企劃撰文／Chie．攝影／ChrisJin．模特兒／fufu．妝髮／Winnie．服裝協力／Baby Face、tres chic
隨著年齡的增長，肌膚出現的狀況也會有所不同，每位女性可依自己的膚齡，選擇適合的保養品和保養方式，有正確的分齡保養觀念，才能發揮凍齡和逆齡的功效，在母親節這特別的日子，一起分享給愛美的媽咪，為辛勞的自己打造無暇的逆齡美肌。
女人終極一生的目標就是想盡辦法讓自己延緩老化，阻止歲月在臉上留下痕跡！無論是吃的、喝的或抹的凡是攸關抗老之事，女性朋友都會特別注重和講究，因此，現在有許多實際年齡與外在看起來不符的美魔女，她們越活越年輕，這些逆齡美人是如何辦到的呢？
全球歌壇的傳奇天后瑪丹娜，將自己的抗老保養概念與方法，透過最先端的科技完美呈現，與日本MTG集團共同合作研發的先進保養品牌MDNA SKIN，講求以科學方式的保養品牌，利用先進的科技與創新的理論，將土壤、水份、礦物質和珍貴的保養成分等送達至肌膚，除此之外，瑪丹娜不只平日保養做到完美，並常會做瑜珈來增進心肺功能和保持體態，讓人完全感覺不出她已芳齡58，讓她自己保持在凍齡的最佳狀態。55歲女星蜜雪兒菲佛，有雙超迷人的眼睛，身材一直維持得很好，身為素食主義者的她以吃素來保持身體的健康，也是她抗衰老的祕方。珍妮佛安妮斯頓有著天使臉孔與魔鬼身材，屆齡48歲自從影以來對自己的外在從未怠惰過，安妮斯頓說充足的睡眠和保濕是美肌的不二法門，此外，防曬和固定運動習慣更是凍齡的密技。有著白皙透亮肌膚的精靈系女星阿曼達塞佛瑞也已31歲，平常很注意保養，與品牌肌膚之鑰合作之後，日常除了特別重視防曬之外，每天會做心肺功能相關的運動，並喝大量的水來促進身體的代謝，最重要的是有規律生活作息，是使她能一直散發青春甜美的秘密。
如何凍齡保養，除了要改掉一些生活壞習慣如熬夜、抽菸、喝酒等，保養品選擇上可依自己膚齡挑選適合的使用，分齡抗老才是正確的保養觀念，當然也可搭配醫學美容的療程讓效果更加顯著，在積極保養的同時，也別忘了做好防曬工作，因為紫外線是肌膚老化的最大元兇，讓我們一起當個凍齡美人！
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逆齡女力之
品牌公關獨家抗老分享
NARS 裸光夜間修護凝霜
30ml／NT3,000
每周一到兩次，省去其他保養品，洗完臉後，直接使用NARS裸光夜間修護凝霜，讓肌膚恢復原有的剔透明亮。現代女性幾乎天天帶妝出門，加上空汙與日常的氧化，皮膚會有毛孔粗大、膚色不均的問題，除了每天徹底的清潔外，定期皮膚修護也變得相當重要。
肌膚之鑰 精質激活菁萃
40ml／NT9,500
日夜保養一切從簡，以all in one高機能乳霜－肌膚之鑰精質乳霜呵護肌膚，提供完美光采，水潤、透亮、豐潤一次全方位照護，讓肌膚早晚沉浸在頂級保養的呵護中；早上會特別在潔膚後使用肌膚之鑰精質激活菁萃，做為第一道保養，在一天的開始甦活喚醒肌膚，讓肌膚在穩定的完美狀態接收接下來的每一步保養與底妝、彩妝的持妝效果。使肌膚從早到晚都能喚發美麗光采。
Grown Alchemist 歲月修護保濕霜
40ml／NT2,600
雖然臉上還沒有太多紋路及明顯的老化問題，但我自己習慣25歲後就會開始使用含抗老功能的保養產品，例如含緊緻，拉提成份的保養品，讓肌膚維持活力光澤！我會在早晚清潔過後，使用Grown Alchemist的三效超抗氧淨化精華，他的獨特胜肽成份能夠幫助肌膚抗氧化，增加肌膚對環境的防禦力，並在夜晚使用霜狀產品加強潤澤，隔天醒來感覺肌膚充滿彈潤感，緊緻臉部輪廓線條！
寶拉珍選 青春光采美白精華液
30ml／NT1,880
平常我最注重就是抗老保養，特別在意的就是細紋與斑點，他們可是透露出年齡的危險徵兆呢！因此一款可以同時除皺＋淡斑的保養品，就顯得非常重要，這款青春光采美白精華液，除了有美白成份之外，還添加了抗老胜肽，早晚&術後都可以使用，如此溫和的配方，讓人超級安心，平常我還會搭配同系列的光采美白晚安凝乳，清爽的水感乳液，一抹就能舒緩累積一天壓力的疲憊肌膚呢！
后 重生秘帖
50ml／NT5,980
春天忽冷忽熱的天氣，肌膚很容易出現敏感不適的狀況，再加上紫外線和空氣汙染的傷害，一定要作好防護和保養工作，才能抵擋夏天的陽光。所以我建議大家每天的保養程序一定要加上擦前導液的好習慣喔！就像我每天早上起床時要喝杯水來促進體內代謝循環一樣，再加上洗臉後是肌膚最脆弱的時候，如果沒有立即保養，水分會迅速流失，後續的保養也大打折扣。所以早晚洗臉後會馬上塗抹秘帖循環精華，加速吸收力，肌膚就會變得滋潤；接下來再擦上重生秘帖，來提升肌膚的活力，只要這兩步驟就能讓我的肌膚喝飽水而且持續滋潤，而且肌膚也會越來越健康、充滿光澤。
ReFa CARAT RAY
NT9,900
針對各個不同的部位，自己有大小的各款ReFa白金美容滾輪。我非常推薦ReFa CARAT RAY，早上解決水腫問題、拉提輪廓線，並能帶來好氣色；晚上則是臉部以及全身放鬆，尤其臉部的暗沉以及是穿了一整天的高跟鞋，對於腿部放鬆、雕塑、消水腫有非常好的立即效果。ReFa S CARAT 則會隨身攜帶。在見客戶或是約會聚餐前，利用三分鐘快速的按摩，就能呈現出自信的好氣色與輪廓線。
DARPHIN 百妍極緻芳香精露
15ml／NT6,600
香氛保養很重要！選用保養品很注重使用天然花植香氣，就像置身法式花園間，讓每天的保養變成是很幸福的享受。而在保養步驟上我每天會在精華液後、乳霜前，搭配自己喜愛的芳香精露，透過嗅吸香氣將身心靈輕鬆，幫助肌膚的淋巴淨化，達到改善肌膚紋路及各種老化現象。
MDNA SKIN 玫瑰噴霧
150ml／NT3,980
自己是酒糟膚質，可以說是一年四季都處在不穩定狀態。我相當推薦MDNA SKIN的玫瑰噴霧。玫瑰噴霧中富含珍貴的蒙特卡蒂尼「帕爾卡」成分，擁有美肌所需的礦物質並且具有良好親膚性。健康的肌膚才能發出美麗的光澤！從肌膚根本提高修護力，現在不論冷、熱、季節交替時，都可以讓我的肌膚狀態穩定!有層次的獨特玫瑰香氛，也帶給我活力與愉快的心情。
StriVectin 皺效奇蹟超級皺效逆齡全能霜
50ml／NT4,200
講到抗老，我最愛的產品非StriVectin皺效奇蹟超級皺效逆齡全能霜了！一瓶對抗12種老化現象，使用後隔天肌膚真的會緊繃繃Q彈彈！而且有別於其他抗老產品，他擦起來非常的清爽卻滋潤，是我抗老必備的小法寶！除了擦對保養品外，多運動＆適時的放鬆心靈，也是永保青春的小祕訣喔！
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30's醫美專家逆齡對策
For 臉部 《眉間紋、魚尾紋、眼下細紋》
林毓宏醫師表示：眉間紋、魚尾紋、眼下細紋是以動態紋為主，可考慮使用肉毒桿菌注射治療。評估正確的劑量及施打位置，可使該區域的肌肉收縮力降低，通常在注射後7∼10天即可看到成效，約可維持4∼6個月。
肉毒桿菌注射算是現在很常見的醫美治療，安全性高，但要注意施打的劑量和位置，以及術後必須避免按摩，否則肉毒桿菌素若是擴散到其他不是治療目標的肌肉，就會造成無力副作用。
For 身體 《小腹、肉肉臀、無縫腿》
針對小腹、肉肉臀、無縫腿等下半身的塑身，建議以雷射溶脂或冷凍溶脂的療程，前者是利用高溫深入皮下脂肪將脂肪排出，後者利用冰凍方式使脂肪降溫排出，兩者有明顯的差別。冷凍溶脂是從體外做治療，雷射溶脂是從體內直接做治療，以持久度來說，冷凍溶脂需要做3次以上才會有明顯的效果，而雷射溶脂基本上做1∼2次後，搭配持續運動，效果較長久。
〈1〉瓶中時光三效逆齡精萃40ml NT2,600／philosophy。
〈2〉黃金魚子妃逆齡精華液40ml NT3,100／SKINFOOD。
〈3〉全效重點修護青春緊實精華乳30ml NT1,080／Target Pro by Watsons。
〈4〉9 in 1奇肌精萃30ml NT1,980／香草集。
〈5〉ELEVER無限活氧抗痕精華27ml NT2,180／Fees。
林毓宏 醫師
現任：佳立診所院長
經歷：中國醫藥大學醫學系畢業｜美容醫學專科/肥胖醫學會會員｜亞洲醫學美容診所醫師｜美麗風尚醫美診所醫師｜星和醫美診所醫師｜HYADERMIS原廠海德密斯認證合格｜Sculptra原廠舒顏萃認證合格｜Ulthera極限音波拉提認證合格｜Radiesse晶亮瓷認證合格
40's醫美專家逆齡對策
For 臉部 《眼尾下垂、法令紋、嘴邊肉、雙下巴》
姚肖全醫師表示：年齡超過40歲，就會出現臉部鬆垮的問題，尤其是膠原蛋白含量最豐沛的蘋果肌部位，肌膚失去彈性的程度相對明顯，眼尾下垂、法令紋、嘴邊肉、雙下巴，如果想要同時調整上述的狀況，姚醫師建議可做音波拉皮的療程，音波拉皮是一種非侵入性的肌膚護理，它以高強度聚焦式超音波，將超聲波聚焦於單一個點，以產生高能量，作用在筋膜層，讓筋膜層產生收縮，進而達到緊緻的效果。
音波拉皮一次療程約花30∼40分，術後無需修復期，若有輕微紅腫時只需冰敷即可，大部分的人在治療後3∼6個月有明顯的改善效果，且效果可維持1年以上。
For 身體 《蝴蝶袖、背胛肉、水桶腰》
如果以非侵入式塑身療程，姚肖全醫師建議可採以電波拉皮塑身，同時改善蝴蝶袖、背胛肉、水桶腰等上半身肥胖問題，電波拉皮是利用無線電波在皮下組織與真皮層產生熱能，促使膠原蛋白產生收縮作用，達到肌膚緊緻的效果，目前電波拉皮儀器皆已改良技術，讓治療者的時間縮短，且治療效果更深入，並將疼痛感降低許多。施打電波塑身療程需密集治療，約1周1次，共要6∼8次才能達到塑身效果，無恢復期，依然可進行日常的生活作息，在飲食上也要控制，不然很快的就會變回原形。
〈1〉超緊顏5D太空按摩霜75ml NT3,850／蘭蔻。
〈2〉CERAMIDE青春賦活潤膚液120ml NT2,180／ETVOS。
〈3〉晶彩緊緻精華乳30ml NT2,980／婕凡希。
〈4〉新一代深層活化奇激光三效修護露30ml NT2,500／倩碧。
〈5〉特潤超導修護精萃蜜50ml NT3,800／雅詩蘭黛。
姚肖全 醫師
現任：麗生時尚診所醫師
經歷：前林口長庚醫院主治醫師｜長庚大學醫學系畢｜台灣微整形美容醫學會會員｜Ultherapy極線音波拉提原廠技術認證｜Sculptra舒顏萃原廠注射技術認證｜Sculptra舒顏萃原廠大師班技術認證｜Sculptra舒顏萃原廠進階技術認證｜微晶瓷原廠注射技術認證
50's醫美專家逆齡對策
For 臉部《抬頭紋、眼袋、蘋果肌下移、木偶紋》
蔡佳芬醫師表示：如果抬頭紋已成靜態紋甚至到了有點鬆弛的地步，只以肉毒桿菌的注射可能效果不彰，需採以電波或音波拉皮的療程，才能使前額恢復平滑。年紀漸大會造成上眼皮組織變薄、彈性消失和鬆弛，在眼睛下方形成了脂肪突出就是所謂的眼袋，同樣也可用電波或音波拉皮達到緊緻效果，再加上玻尿酸的修補和填補使其更平整，如果眼袋已到很浮腫範圍很大，可能就需要開刀去除的方式。蘋果肌下移，年齡的增加膠原蛋白流失，雙頰開始鬆弛、下垂，也使下垂的組織在鼻翼兩側形成了法令紋和木偶紋，蔡佳芬醫師建議以填補的方式處理，例如玻尿酸、晶亮瓷、童顏針等。
上述的醫美療程皆無修復期，療程時間約30∼40分，共治療約1∼2次即可維持半年到一年左右，最好是以兩階段的方式治療，會讓效果更趨完美。還有術後請盡量避免泡溫泉或游泳等需注意的地方。
For 身體 《游泳圈、垂屁股、肥膝蓋》
關於下半身的游泳圈、垂屁股、肥膝蓋等體雕，蔡佳芬醫師表示，想解決局部的脂肪，且不想接受侵入式的傳統抽脂手術，可利用非侵入式的冷凍溶脂或雷射溶脂來雕塑身體。冷凍溶脂全程以低溫冷凍，達到溶脂效果，使脂肪自然壞死，不僅無痛、不留疤，且零恢復期。另一種雷射溶脂，它運用雷射的高溫光束方式，藉由淋巴循環將破壞脂肪細胞代謝出來，減少脂肪的數量，進而達到塑身效果。這兩種體雕方式皆可針對局部雕塑，其治療次數根據每人的脂肪厚度、需求而異，建議先針對單個部位進行1∼2次的治療，相同部位若要進行二次療程，需等3個月後才可進行。術後脂肪雖減少，但飲食不節制仍有可能復胖或胖到身體其他部位，對易胖體質來說仍需注意平時的飲食及運動。
〈1〉抗皺活膚御緻駐顏霜50ml NT14,500／sisley。
〈2〉360魚子逆時霜50g NT8,500／VIVIBEAUTY。
〈3〉精萃再生花蜜豐潤乳霜50ml NT11,800／Dior。
〈4〉深海緊緻賦活濃縮精30ml NT11,500／DARPHIN。
〈5〉R.N.A.超肌能緊緻彈力精50ml NT5,200／SK-II。
蔡佳芬 醫師
現任：凱薾診所皮膚科主治醫師
經歷：台灣大學醫學系學士｜台大皮膚科主治醫師｜台大皮膚科總醫師｜台灣皮膚科醫學會會員｜台灣皮膚科研究醫學會會員｜台灣皮膚科醫學會皮膚鏡專業訓練｜瑞絲朗玻尿酸(Restylane瑞藍)注射原廠認證醫師｜瑞德喜晶亮瓷植入劑(Radiesse)原廠認證醫師｜保妥適(Botox)肉毒桿菌素原廠認證醫師｜Sculptra 3D聚左旋乳酸原廠專業注射認證醫師｜私密緊實雷射(Fotona)原廠專業認證醫師｜Thermage CPT 美國原廠電波拉皮專業認證醫師
專長：一般皮膚病症｜青春痘與痘疤治療｜雷射美容皮膚科學｜Radiesse微晶瓷瑞德喜臉部雕塑｜玻尿酸注射拉提｜玻尿酸注射臉部塑型｜肉毒桿菌瘦小臉除皺拉提｜Thermage電波拉皮｜音波拉提｜抗老凍齡｜女性私密治療
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