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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美顏]Hydroface 水嫩保濕系列~水嫩保濕精華│夏天拒當乾妹妹~青春活力 細緻的光采重現美少女的水嫩QQ肌
,小花兒在之前的文章裡頭,都常常提醒姐妹們,一定要注意保濕及防晒,因為小花深信對健康的肌膚而言,最重要的就是保濕,而且水份和油脂都是缺一不可的,補充水份,油份,使皮膚達到平衡是非常重要的,HydroFace,nbsp,潤肌若水,nbsp,是一個追求肌膚幸褔與絕對信任的品牌,一切的產品推廣作為,都建立在消費者的信任上,nbsp,他們的使命,就是替每個追求肌膚美麗的人們,找尋到一個值得信任的途徑,nb......
香港「最美搬運工」爆紅！這位港版羅拉告訴你：什麼才是真正的活得漂亮！
藝非凡無極致,不生活,極致生活方式發現者,nbsp,nbsp,我不可以倒下,因為我倒下沒人可以撐着我,nbsp,最美搬運工,nbsp,搬運工,一個靠肩膀和體力工作的,nbsp,nbsp,最普通苦力群體,提起他們,很多人腦海中會浮現他們,nbsp,nbsp,灰頭土臉,汗流浹背的樣子,nbsp,nbsp,nbsp,抑或這樣的肌肉男,nbsp,nbsp,美國47歲搬運工Helmut,Strebl,nbs......
誰說事業 家庭不可兼得？快看「金牛座」孫芸芸的女強人秘訣：小孩與老公我一定是放第一的！
看似追求完美的金牛座,卻說出,不完美,才完整,這句話蘊含著多少深義,從愛自己出發,先打點好自己的身心靈,照顧好自己的家與家人,進而開始經營自己的事業,這是她完美生活的要訣,聰明的她很早就知道自己要的是甚麼,她不疾不徐,一步一步地達到自己講求的完美狀態,完美,不是強求得來的,先愛上自己的不完美,用積極與熱情克服所有不完美的事,那恰到好處的完美自然水到渠成,MilkX六月號封面人物,孫芸芸,Aimee......
小個子穿平底鞋也能瞬間長高五公分？今夏上班族最推薦的三種尖頭平底鞋～～這款是所有女生的心頭好！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對於有再跑外務的上班族女生來說,鞋子是搭配上最重要的一環,除了要兼顧好走之外,還能調整身材比例更是重要,對於個子嬌小的女生來說,總不能跑外務時穿著高跟鞋四處走,穿上跟鞋看起來確實很有專業氣場,但是長久下來,對於腳部的負擔並不小,所以一雙好看的又能調整身型的平底鞋就很重,但是平底鞋種類這麼多,如何才能挑選到適合自己的款式,nbsp,尖頭穆勒鞋,這幾年......
憑什麼男人可以玩？女人卻不行？ 都是因為「這檔事」作祟！知名兩性作家一巴掌呼醒你的犀利愛情真言....
知名作家欣西亞霸氣回應架設,台灣女孩很EZ,網站站主,說台灣女生好easy,那是因為他不夠hard,硬,擁有百萬人氣的兩性知性作家欣西亞和美國籍老公Shane在YouTube主持兩性節目多年,辛辣的言論常受到許多網友歡迎,針對近日炒得沸沸揚揚,洋腸,架站事件,她說,說台灣女生好easy,那是因為他不夠hard,辛辣回嗆,首先,欣西亞看了那位外國人貼出的影片,很多都是問問題或搭訕聊天,然後女孩們回應......
原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
塑身衣評價-產後塑身好幫手，就決定是維娜斯塑身衣了！
,nbsp,其實一開始,根本對於塑身衣一點概念都沒有,更不用說還指定維娜斯推推指塑身衣了,記得高中時,看阿姨生完小孩後穿上量身訂做的塑身衣,身材恢復的好美,原本的副乳,掰掰袖和贅肉都收得很漂亮,於是我下定決心,產後瘦身我一定要有一套量身訂做的塑身衣,甚至我的擇偶條件就是要找,願意在我生完小孩後買塑身衣給我穿,的人,而我也非常幸運,這個憧憬和願望在疼我的老公身上達成了,從知道懷孕開始,就答應要在產後......
別人遭遇困難無法眼睜睜看它過去！温貞菱詮釋「正義魔人」坦言跟自己很像，全是受了「這影響」...
,台北訊,公視時代迷你劇,奇蹟的女兒,週六,6,30,將播出完結篇,全部共四集的集數,也讓網友看得不過癮,直呼,好劇怎麼那麼短,在劇中飾演,正義魔人,雨鵑的温貞菱,無論是為了好友跟主管大打出手,當著廠長的面給人事課長下馬威,寫信給總經理反應工廠不合理待遇,個性直爽,有話直說的氣魄讓觀眾看得十分過癮,黃鐙輝飾演的黃文邦則是讓人看了,氣得牙癢癢,但他從底層往上爬的一席真心話,也讓大家看到角色的另一面,......
塑身衣推薦-不悶熱就是穿得住，維娜斯塑身衣雕塑我的好身材！
生完小孩後,是不是在煩惱怎麼讓身材恢復產前窈窕美麗的身材呢,來來來,愛美愛漂亮的小妞看過來,是不是為了肥胖在煩惱呢,是不是跟我一樣花了好多冤枉錢減肥呢,今天我要跟大家分享一下我最近發現可以讓身材變窈窕的好東西,nbsp,就是,維娜斯塑身衣,啦,不是減肥藥喔,大家都知道塑身衣市面上有分好多種,當然我也是買了很多種的那一個,因為我愛漂亮,我沒辦法讓自己的身材走樣,當然一定會有人問我為什麼還要一直買塑身......
塑身衣推薦-在意自己的身材曲線，妳更應該要有一件維娜斯塑身衣！
,nbsp,原本就有運動習慣的我非常在意身體的線條,一知道我懷孕我就開始積極的找塑身衣,看了很多的牌子考慮的都是我穿不穿的住透不透氣,因爲我長期在外跑業務又加上我是燥熱的體質,光穿內衣有鋼絲皮膚背摩擦就會癢到不行,所以一定要找我穿的住的塑身衣,正好有在FB上看到維娜斯在廣告孕媽咪優惠,趕緊填單預約板橋遠東維娜斯,經過維娜斯的美體顧問詳細解說,也試穿了塑身衣,每一件塑身衣透氣度都很棒,我最心動的是輕......
法國女人看起來簡約優雅的6個秘密是？讓超人氣部落客Jeanne Damas告訴你
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,法國人氣時尚部落客Jeanne,Damas,不僅是法國最受歡迎的,It,Girl,之一,同時也是時尚品牌,Rouje,的創辦人,她簡約的時尚魅力不僅讓她有法版,Alexa,Chung,之稱,也日漸受到來自全球媒體的矚目,現在就讓儂編帶你一起來從她身上找到法國女人的穿搭秘密吧,nbsp,1,連身洋裝,法國女孩最愛穿的就是連身洋裝了,簡單又不用擔心如......
《金秘書為何那樣》朴敏英馬尾俐落不老氣技巧公開！上班族 面試絕對超適合！
,文,Beauty美人圈,Letisha,朴敘俊與朴敏英合作的,金秘書為何那樣,大家看了沒,朴敘俊的角色真心好笑又可愛,而朴敏英整個人氣質大爆發,尤其是裡頭的OL俐落馬尾,一出場就讓馬尾控小編整個心落了一拍,實在太美啦,朴敏英的髮質相當好,之前小編說過,馬尾梳得太整齊,容易老氣,但朴敏英靠著捲度與極佳的髮質,完美詮釋俐落又美,而且不老的OL馬尾造型,除了馬尾的高度恰到好處,不給人過度強勢感外,旁分......
塑身衣推薦-不抱期待卻一穿上就愛上了，維娜斯塑身衣就是如此令人驚豔！
這輩子沒想過自己會有機會推薦維娜斯塑身衣,其實我是剖腹產,生完寶寶後一開始有穿束腹帶,但是肚子還是鬆鬆的,不說大家不知道,生完寶寶雖然肚子會變小,但是剛生完肚子還是會處於一種凸凸的狀態,而我即使用束腹帶也沒有效,才開始想要嘗試塑身衣,nbsp,nbsp,做完月子後在逛百貨的偶然機會下邂逅了維娜斯,實話說維娜斯塑身衣一開始並沒有在我的口袋名單中,剛開始是抱著問問的心態進去櫃上,沒想到就直接敗了兩件外......
平口內衣好評款5推薦！挑選指南全公開，想要爆乳 不滑落就靠它...
,文,Beauty美人圈,Letisha,平口內衣絕對是夏日必備,但容易滑落,尺寸不知道要怎麼挑,哪件事真的好穿,胸型變得不好看,這些都是挑選時都困擾,小編今天一口氣為大家解答,nbsp,建議一,罩杯縫死,不亂跑,這點真的超重要,小編自己有好幾件洗完後不是襯墊變形,就是整個與內衣本體分離,還要自己塞回去,因此,建議在選擇平口bra內衣時,建議選擇罩杯的地方有縫死固定的,這樣比較不會亂跑變形,nbs......
