女時尚肌膚保養【肌膚保養hsdpa是什麼意思&20、30、40年齡的保養重點！周冬雨、許瑋甯、徐若瑄的逆齡術...】

【肌膚保養hsdpa是什麼意思&20、30、40年齡的保養重點！周冬雨、許瑋甯、徐若瑄的逆齡術...】

1月 26, 2019

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TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路

戀愛不分性別年齡距離，保養也是，但保養重點卻是有差別。20歲30歲，到40歲的保養重點都不一樣，看看周冬雨、許瑋甯、徐若瑄女星們如何讓自己凍齡，甚至是逆齡！

20歲青春無敵敢愛敢恨

20歲保養關鍵字：清潔、保溼、防曬

20歲的我們，好像對於世界充滿好奇，敢愛敢恨，對於各種事情都可以跟著感覺走，想做就做，想出國就出國，和朋友兄弟姊妹們一起體驗各種不同生活方式。

而在保養功課上，保持良好的清潔習慣，讓肌膚處在一個健康的環境，出門注重防曬，避免紫外線的傷害也能預防老化，另外可以挑選一些有調理功能的化妝水、精華液，畢竟年輕氣盛可能油脂分泌旺盛，一些青春痘，熬夜黑眼圈的問題。

30歲活出自我亮麗自在

30歲保養關鍵字：精準、好習慣

30歲對於大家來說，好像是一個人生門檻，也是一個檢驗自己人生的時刻。不論是在愛情、工作，甚至親情等，都希望自己可以有一段故事，好的故事跟大家分享。

這時候的你，應該非常了解自己的飲食作息，有自己生活的規律，也了解自己需要的產品是什麼，自己的肌膚問題是什麼，因此不再盲目跟風保養，而是精準的對症下藥。必須誠實的面對自己，該敷的面膜就要敷，該使用抗氧化產品的時候就要使用，不要害怕變老，而是要想想如何維持現在好的狀態。

40歲保養關鍵字：逆齡、科學護膚

很多女星，到了這把年紀，因為自己是女明星，必須將自己維持在最好的狀態，飲食作息的控制，保養護膚秘訣都非常值得參考學習，因為他們是用最嚴格的標準在檢視自己。

到了年紀成熟階段，花好月圓的時光，這是時候感受人生美好的果實。與其說保養自己的外表，不如保養自己的精神。在外表上當然不可能拿自己和過去20歲的時候比較，因此也要多多學會放下，不過我們可以做的，是充實自已的內在美，學學曾經想學但沒有完成的夢想，是不是和20歲的自己，對於任何事情都充滿幹勁。

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