濕型底妝已經拯救不了乾燥肌膚,不如換上有著高比例油份和大量美容保濕成分的濃稠,粉霜,說不定能直接改善妝感龜裂的問題,nbsp,粉霜和粉底液的差別,粉霜也可以被稱作粉底霜,不同於清爽具流動性的粉底液,質地上因為注入了高比例的油分,以及大量的保濕美容液使之成了濃稠的霜狀,不過延展性還算不錯,在妝感上雖然稍微厚......
保養品使用期限可靠嗎？"2年"只是參考！油類跟水狀壽命不同，不要越擦問題越多，看這篇很重要
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,保養品推陳出新,每一季,每個月都有亮眼新品誕生,不過與其焦急追趕,話題保養品,不如將手邊的單品價值發揮到最大,買鮮乳前一定會看保存期限,買保養品同樣也是,只是為什麼明明包裝上標示,2年,期限,實際上開罐不到半年護膚品就變質了呢,那是因為你的保存方式做錯了,保養品能用2年只是騙局,美妝品保存方式大解析,痘痘長不停,原來是你的這個忘了換,保養......
在家也想做美甲？指甲彩繪diy沒那麼難～跟著女孩們選對指甲油輕鬆上色不NG
疫情關係不敢去找美甲師,窩在家還是想要指甲美美的,今天就讓女孩們分享如何在家做美甲,指甲彩繪diy超簡單,只要把塗抹技巧學起來,並搭配一罐好評推薦且CP值超高的指甲油,絕對讓手指甲顏值分飆高,生活質感瞬間UP,指甲彩繪diy,大神指甲油擦法技巧學起來,在家做指甲彩繪diy時,一定要避開3大雷區,並記得5大要點,這樣才能塗出平滑又顯色的美甲,錯誤1,在同個地方反覆塗,造成表面刷痕嚴重,錯誤2,底層未......
美甲早秋大勢，色系跳脫一貫高級感的大地色，以沙灘 古銅肌為靈感的彩繪指甲2021提案
彩繪指甲2021提案搶先看,八月進入尾聲,秋季也悄悄來臨,不只衣櫃和妝容有著換季潮,指甲也等著換新皮囊,世界第一美甲沙龍品牌OPI新品恰好帶來早秋大勢最令人注目的2大色彩,nbsp,美甲早秋大勢1,亮麗黃,搶眼紅,繽紛藍,與大自然連結的鮮活能量色系,即使走到了9月夏日炎炎仍不降溫,不改春夏的鮮豔大膽,早秋美甲延續大自然充滿能量的,維他命色系,繽紛色彩成主流,擺脫以往秋天蕭瑟,凋零的刻板印象,為彩繪......
網美們的私訪美甲店大公開！喜歡繽紛色彩還是精緻圖樣？快來預約讓甲面美美的~
女孩想要精緻有亮點,除了在妝容,穿搭和髮型上下功夫,美美的甲面也是吸睛亮點,畢竟手是女孩的第二張臉,當然也要裝飾一下,不過想做美甲怕踩雷,網美們最愛去的美甲店名單大公開,讓你一去成主顧,水水指甲輪流換,柔伊,rarr,台中美甲,美睫,霧眉,除毛,美容,mdash,嫚妮時尚美學,台中做美甲,柔伊的愛美甲店就是嫚妮時尚美學,他們家的美甲款式很多元,想要仙女漸層還是繽紛圖樣都能搞定,而且還有提供美睫,霧......
