【肌膚保養少女時代潔西卡整形前照片&重返少女時代輕熟女保養秘籍】

女人一旦邁入輕熟年紀，肌膚便會迅速老化。當你每天起床觀察皮膚狀態時，收穫的或是驚喜或是憂慮。其實每天常見肌膚問題，只要多花點心思和技巧，重新煥活青春美肌並不難。

衝破浮腫難關：提拉排水，臉型更迷人

重拾少女肌輕熟女保養秘籍

除了五官和膚質，要讓人眼睛一亮，臉型實在太重要(要不那來那麼多人去打肉毒瘦臉！)。完美的V型線條，常常因為前晚放肆大吃大喝就破功，早起才臨時抱佛腳急救瘦臉不夠力。建議養成習慣，每天睡前先進行排毒和拉提按摩，早上視情況加入速效的小臉面膜快速放水，力克浮腫衰樣，精神奕奕出門去！勝利“V”下巴每天開張，人氣持續加溫！

早起迎接緊緻V臉

早起迎接緊緻V臉

這套睡前的臉部體操，前三步驟重點在“排毒”，後半段訴求拉提。前三步驟每一動作都要確實滑到鎖骨做終結，達到最佳的排毒效果。搭配產品以具有緊緻效果的抗老精華為佳，一般基礎保養的乳液也可。

第一階段：排毒

Step1： 用“掌根”，從下巴中間沿著輪廓線滑到耳後3次，第3次時再往下滑到鎖骨。

Step2： 用“掌根”從鼻翼旁開始，沿著圖示的頰骨邊緣由內往外，滑到耳前3次，第3次時再往下滑到鎖骨。

Step3： 用中指和無名指指腹，先滑上眼皮2次，眼下滑2次，眼下第2次滑到鎖骨。

第二階段：拉提

Step4： 用“掌心”沿著輪廓線滑到耳前3次。

Step5： 用掌心“扶”著頰肉，往斜上方太陽穴方向推3次。

Step6： 從眉心開始，以掌心在額頭處往髮際線垂直拉提3次，最後從眉心往旁邊滑到太陽穴。

身體運作，每天進行無數養分交換機制，自然也會產生廢物。睡前的臉部排毒按摩也是另一種淨化儀式，降低浮腫機率。

夜間排毒按摩

夜排毒按摩今日“毒”今日畢

1、記得按摩到鎖骨：鎖骨密布淋巴通道，此路一通多餘水分和廢物排出不塞車。

2、晚餐清淡：吃太鹹和睡前喝太多液體都會加重浮腫程度。

3、枕頭高度15公分為佳：枕頭過低會讓臉部循環不良，累積多餘水分形成浮腫。

睡前速效面膜消腫就是要緊緻

白天速效面膜消腫就是要緊緻

睡眠時體溫降低，水分和廢物無法像醒著時“開機”狀態那樣暢通排出，是造成起床浮腫的原因。建議使用排水腫面膜前，先用40℃的熱毛巾熱敷暖“肌”20秒，效果更好！