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 Angelina陳怡安 愛運動也愛保養

採訪撰文/傅啟倫

 

近日出書《我不完美,但這就是最真實的我:Angelina's穿搭x運動x快樂生活》,Angelina-陳怡安,是社群軟體Instagram中,最強的人氣網模!熱愛運動健身的她,特別重視臉部保濕,你知道她的保養心法有哪些嗎?

 


 

Angelina平時常透過社群團體分享多變的穿搭、及運動健身的影片,走出屬於自己的風格,有鑑於許多女性總是追求體重數字,她說,以前也用過許多錯誤的方式減重,直到接觸了運動,她才瞭解到身材線條才是美麗的基礎,找到了興趣及自信。

 

 Angelina陳怡安 愛運動也愛保養

擁有人人稱羨的S型曲線,運動變成了Angelina每日必做的事情之一,和其他女性不同,她的重訓比重遠大於有氧運動,「這就是我啊!我喜歡有肌肉線條的感覺」,看得出來她做自己的自然個性。

 

在飲食方面,Angelina並沒有特別進行飲食控制,她早上喜歡喝黑咖啡,或是豆漿加水果麥片,水分的攝取充足,偶爾會喝無糖的茶飲。提到肌膚保養,在臉部清潔完之後,她會先上化粧水,接著擦保濕精華,如果是氣溫較低的冬天,則會輔以按摩油,最後則會擦上乳液。Angelina也發現了一款漢本保濕生物纖維面膜,她覺得敷上去冰冰涼涼的,而且保濕效果很好,跟其他面膜真的不一樣!

 Angelina陳怡安 愛運動也愛保養

 

 

漢本保濕生物面膜

Angelina陳怡安 愛運動也愛保養

Angelina說:這款面膜散發出非常天然的中藥材味道,喜歡自然藥草味的人,嘉德草本的面膜真的是不二選擇喔!而且嘉德草本還是使用生物纖維面膜生產研發製造,跟我一般使用的面膜完全不一樣啊!尤其面膜裡頭的靈芝粹取精華加上木耳多醣體萃取液等頂級中藥材成分,使得這款面膜的保濕效果真的超厲害的!

 

 

VIOLA、HAHNE麥片

Angelina陳怡安 愛運動也愛保養

Angelina說: Viola吃起來一點都不甜,雖然口感有些偏硬,但是就像我說的,有嚼勁就是最吸引我的地方,而且無負擔也是我選擇他的理由。這次也嘗試 Hahne 20%果乾,因為我想要兩種都吃得到,所以為大家示範兩種加在一起的方法。Hahne裡面有燕麥、小麥、玉米脆片和香蕉、蘋果等大片果乾耶!再配上Viola那有嚼勁的口感,根本是多種享受。分享給也喜歡吃麥片的妳們!

 

 

 

 

 

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Angelina陳怡安 愛運動也愛保養

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