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韓網爆紅高強度瘦小腹動作!5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬,兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
在家也想做美甲?指甲彩繪diy沒那麼難~跟著女孩們選對指甲油輕鬆上色不NG
疫情關係不敢去找美甲師,窩在家還是想要指甲美美的,今天就讓女孩們分享如何在家做美甲,指甲彩繪diy超簡單,只要把塗抹技巧學起來,並搭配一罐好評推薦且CP值超高的指甲油,絕對讓手指甲顏值分飆高,生活質感瞬間UP,指甲彩繪diy,大神指甲油擦法技巧學起來,在家做指甲彩繪diy時,一定要避開3大雷區,並記得5大要點,這樣才能塗出平滑又顯色的美甲,錯誤1,在同個地方反覆塗,造成表面刷痕嚴重,錯誤2,底層未......
美甲早秋大勢,色系跳脫一貫高級感的大地色,以沙灘 古銅肌為靈感的彩繪指甲2021提案
彩繪指甲2021提案搶先看,八月進入尾聲,秋季也悄悄來臨,不只衣櫃和妝容有著換季潮,指甲也等著換新皮囊,世界第一美甲沙龍品牌OPI新品恰好帶來早秋大勢最令人注目的2大色彩,nbsp,美甲早秋大勢1,亮麗黃,搶眼紅,繽紛藍,與大自然連結的鮮活能量色系,即使走到了9月夏日炎炎仍不降溫,不改春夏的鮮豔大膽,早秋美甲延續大自然充滿能量的,維他命色系,繽紛色彩成主流,擺脫以往秋天蕭瑟,凋零的刻板印象,為彩繪......
網美們的私訪美甲店大公開!喜歡繽紛色彩還是精緻圖樣?快來預約讓甲面美美的~
女孩想要精緻有亮點,除了在妝容,穿搭和髮型上下功夫,美美的甲面也是吸睛亮點,畢竟手是女孩的第二張臉,當然也要裝飾一下,不過想做美甲怕踩雷,網美們最愛去的美甲店名單大公開,讓你一去成主顧,水水指甲輪流換,柔伊,rarr,台中美甲,美睫,霧眉,除毛,美容,mdash,嫚妮時尚美學,台中做美甲,柔伊的愛美甲店就是嫚妮時尚美學,他們家的美甲款式很多元,想要仙女漸層還是繽紛圖樣都能搞定,而且還有提供美睫,霧......