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陽光豔好的初夏,坐在透明落地窗邊點餐。凱撒沙拉一人份,白酒蛤蜊麵一人份,肉桂蘋果捲一人份,卡布其諾一人份,侍者寫好點菜單,轉身拿進廚房的窗口,還有……,我想叫住他,我還要幸福,一人份,我的心裡這樣想著,可是菜單上沒有這一項。餐廳沒有,超市沒有,服飾店也沒有,每個人都需要...

下面我要談幾個門診的案例,讓大家了解;在孩子的情感世界、他們的行為和情緒背後,其實都存在一套自己的邏輯和價值觀。第一個例子是位國二男生,由母親帶到我的診間。這孩子在四歲時全家人經歷過一場車禍,當時他七歲的姊姊因頭部重創而死。男孩上國二時,開始出現自言自語的現象,於是家人帶他來求助治療,認為有精神方面...

有部電影叫做《時時刻刻》(The Hours),其中有句話頗發人深省:「人生什麼叫做幸福?幸福是在一早起床的時刻,你覺得今天充滿了許多可能性。」我相信,每一位成年人在回首來時路時,可能都會發現自己曾是個對存在充滿自信、情感色彩濃烈且生命神采飛揚的青少年,也曾覺得人生有著許多可能性,並對人生充滿期望。...

──從「心」了解自己,可以找回全然的健康過去數百年來,雖然醫學研究不斷在進步,並對人類作出重大貢獻,但現代醫學向來所依循的身心分離路線,以及將人體視若機械體的觀念,在這個已逐漸重視全人身心靈整體醫學的時代,已經遭遇到很大的瓶頸與挑戰。‧ 身體的病痛,是心靈痛苦的呈現 我在就讀醫學院的年紀...

失 戀 後 , 我 們 總 愛 問 :「 我 怎 樣 可 以 忘 記 他 ? 我 很 想 忘 記 他 , 但 我 就 是 沒 法 忘 記 他 。 」如 果 沒 法 忘 記 他 , 就 不 要 忘 記 好 了 。為 甚 麼 要 那 麼 痛 苦 地 去 忘 記 一 個 人 ? 時 間 自 然 會 讓 ...

理想當中... 應該有這樣的女子...讓我傾心愛戀... 雖然我很愛看... 美麗漂亮的女孩子... 但我只要她... 有很燦爛的笑容... 雖然我很喜歡... 溫柔婉約的女孩子... 但我只要她... 有顆善解人意... 體貼的心... ...

陷入愛情的時候,每個人都在問,為什麼?甚至,包括了最該知之甚詳的你。 我只能輕笑著,不語。 其實,我的愛情,很簡單,沒有太多為什麼。 從來就是個能照顧自己的女子, 所有親密不親密的朋友都知道,而你,明瞭、並且抱怨著。 我不需要接送, 90c...

我們都曾經以為,有些事情是不可以放手的。 我們不會放棄一個人。我們不會離開一個人。 我們不會讓一個人離開我們。 我們不會讓那個不愛我們的人得到自由。我們不會忘記。 是的,我們咬牙切齒的說:我是不會放手的。 其實,沒有什麼東西是不能放手的。 ...

獨處,是一門美麗的自修跟你自己的天才在一起,為你的天賦工作,你才能真正品味出你自己獨創的品質。每個人必然有他專屬的、了不起的一個意義,錯過自己意義的人,也就錯過了生命。靜下來,在不同的心靈頻率裡,會提昇你向來慣性的思考領域,真的,你會變聰明,更敏銳,而且更能給出你的瞭解。在許多次的靜下來,你會聞到...

因為相遇,所以我們在一起在我25歲的時候,你問我錯過了什麼?我沮喪的回答你:我錯過了一個新的工作機會。那時,你的微笑,似乎有些失望... 在我35歲的時候,你問我錯過了什麼?我生氣的回答你:我剛剛才錯過一班公車,而我又要等很久。那時,你的微笑,似乎有些無奈... 在我45歲的時候,你問我錯過了什麼?...

妳可以變心,可以離開,可以追隨第三者走人,也可以在矛頭不對的時候拋棄他。 因為,愛情和道義是兩回事。  至於幸福和愛情,有時候也不一定是在同一個國度。在這個世界上,任性相愛的人不一定能幸福,而且往往不幸福,因為,幸福不是任性地相愛,它還需要所有理性的條件。但是,相反地,安穩平凡...

人生原本就聚散無常 只要能珍惜最美好的片段 又何必在乎是聚是散 有過愛情經驗的人常說,相愛簡單,相處難,但是分手更難! 人和人之間的關係本來就是很微妙的東西 很難說上一個具體的形態來 不是嗎? 就也是因為這樣的微妙和難說出個所以然來 才會有...

失望,也是一種幸福。嫉妒可以獨立存在,但是愛,必然和嫉妒並存。正如失望在幸福裡存在。如果生命只有勝負,多麼枯燥。愈想佔有,愈容易失去。愛是儘量佔有和儘量避免失去之間的平衡。愛會使人更孤單。你聽到一個很好笑的笑話,很快便忘記,但是你聽到一個悲劇,卻會記著很久。悲哀總是比較刻骨銘心,夢也一樣。死亡和愛情...

把手握緊,裡面什麼都沒有......把手放開,你擁有的是一切……凡事太盡,緣份早盡…… 很早以前就聽過人家說:不幸福婚姻有很多種,幸福的婚姻只有一種。 哪一種?是積極的「互敬互愛」或消極的「互相容忍」,這些老生常談嗎?&n...

人在通過生命的急轉彎時,必須 放棄自己的一部份,讓新的東西進來……當你心情不好的時候,為什麼不出去走一走?也許和許多陌生人擦身而過也許你會找一點意外的溫柔當你心情不好的時候,為什麼不讓自己換個方式過活?也許會聽到許多不同的聲音也許你會得到一點N外的收穫曾經走過的,就不必再...