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舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......
別勉強自己當個理想爸媽！育兒沒有正確答案，關於「理想母親」的壓力與罪惡感？
別勉強自己當個理想爸媽,現代父母,尤其是母親,為了成為社會期望的,理想母親,面臨巨大的壓力,理想母親,應該親餵,和孩子共讀,做造型便當,接送,打點三餐,做家事,在家照顧家人,無論何時都和顏悅色等,例子多到不勝枚舉,這種,母親就該,的無聲社會壓力,會增加母親的罪惡感,自卑感,壓力,而且和極度疲勞大有關係,這是因為當人被寄予厚望時,常會擔心失敗或錯誤,因而感到不安,nbsp,理想母親,的壓力與罪惡感,......
遠距離戀愛如何維持？4個方法告訴你，「自己先過好」對彼此最健康
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,維持遠距離戀愛不是件簡單事,你們可能因為工作,學業或家庭原因必須長時間分隔兩地,而這段感情將面臨的考驗就是,距離,與,時間,廢話,幸好,身在網路與交通都相當便利的時代,物理上,的這兩者都是相對容易解決的問題,心理上,我們則必須做好承諾,信任及建立期望,並試著過好自己的生活,若這段遠距離關係的開始是必然,這4點會是一個維持關係,與讓自己過得舒服一些的......
2021尾戒防小人禁忌必看！綠 鮮紅色是大忌，跟著BLACKPINK Lisa戴出時尚感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,Pixabay,IG,lalalalisa_m,生活中總是會有小人從暗處無情的傷害,想要防止小人的迫害,通常就會選擇佩戴尾戒,不過該怎麼挑選尾戒充滿著學問,中西式戴法也有所差異,儂編幫各位整理了尾戒重點,希望儂粉都能挑選到幸運尾戒,也可以參考BLACKPINK,Lisa的戴法讓手指增添時尚感,一起增加好運氣,趕走壞運吧,......
如何越花越有錢？35+女人的聰明消費－女王電波拉皮！
從去年至今年以來隨著疫情不斷蔓延,公司行號裁員時有所聞,當經濟持續疲弱,國內的就業競爭力就會攀升,失業率也隨之提高,所以後疫情時代的我們,出門消費都要精打細算,但要如何花在刀口上呢,京品醫美診所專科醫師表示,這兩年因疫情影響不能出國,加上部份公司行號又改為居家上班,需要溝通時就透過視訊會議討論,因此不少女性上班族意識到,自己在鏡頭前其實很扣分,眼周佈滿細紋,蘋果肌下垂,法令紋,嘴角紋加深,臉部從V......
懷孕生子後，妳還可以是妳自己！「最美防疫女神」許書華醫師獻給媽媽最溫暖的日記
許多人感嘆結婚前後大不同,懷孕養孩子前後差很多,工作愛情難兩全,許書華醫師藉由溫暖的文字,幫助妳將那些困頓難過,笑淚交織的日常化作養分,活出生命各階段的幸福與重量,當忙碌於切換各個身分時,妳是否常常忘了,妳還可以是妳自己,nbsp,母親征戰後的偉大印記,太陽指著自己猛力吸氣還是凸的肚子,問身旁的男人,為什麼這麼久了肚子還是消不下去啊,明明沒什麼脂肪啊,沒有啊,哪有凸,我都沒看到,麥特使出眼不見為淨......
最近氣色如何？從面相學透視你的健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝鄭雅勻老師,陳國玉醫師提供專業諮詢,nbsp,從相學觀點來看,生活會影響面相,面相又會影響運勢,借助適度的醫學美容,對運勢有加分效果,除了重新審視身體的健康狀況,臉部氣色又可透過哪些醫美療程來改善呢,讓專業命理師和整形醫師告訴我們吧,nbsp,nbsp,常言道,相由心生,若體內有病,則體外有相,若想知道自己的健康狀況,初步可從臉的氣色來觀察,額頭暗沈,許多朋友的額頭顏......
愛吃醋和自尊心低有關？5重點了解「忌妒」從何而來 如何解決：出現試圖掌控 情緒勒索建議「這樣」做
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不少人坦承自己愛吃醋,若把吃醋說的冷硬一點,就是,忌妒,再嚴肅一點,忌妒在天主教教義中被視為七大罪,是僅次於傲慢的罪愆,佛教視其為意識的煩惱之一,嫉結,使人陷於輪迴之中,撥開各種被賦予的意義,忌妒其實是一種正常的人類情緒,雖正常,但不快樂,人際關係還可能產生裂痕,你了解忌妒的真正源頭是什麼嗎,或剛好正有這樣的困擾,讓儂編帶你迅速了解,忌妒,的情緒,......
