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除了外在保養，讓G動椅照顧你的私密保養！
,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
隆乳後還可以健身嗎？
,採訪撰文,Miki,本文感謝張松源醫師提供專業諮詢,nbsp,現代女性比以往更注重體態,不只要瘦,更要追求健美的身材,但經過適當的飲食控制,運動減肥之後,雖然少了體脂肪,卻也發現胸部縮水了,若想利用隆乳打造美麗胸型,又繼續維持健身的習慣,該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,張松源醫師表示,利用飲食控制,服用藥物來減肥,通常都是全身性地瘦下來,無法選擇局部瘦身,尤其當體脂肪下降時,胸圍也會跟著變小......
「抗疫」！護士為疫情剃髮再現女權爭議 母親節美型植髮際線計畫全面啟動
今年二月中,一批來自大陸甘肅省的醫療團隊女護士集體被剃光頭,影片一曝光立即引發網友撻伐,抨擊此行為形同作秀,有醫療背景人士表示,其實根本不須剃光頭,頂多剪成幹練短髮或將馬尾收好,一樣可以做好防疫措施,MyHair生髮植鬍診所則認為,不少女性因為髮際線較高,使得髮型受限,此時就可以藉助髮際線美型手術改善,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
提升好氣色！2020春夏頰彩新品試用報告
,採訪撰文,Nina,nbsp,春夏正適合談戀愛的季節,此時的妝容重點就是要強調如花綻放的好氣色,今年各品牌的春夏彩妝都少不了夢幻的頰彩,這次凱鈞老師特別幫大家試用10款人氣新品,針對為各品牌的特色分享,提供大家選購上的參考,nbsp,nbsp,1,benefit,小蜜桃蜜粉盒,8g,NT1,200,帶暖調蜜桃色的頰彩,粉質相當細緻,裡頭帶點微金屬光澤,非常適合亞洲膚色使用,能讓膚色提亮,顯得好氣......
醫美求美者，在求美路上最怕什麼？
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,老楊個人認為不論是在兩岸醫療環境上的差異也好,又或者是在人文因素,比方服務體驗感等,都讓求美者有不同的程度上的,怕點,然而,不論如何,我覺得兩岸甚至全球範圍內,求美者都有同樣的,最害怕,那就是,假,材料假的,醫師假的,設備假的,甚至是假診所,老楊真的看過,從裝修上根本就跟真的醫療機構一樣,一點都不誇張,nbsp,nbsp,大陸有3,15全國打假日,每年的三月......
奢華界夢幻逸品「全牛皮沙發」母親節滿額優惠送美腿按摩機
,記者張耀元報導,家是每個人心中的避風港,為居家空間花心思打造品味,在提升日常幸福感外,這也成全了許多人心中的夢想,除了睡覺,沙發是連結家庭成員情感所在,一張結合時尚與舒適的全牛皮沙發至關重要,晶華傢俱精選出超高CP值全牛皮沙發39800元起,在母親節檔期推出年度優惠滿額禮,滿168000元,送美腿按摩機,助天下媽媽養出健康美腿,另外滿88000元,送康寧,臻釜鑄造不沾平底鍋,滿128000元,送......
摯愛防曬精選！編輯必回購專櫃防曬推薦，輕盈超水感 不泛白不致痘，這款全膚質擁護
,文,Beauty美人圈,Ariel,天天戴口罩,底妝可以省但防曬不能偷懶,再加上台灣的夏日豔陽超級毒辣,一個不小心曬黑又曬老,欲哭無淚呀,這回編輯帶來6款美容編輯們私心摯愛的防曬評比推薦,不僅能有效預防曬成黑炭,更是此生回購,母檔必囤貨,想找夏日防曬好夥伴,讓我們一起往下看吧,nbsp,防曬推薦1,雅詩蘭黛,Pro全能防曬超輕感水凝露,SPF50,PA,30ml,NT,2100,全膚質編輯擁護的......
《梨泰院》權娜拉「初戀桃花妝」登熱搜！2招畫出透明系清純妝感，連朴敘俊都忘不掉～
,文,Beauty美人圈,Bonnie,梨泰院雖然大結局了,但在戲裡身為朴敘俊初戀的,最美女二,權娜拉還是話題不斷,尤其是清純又帶點性感的妝容,就算角色性格再壞也圈粉無數,甚至讓網友喊出,反派的五官決定我的三觀,小編教你用,COFFRET,D,OR,春季彩妝,兩招輕鬆畫出連朴敘俊都難以忘懷的,初戀桃花妝,快趁COFFRET,D,OR母親節檔期,把生火又實惠的彩妝帶回家吧,梨泰院CLASS,權娜拉初......
《夫婦的世界》小三韓素希短髮照爆紅！清純舊照被封「短髮範本」，韓妞指名剪這款
,文,Beauty美人圈,Janine,韓劇,夫婦的世界,熱播,劇中嗆辣小三韓素希以,堪比宋慧喬,的清純美貌勾引男主角外遇,更是囂張直接嗆聲正宮,讓人看得氣到牙癢癢,撇開劇情,韓素希的美貌確實引發話題,除了妝容成為討論重點,最近韓素希舊照中清純的學生服及短髮也引發話題,一起看看吧,nbsp,韓素希清純學生服曝光,根本是校花女神,韓素希因,夫婦的世界,爆紅後,幾張舊照也在韓網流傳,除了之前的抽菸,刺......
減齡瀏海髮型推薦！跟著楊丞琳 朴敏英這樣剪跟染，不只逆齡能瘦臉蛋
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,本來臉就超逆齡的楊丞琳最近又換上新髮型,在IG上分享這個用了7個小時的髮型,頂著新髮色以及齊瀏海的她,還自嘲,不說還不知道她要滿36歲了,怎麼看都還像18歲少女般的青春洋溢,隨著春天即將來臨,這就讓儂編幫大家整理幾個逆齡髮型參考,楊丞琳髮型重點,淺焦糖橘色,齊瀏海,source,楊丞琳,IG,六月就要滿36歲的楊丞琳,距離上次剪瀏海是前年11月出道......
少女心噴發！盤點「10款」超萌動物 卡通造型精品，背上它女漢子都成為溫柔小姐姐
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年春夏,不少時尚品牌的設計師們紛紛將各種充滿童趣,動物圖案或可愛感的元素運用在包包及配飾上,無論是任何奇形怪狀的外觀或是可愛迷人的印花圖案,運用這些幽默感的小技巧,戴上這些萌到爆表的趣味設計單品,不只讓自己心情好,也可以當個療癒小甜心,讓人一見你就會心一笑,1,Balenciaga,Source,Chipstory,IG,Tiffany_Taip......
80 男生都喜歡「花香調」髮香！5款花香調洗髮精推薦，男人最沒抵抗力的竟是這款...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身上的體香不夠誘人,香水的香氣又太濃烈,約會想要狠狠抓住情人的眼,耳,鼻,這回不如從髮香下手,日本網站評比,80,男生都喜歡,白花香調,髮香,5款花香調洗髮精推薦,男人最沒抵抗力的竟是這款,男人為什麼都喜歡聞髮香,肯定有許多女生好奇,男人到底為甚麼喜歡喜歡聞髮香,針對這項疑問,國外就有一項心理研究指出,男性在觸摸女性秀髮時會激發體內的男性賀爾蒙,甚......
網友激推4家「MIT指甲油」！環保無毒 飽和易上色，不用光療也能指尖變得時髦又有型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年,做指甲,風行,不少女生常運用指彩來搭配穿著,連指尖都要美,指上花樣也成為了女孩聊天聚會的話題,儂編身邊不少朋友也都迷上了光療,但有些人礙於職業,不適合光療,又或者是三天兩頭就想變換顏色的善變少女,儂編就是一例啊,因此好的指甲油絕對不可少,不用光療也能美,推薦你4個台灣自創指甲油品牌,價格親民買到剁手啊,mistermorden摩登先生,so......
2020年流行趨勢色「金色」怎麼配才不俗？掌握這「10款」不敗單品教妳穿出時髦高級感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,2020年流行顏色趨勢之一,讓人容易感到很土豪感的,金色,可說是大舉回歸,想跟上流行,但又深怕若穿個不好就變得俗氣,儂編告訴你,其實只要抓對絕竅,就能讓自己看起來時尚又高級,Source,Pinterest,現在就隨著儂編推薦以下這,10,款2020春夏金色單品,只要讓金色單品佔據整體穿搭比例的一部分既可,千萬不要......
