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上班族減肥 搜尋結果
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瘦小腹超有感運動3招！日網友親測腰圍2周少5公分，小腹整個平掉！
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......
名瑿醫美診所：上班族久坐危機？第三代海芙音波搶救梨形身材
上班族久坐電腦前,有沒有感覺自己的屁股,大腿肉日積月累,變得特別肥大多肉,名瑿醫美診所院長周業鈞指出,上班族長期久坐,缺乏運動,姿勢不良,常翹二郎腿等,都容易造成脂肪堆積於下半身,形成梨形身材,其中又以女性上班族更常發生,梨形身材又稱A形身材,主要特徵是臀部和大腿部位堆積大量脂肪,看起來下半身較上半身來得胖,有如酪梨般的形狀,一般來說,女性因雌性激素影響,體內脂肪容易囤積,因而比起男性容易產生梨形......
輕熟女不動刀年輕的祕密選擇 立馬逆齡15歲
,S小姐職業是上班族,現在已經41歲的她,年輕的時候臉型就有嬰兒肥的困擾,因為當時還年輕就沒有太在意,但是隨著年紀變大了,原本緊實的臉部居然開始下垂,法令紋,木偶紋開始出現之後,本來就肉肉臉的我看起來更老態了,更重要的是本來膨潤的蘋果肌居然也往下掉了,我心想如果再這樣放任下去不管他,到時候豈不是變成大媽了,冏,nbsp,上網看了網友對張立言整形診所口碑與張醫師發表過的文章,看到了張醫師有發表過可以......
炫雅也瘋的4款「塗鴉風」彩色刺青，2019文青最愛這7個刺青部位...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,誰說刺青就不能小清新,想要讓自己身上多一點圖騰又不想太過招搖的水水們有新選擇啦,儂編就在泫雅的IG上發現,性感的她也悄悄為自己換上超可愛的刺青,成為時下許多韓妞紛紛模仿的樣式,這種高彩度,圖案又小巧精緻的刺青不管是刺在手指上還是鎖骨,手腕都超級可愛,現在就讓儂編帶你來瞧瞧吧,nbsp,手指,除了戒指,手環,指甲油外,也可選擇在指間刺上可愛的小圖案,......
韓星 時尚部落客都搶著背！韓國輕奢品牌《MuteMuse》劉仁娜 秀英都愛不釋手，榮登IG洗版王的理由？
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國的時尚靈敏度人人有目共睹,韓劇,韓流魅力席捲各地,不只韓星身上的穿搭行頭不容小覷,就連街拍部落客們各個獨具風格,在前陣子才剛落幕的首爾時裝周上,讓時尚韓妞們人手一顆的這款,MuteMuse,包,更是榮登IG洗版王,nbsp,首爾時裝周人手必備,都說韓國人是最團結的民族,在自家領域辦時尚盛典,身上的行頭當然也得Made,in,Korea,首爾時......
MONTAGUT 父親節好禮表心意
來自法國的時尚品牌MONTAGUT夢特嬌,經典風格,不盲從的設計,將法國仕紳的品味美學原汁原味帶回台灣,旗下商品系列不論是服飾或配件單品,皆以簡單的線條,典雅耐看的配色為主,讓都會型男不管是出席正式或是休閒場合,都毫不失禮,也因此深獲各個年齡層品味男士的喜愛,型男老爸最愛,質感手提包,質感佳的配件能為造型帶來畫龍點睛之效,MONTAGUT向來擅長為商品賦予新穎元素,融合經典樣貌,讓男士混搭出更多樣......
夏天淨膚保養有方 茶樹面膜詢問度飆高
夏天淨膚保養有方,茶樹面膜詢問度飆高,圖一,夏天淨膚保養有方,茶樹面膜詢問度飆高,nbsp,隨著夏季陽光越發熱情高漲,戶外溫度早已令人不敢恭維,大家紛紛想要躲進冷氣房裡涼爽一下,然而越是在這炎熱季節頻繁的進出冷氣房,忽冷忽熱,會讓肌膚的狀況越來越多,除了過度曝曬造成肌膚曬傷,曬黑,也會產生肌膚乾燥脫皮,容易出油,毛孔阻塞等問題,肌膚保養專家表示,夏天肌膚容易出油,主要是因為肌膚受到刺激,忽冷忽熱的......
OL套裝怎麼穿才不無聊？小S 朴敏英靠「飾品」讓每日搭配升級
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,上班族的搭配總得要給長官一種成穩可靠的形象,因此西裝套裝就成了最安全的選擇,但這樣一成不變的打扮總會給人一種無聊的形象,該如何將西裝穿得時髦,其實並不難,從時裝中的街拍,到韓星朴敏英,還有近日出席活動的小S,都將西裝穿的超時尚,source,Pinterest,在街拍中妳會發現,很多部落客不選擇黑色安全牌西裝,大多會用卡其色或是淺色的成套搭配打破西......
刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的,小,臉,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我,有沒有方法可以甩掉,形的雙下巴呢,其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關,就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質,澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內,在全身肥胖的情況下,下巴當然也會變得肉肉的,一不小心就跑出雙下巴囉,所以,澱粉類,蛋白質食物適量攝取即可,並且盡量在白天吃,晚上的蔬果類比例則......
MONTAGUT 忠孝SOGO週年慶 輕鬆打造法式型男型女
活動檔期,11,7,11,18,眾所期待的台北SOGO百貨週年慶將於11,7,11,18開打,僅僅為期12天,無論是簡約好搭的保暖服飾,機能時尚的配件單品,或是廣受旅人喜愛的旅行箱款,在忠孝SOGO七樓MONTAGUT夢特嬌品牌都能一次購足,不少限定商品下殺2折起,想輕鬆成為法式型男型女,千萬不要錯過這個難得機會了,秋意漸濃,早晚溫差大,衣服也要開始準備換季啦,現在就挑選一件屬於自己風格的保暖外套......
【產後塑身衣】當媽媽後最害怕的身材變形，幸好有維娜斯塑身衣幫我雕塑好身材！
,nbsp,女人當邁入人生另一階段,結婚懷孕生子,除了喜悅也還夾雜點煩惱,最擔心的應該就是怎麼辦要變胖了,尤其我又是那麼斤斤計較,hellip,hellip,時時量體重警惕自己,一直都還蠻苗條的我,看著日漸大起來的肚子的感覺很複雜,胎動來時是真的會感動,但想著如果回不去卻又有點很想哭,真的是好矛盾的媽媽心情,所以除了關注寶寶養成胎教,我也很關心怎麼樣產後恢復的方式,nbsp,nbsp,某天在網路社......
不是妳不性感，而是另一伴太愛自己來！專家破解4迷思：「自慰訓練才是完美性愛墊腳石！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,性教育相對保守的台灣,從小到大就被灌輸,自慰有害,的思想,但其實你知道嗎,專家指出,自慰訓練才是完美性愛墊腳石,這次,TENGA,與泌尿科醫師張孟霖一起打破刻板印象,比如男友太常自慰會導致禿頭,陽痿等謠言,女性自慰有礙鬆緊觀瞻等等,今天儂編化身自慰冷知識專家,跟大家一起來打破坊間荒腔走板的自慰4大迷思,nbsp,迷思一,自慰過度導致體虛,目前並沒有......
《梨泰院Class》權娜拉上班族穿搭範本！減齡顯嫩的5個穿搭重點，這款更可以顯瘦增高
,文,Beauty美人圈,Janine,本周將迎來大結局的,梨泰院Class,從開播以來一直是話題,女二權娜拉更是因為美貌,超現實的身材比例屢上熱搜,繼之前的初戀髮型後,今天看一下她在劇中的職場穿搭,每一套穿搭除了小心機之外,也都非常適合公司職場,上班族女孩必學起來,梨泰院,權娜拉上班穿搭1,格紋,細織紋穿搭,權娜拉在劇中很常穿著像是千鳥格,格紋的穿搭,這種有花樣的款式,不管是外套,上衣,或是整套......
《傳聞中的陳芊芊》趙露思撞臉趙麗穎？整形醫師：兩人短人中 短下巴是圓臉硬傷
,文,Beauty美人圈,ponpon,趙露思和趙麗穎是近年常常被拿來比較的流量小花,不只在劇中常常被說撞臉,加上兩人的面相都是很顯嫩的圓臉,圓眼,所以更容易被討論,以下就公開整形醫師分析兩人面相的相似,不同處,一起看看兩人哪裡長得像,圖片來源,微博,傳聞中的陳芊芊,微博,娛老漢,面部黃金三角,圖片來源,微博,趙麗穎,微博,趙露思,決定兩個人像不像的關鍵因素,可以參考面部,黃金三角,也就是眼眶骨和......
