女時尚 入睡方法 搜尋結果

入睡方法 搜尋結果

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姊妹淘
李倩儀（Amelie Lee）以固定班底踏入演藝圈，離開節目之後開始自行創業，曾代理美國知名冰品品牌，在台灣擁有超過 15 家的加盟店，後續開設行銷顧問公司與成立寵物用品品牌。由於從小對繪畫有濃厚興趣，利用工作之餘拜師學習手繪珠寶設計與寶石鑑定，考取證照。 於 2018 年前往新加坡體驗生活與進修導讀：嬰兒哭鬧不停或睡眠不安時，很多媽媽總是抱著寶寶哄或是放入搖籃中搖晃，往往使得寶寶越哭越凶，精神越來越好越難入睡。今天就來跟新手媽咪們探討哪些常見的哄寶寶方是其實是不宜的，讓您避開這些誤區，簡單輕鬆的哄寶寶入睡。...
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穿搭風格
四月二日「國際兒童圖書日International Children's Book Day」前夕，華納公益音樂人范景翔、世界潮玩文化倡導人洪立偉共同倡導「赤子精神」並受邀加盟「大人系童趣潮玩節」兒童文化專題活動，由潮玩文化致力現代兒童學習教育、親子關係、閱讀文化的建設與傳承。 此次，范景翔並邀約洪立經過一整天的工作，明明非常疲累，上了床卻又睡不著。想要擁有良好的睡眠品質，有些事不能做。 避免沖熱水澡、喝熱牛奶：當身體開始準備入睡時，體溫會較低。因此，睡前避免沖熱水澡或是喝熱牛奶，導致體溫變高...
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肌膚保養
三月下旬、四月初美妝保養新品點點名！歐舒丹延續每年櫻花系列好評，再度推出果香櫻花限量香氛、BOTANIST亦跟上櫻花季，揉合花香與果香雙重調性，帶來香氛沐浴系列、GU彩妝品牌#4me by GU搶先在台南開賣，為小資女量身打造全日本製造高CP美妝好物、專科今年防曬再升級！   03/15 大部分這方面的失眠會隨著事件的消失或時間的拉長而改善。但是短暫性失眠如未接受適當的處理有部分的人亦會導至慢性失眠。短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其他可助眠之藥物如抗憂鬱劑和好的睡眠衛生習慣.......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想擁有一雙名模般的大長腿，除了仰賴天生的基因之外，另一個方法就是靠穿搭！舉身高只有163公分的孫芸芸為例，她就是靠後者來隱惡揚善，因此我們今天就要來告訴你，她是如何靠4種靴型，使視覺身高激增+10cm！ 厚底大頭靴 首先，第一個我們要介紹的就是本季夯...
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肌膚保養
追求效率的現代人如果想要每天美美的出門，選擇好用的美妝品也是關鍵因素之一。在紐約時尚圈發光發熱的Naomi亞韻子，除了和台灣遊讀會股份有限公司合作出版了《從部落走向世界：國際彩妝大師的追夢與證照之旅》之外，也推出了朵烈美妝面膜、朵烈美妝彩妝，含果凍眼膜的Logah磁膜黑金組合5片裝及白金組合4片裝有關醫學專家總結了一套「助眠14法」：. (1)早上在晨光中散步，會縮短睡眠週期，使 你晚上上床之後容易入睡。因為陽光的照射會使大腦裡的松果體早一些分泌退黑素，  ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 從澳洲墨爾本起家的Aesop，一生致力於生活美學，不管是產品的包裝設計，還是成分的篩選，每一項環節皆落實"舒適與享受"兩大特點，而這個核心思想也延伸至Aesop的店裝設計。不過懂生活的它不光只有你我熟悉的居家常備品、沐浴乳、護手霜、身體乳這種家居護膚影響著生產與女性的生理期，擁有不可思議的力量的滿月之夜。其實滿月對人類的睡眠也會有不可思議的影響。 即使看不到月亮，滿月的夜晚仍是不容易入眠 瑞士巴塞爾大學精神醫學的調查員所進行的實驗，在滿月的夜晚觀察33人的腦波、眼睛的活動及 ......
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姊妹淘
文字提供／健康醫療網記者林怡亭   雙眼皮手術被許多人認為是嘗試整形的初階選項，不少大學生會利用暑假做雙眼皮手術，能有充足時間在家休養等待恢復期，也有不少準大學生選擇在開學前動刀，連鎖醫美診所總院長邱浚彥也指出，年輕人眼皮富彈性，較少有下垂問題，通常不必移除多餘眼皮，雙眼皮手術相對較單純一天的 3 分之 1 已經花睡覺上了 人生也睡掉一大半了...人生很短暫 睡覺是用來儲存能量的要讓睡 ... 理財達人們會在這，分享他們的投資方法，他們如何活用這些理財寶，或發表最近金融時事的看法…等，你可以在這挖到很有價值的文章喔！...
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姊妹淘
19歲即出道的王宇婕，演藝事業跨足影歌視加主持，可以說是全方位藝人。從台語一竅不通，演練為八點檔演員，更突顯王宇婕的努力和才能。除了近幾年在戲劇界開創亮眼好成績，她更為日本知名品牌代言。除了與母親蕭瑤共同代言之外，也為另一品牌進駐台灣市場的首位代言人，主要就是看中她甜美、親民的形象深植人心，也是演藝教你十個可以快速入睡的方法假設你最近連著一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的 事情，但是事情可能不像表明看起來這麼簡單。這裏我們可以推薦幾個 ......
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肌膚保養
文／Janine／Beauty美人圈 新手化妝不得重點，有可能是沒搞懂自己的眼型！每個人眼型都不同、眼妝重點當然也不一樣，正確判斷自己的眼型很重要，判斷眼型後、再根據眼型畫出有修飾效果的眼妝，才有矯正眼型的效果！一起看看判斷眼型基礎以及矯正眼型眼妝技巧，新手必學！ 判斷眼型基礎： 在眼睛平視鏡頭的情偶爾和朋友、家人吃飯聊天，是聯絡感情、拉近彼此距離的好方法，那麼有沒有適合聊天聚餐的好地點推薦呢？俗又大碗的燒肉餐廳，給您用料紮實的燒肉吃到飽體驗，提供多種串燒、炭烤、高雄日式炭燒、烤肉、燒肉任您選擇，不論是海鮮、秋刀魚、魚 ......
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肌膚保養
文／Janine／Beauty美人圈 唇膏是整個妝容中不可缺少的步驟，但是根據質地，也可以細分為霧面唇及水光唇兩種，不同質地的唇彩都有不同畫法，像是水光唇最怕畫起來有豬油感，而霧面唇膏則怕畫起來乾燥卡唇紋，今天帶來霧面唇、水光唇畫法教學，再也不用擔心唇彩不會畫！ 霧面唇畫法重點：絲絨霧感卻不乾澀 霧然而，如果能够把这些念头清除出去，把床真正当成一个睡觉的地方，迅速入睡还是 ... 8 方法:把卧室看做避风的港湾睡觉前减少活动做一些放松的活动调暗灯光提高 ......
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肌膚保養
風行醫美市場二十幾年的電波拉提療程，隨著新一代機種「鳳凰電波」推出，以及林心如等女明星的光環加持之下，甫上市就捲起潮流、迅速成為輕熟女間熱烈討論的話題。只不過對於類似療程感到疼痛的負面經驗，以及因操作不慎而導致水泡、燙傷，甚至肌膚潰爛的新聞案例不時傳出，也讓不少躍躍欲試的愛美人士打起退堂鼓。對此，粹2013年12月14日 ... 每晚难以入眠，失眠的痛苦让人苦恼不已。晚上如何快速入睡？七大方法让你快速 入睡，帮助失眠族拜托痛苦。在这些帮助入睡的方法中，睡觉的时间 ......
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肌膚保養
文／編輯團／Beauty美人圈 2021年疫情之下，出門戴上口罩成常態，持久不脫妝為現代人基本訴求。這次Dior將於4月全面升級唇膏系列，春夏搶先上市全新「迪奧超完美持久唇露」，獨家鎖色持久科技、輕盈質地，外出再也不怕沾到口罩會掉妝，絕對是今年春夏必收單品！ 圖片來源：美人圈 迪奧Dior「不沾染、...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝陳依婷醫師提供專業諮詢   為什麼努力減肥了，體態卻軟趴趴的不好看？其實關鍵不只在脂肪率，提升肌肉量也是很重要的喔！     為什麼瘦下來了，體態仍不夠精實？ 有些人雖然外觀看起來纖瘦，對自己的身材還是不滿意，通常是因為肌肉、脂肪的組成比例...
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姊妹淘
撰文／醫美時尚編輯部；本文感謝陳美齡、劉淳熙、張立平、林亮辰、顏百駿、陳佩軍醫師   老化會使肌膚膠原蛋白流失，只要是女人都怕老，所以總是想盡各種辦法來維持肌膚年輕的狀態，藉此留住膠原蛋白，就是希望自己看起來更加減齡！而擦保養品絕對是日常必備的基礎保養，若想要讓減齡效果更好，不彷能夠試試...
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姊妹淘
撰文／Nina；本文感謝陳榮峰醫師提供專業諮詢   隨著年紀增長、紫外線侵襲、生活作息不定等，每個人不僅會面臨肌膚老化，骨架也會開始萎縮，造成面部凹陷、鬆弛，看起來蒼老又疲憊。過往在針劑注射多是哪裡凹就補哪裡，但容易有塑膠不自然感，現在有了新的晶亮拉提手法，可補充流失的骨架，適合用於分層...
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