在宣布與張承中結束婚姻之後，沉寂四天，Selina任家萱7號晚間再度在臉書po文，Selina表示，好久沒有跑步，今天決定踩著夕陽跑步去，但第一步開始就感覺好喘好累，她一直告訴自己，跑一步是一步，似乎藉由「跑步」來表達離婚之後的心境轉變。
Selina在臉書的全文如下：
今天決定踩著夕陽跑步去
好久沒跑了
從踏出第一步開始
我就覺得好喘好累
感覺身體、腳步都笨重到不行
我一直告訴自己
跑一步是一步
也許身暖了
就不會累了
再激勵自己
妳的能耐就是這樣嗎？
終於撐過了第一公里
耳機傳來的速度
比我預期的好
於是我加快一點腳步
很快地
我呼吸開始喘了
身體有些部位也開始痠
但是我不想停下腳步
衝上第一座橋時
我感覺一陣熱氣
順勢從我胸口往外衝出來
呼啊～
那秒鐘
我感覺我身體的壓力與情緒
全部都一起釋放
就像一直堵在肚子的氣突然被大嗝打出來一樣暢快（笑）
世界彷彿都明亮了起來
我完成了第二公里
接下來
我又像之前一樣
找到呼吸的節奏
配合腳步的運作
我
看著夕陽
看著花開
看著鳥飛
拿起手機
沿路側拍
雖然跑速越來越慢
汗水越來越多
心卻越來越輕鬆
這就是讓我深深著迷的
跑步的魔力
回家的路上
我心中滿滿地
都是感激
這一路
家人
Hebe Ella
朋友
阿中
在我人生遇到不同的風景時
從沒讓我獨自面對
我是個很有福氣的人
穿著我的戰袍
我會一直跑下去！
Selina在文中附上跑步時沿路所拍攝下來的景象。(圖/取自Selina臉書)
Selina在文中寫道，當她衝過第一座橋時，胸口壓力與情緒瞬間釋放開來，世界仿佛明亮起來，而一路上，她拿起手機側拍沿途風景，雖然速度越來越慢，心情卻越來越輕鬆。Selina最後感謝一路相陪的家人與朋友，甚至包括前夫阿中，她會穿著戰袍，一路跑下去。
本文出處：http://bepo.ctitv.com.tw/2016/03/37768/
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